సారా ఆలీఖాన్.. అతి తక్కువ సమయంలోనే స్టార్ హీరోయిన్ స్టేటస్ని దక్కించుకున్న క్రేజీ హీరోయిన్. సారా ఈ మధ్య ఓ భిన్నమైన ఫొటోను తన ఇస్టాగ్రామ్లో పోస్ట్ చేసింది. ఆ ఫోటో తనదే. యోగా మ్యాట్పై కూర్చుని బెల్ల�
ఆధునిక జీవనశైలి, అనారోగ్యకర ఆహార అలవాట్లతో (Health Tips) చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి వ్యాధుల ముప్పు ఎదుర్కొంటున్నారు.
న్యూఢిల్లీ : మండే వేసవిలో చిన్నపాటి శారీరక శ్రమ చేసినా చెమట పట్టడం జీవక్రియల వేగం పెంచుతుంది. ఇదే అవకాశంగా మెరుగైన ఆహారంతో పొట్టను కరిగించవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. దోసకాయ
అధిక బరువు.. ఇప్పుడు చాలామంది సతమతమవుతున్న సమస్య ఇదే. ప్రతి ఐదుగిరిలో ఒకరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు చాలామంది వ్యాయామం, యోగాతోపాటు డైట్ పాటిస్తున్నారు. ఎన్నిచే�
బెల్లీఫ్యాట్ ఉంటే మనుషులు అసహ్యంగా కనిపిస్తారు. అందుకే చాలామంది వెంటనే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకొని ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని చూస్తారు. అలాగే, అధిక బరువు అనేది మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, జీవక్రి�
Belly Fat | ఆధునిక జీవనశైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి, పని ఒత్తిడి.. కారణమేదైనా కానీ, వయసుతో సంబంధం లేకుండా వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించేందుకు అనేక మార్
గ్రీన్ టీ.. ఇప్పుడు అందరి ఇండ్లలోనూ కనిపిస్తున్నది. జీవితంలో ఓ భాగమైపోయింది. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధవహించేవారందరి వంటింట్లోకి ఇది చేరిపోయింది. ఇందులో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు సూచి�
అధిక బరువు..ఇప్పుడు అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య..లైఫ్స్టైల్లో మార్పులవల్ల చాలామంది స్థూలకాయులుగా మారిపోయారు.. అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు అపసోపాలు పడుతున్నారు..ఇలాంటి వారికోసమే ఓ కొత్�
డ్రైఫ్రూట్స్తో పోలిస్తే పల్లీలు మనకు చాలా తక్కువ ధరలో దొరుకుతాయి. తినడానికి కూడా అందరూ ఇష్టపడతారు. అయితే, పల్లీలను ఎక్కువగా తింటే పైత్యం చేస్తుందని పెద్దవాళ్లు చెబుతుంటారు. అలా అని తిన�
