క‌రోనా నేప‌థ్యంలో గ‌త రెండేళ్లుగా చాలామంది ఇళ్లకే ప‌రిమిత‌మైపోయారు. ఇప్ప‌టికీ చాలామంది వ‌ర్క్ ఫ్రం హోం చేస్తున్నారు. దీంతో చాలామంది ఉండాల్సిన బ‌రువును మించిపోయారు. అధిక బ‌రువుతో స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు.
అధికబరువుతో నలుగురిలోకి వెళ్లలేకపోతున్నారా?..అధిక బ‌రువును వేగంగా త‌గ్గించుకోవాల‌నుకుంటున్నారా? ఏ ఆహారం తీసుకువాలో తెలియ‌డం లేదా..? అయితే కొన్ని ర‌కాల ఆహారం తీసుకుంటే వేగంగా బరువు తగ్గొచ్చట.. అందుకు చ�
అధిక బరువు.. అనేది పెద్ద స‌మ‌స్య..క‌రోనా లాక్‌డౌన్‌వ‌ల్ల చాలా మంది ఇంట్లోనే ఉండ‌డంతో బరువు పెరిగారు. ఇంకొంత‌మంది ఎప్ప‌టినుంచో ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న‌వారు కూడా ఉన్నారు. అధిక బ‌రువున్నామ‌ని తిండి మా
