Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Weight loss
Weight loss
"Health Tips | మైదాను వీటితో రీప్లేస్ చేస్తే అద్భుత ఫిజిక్ మీ సొంతం..!"
9 months ago
ఆధునిక జీవనశైలి, అనారోగ్యకర ఆహార అలవాట్లతో (Health Tips) చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి వ్యాధుల ముప్పు ఎదుర్కొంటున్నారు.
"Superfoods | ఈ ఆహారంతో హృద్రోగాలు, మధుమేహం, రక్తపోటు దూరం"
9 months ago
ఆరోగ్యకర ఆహారంతోనే (Superfoods) మనం ఎప్పటికప్పుడు ఆరోగ్యంగా, ఉత్తేజంగా ఉండగలం. మెరుగైన ఆహారంతో వ్యాధులకు చెక్ పెట్టడంతో పాటు బరువు తగ్గడం కూడా సాధ్యమవుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"Health | బరువు తగ్గాలంటే వీటిని పక్కన పెట్టాల్సిందే.. పలు సూచనలు చేసిన డబ్ల్యూహెచ్వో"
9 months ago
Health | మనం తీసుకునే ఆహారంలో 30 శాతానికి మంచి కొవ్వులు ఉండడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్వో) హెచ్చరించింది. కూరగాయలు, పండ్లు, చిరు ధాన్యాను కూడా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలని సూచించింద�
"Weight Loss | అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా..? చాట్ జీపీటీతో ఇక నో వర్రీ..!"
9 months ago
Weight Loss | ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువులు దీర్ఘాలిక వ్యాధులు సైతం పెరిగే ప్రమాదం పొంచి ఉంది. దాంతో ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రతి ఒక్కరూ తమ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవాలని సూచిస్తున్నార�
"ChatGPT | చాట్జీపీటీ వర్కవుట్ ప్లాన్తో ఏకంగా 11 కిలోల బరువు తగ్గాడు"
10 months ago
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు డైటీషియన్లు, జిమ్ ట్రైనర్ల చుట్టూ తిరిగి డబ్బు, సమయం వృధా చేసుకునే అవసరం లేదు. ఎంచక్కా ఏఐ చాట్బాట్ చాట్జీపీటీ (ChatGPT) వర్కవట్ ప్లాన్ను అనుసరిస్తే సింపుల్గా బరువు త�
"Health Tips | ప్రొటీన్తో అధిక బరువుకు చెక్"
11 months ago
అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు చాలామంది వ్యాయామాలు, ఉపవాసాలతో పాటు ఎన్నింటినో పాటిస్తుంటారు. బరువు తగ్గే ప్రక్రియ (Health Tips) కొందరికి కొన్ని వారాల్లో ఫలితాలనిస్తే మరికొందరికి నెలల తరబడి ప�
"Health Tips | ఇలా చేస్తే అధిక బరువుకు చెక్..!"
11 months ago
బరువు (Health Tips) తగ్గాలని మన చుట్టూ ఎందరో ప్రయత్నిస్తూ కనిపిస్తుంటారు. వ్యాయామాల దగ్గర నుంచి కఠిన డైట్ నియమాలు పాటించినా చాలా మంది బరువు తగ్గడంలో విఫలమవుతుంటారు.
"Paneer | బరువు తగ్గాలని అనుకునేవాళ్లు పన్నీర్ తినొచ్చా?"
11 months ago
Paneer Health Benefits | పన్నీర్ తినడం వల్ల ఆకలి త్వరగా వేయదు. ఆహారం మితంగానే తీసుకుంటారు. దీంతో బరువు తగ్గుతారు. ఇందులో పోషకాలు ఎక్కువ. రోజూ ఆహారంలో పన్నీర్ను భాగం చేసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
"weight loss | బరువు తగ్గేందుకు మాజీ చెఫ్ మాస్టర్ టిప్స్"
12 months ago
ఒంట్లో పేరుకుపోయిన అదనపు కొవ్వును, అదనపు బరువును వదిలించుకునేందుకు(weight loss) జిమ్లో చెమటోడ్చటం నుంచి కసరత్తులు, డైట్ వంటి ఎన్నో పద్ధతులను ఆశ్రయిస్తుంటారు. ఎంత చేసినా బరువు తగ్గడం లేదన�
"‘హైపర్’ సమస్య"
1 year ago
దేశంలో థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడేవారు చాలామందే కనిపిస్తారు. సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో గొంతు భాగంలో ఉండే గ్రంథి పేరే.. థైరాయిడ్. ఇది తగిన మొత్తంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ను స్రవించకపోవడం వల్ల సమస్యలు తలెత్తుతాయి
"Health Tips | దేశీ సూపర్ ఫుడ్ : నెయ్యితో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు"
1 year ago
మనం తీసుకునే ఆహారానికి అనుగుణంగా కొంత నెయ్యి (Health Tips) తీసుకోవాలని ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణులు రుజుత దివాకర్ సూచిస్తుండగా బాలీవుడ్ నటి కరీనా కపూర్ సైతం నెయ్యి తింటానని చెబుతున్నారు.
"ఇదే సమయం.. బరువు తగ్గండి!"
1 year ago
ఎండాకాలం విపరీతమైన వేడి వల్ల బాగా దాహం వేస్తుంది. దీంతో ఘనాహారం సరిగ్గా తినలేం. ద్రవ పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటాం. మనకు తెలియకుండానే తక్కువ కేలరీలు అందుతాయి. అంతేకాదు, చెమట పట్టడం వల్ల శరీరంలోని నీరు బయట
"Health Tips | కాఫీతో అధిక బరువుకు చెక్"
1 year ago
నిద్ర లేస్తూనే కాఫీ తాగడంతో రోజు ప్రారంభించే వారు మనలో చాలా మందే ఉంటారు. కాఫీ ఎనర్జీ ఇవ్వడంతో పాటు మూడ్ను కూడా మెరుగుపరుస్తుందని (Health Tips) పలు అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
"Health Tips | డాక్టర్ల వార్నింగ్తో 165 కిలోల బరువు తగ్గాడు..!"
1 year ago
మిసిసిపికి చెందిన నికోలస్ క్రాఫ్ట్ (42) భారీకాయంతో బాధపడుతుండగా బరువు తగ్గకుంటే మూడు నుంచి ఐదేండ్లలో ప్రాణాపాయం తప్పదని వైద్యులు హెచ్చరించారు.
"Health Tips | ఈ సూపర్ ఫుడ్స్తో అధిక బరువుకు చెక్"
1 year ago
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ బరువు పెరిగే ముప్పు పొంచిఉంటుంది. 40ల్లోకి ప్రవేశించిన తర్వాత బరువు తగ్గే మార్గాల్లోనూ మార్పులు చేపట్టాలని నిపుణులు(Health Tips)సూచిస్తున్నారు.
«
1
2
3
4
5
…
7
»
తాజా వార్తలు
MLA Gopinath | పార్లమెంట్ ఎన్నికల్లో మెజార్టీ సీట్లు బీఆర్ఎస్వే : ఎమ్మెల్యే మాగంటి
Loksabha Elections 2024 | మోదీ హయాంలో భగ్గుమంటున్న బంగారం : ప్రధాని మంగళసూత్ర వ్యాఖ్యలపై కాంగ్రెస్ ఫైర్
Diesel smuggling | భారీగా డీజిల్ అక్రమ రవాణా చేస్తున్న ముఠా.. అరెస్ట్ చేసిన పోలీసులు
Food Poisoning | పెళ్లి భోజనం తిన్న 70 మందికి అస్వస్థత
Stock Market Close | నాలుగో రోజు లాభాల్లో స్టాక్ మార్కెట్లు..
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన