Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Weight loss
Weight loss
"Health Tips | ఈ సింపుల్ టిప్స్తో అధిక బరువుకు చెక్"
1 year ago
ఆరోగ్యంగా రోజంతా ఉల్లాసంగా గడిపేందుకు రోజుకు పదివేల అడుగులు (Health Tips) నడవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ తీసుకునే పలువురు ప్రతిరోజూ వాకింగ్ చేయడం, తాము నడిచిన స్టెప్స్ను స్
"Health Tips | రాజ్మా చావల్తో అధిక బరువుకు చెక్"
1 year ago
రాజ్మా లేదా కిడ్నీ బీన్స్ ప్రొటీన్కు పవర్ హౌస్ కాకుండా వీటిలో మినరల్స్, విటమిన్స్, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటంతో అధిక బరువును నియంత్రించడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
"వినియోగదారుల విజ్ఞప్తిని పట్టించుకోరా..?"
1 year ago
వినియోగదారుల విజ్ఞప్తిని పట్టించుకోరా అంటూ హైదరాబాద్ వినియోగదారుల కమిషన్-1 ప్రశ్నించింది. రూ.8వేలు రీఫండ్ చేయాలని కార్ఖానాలోని కలర్స్ హెల్త్ క్లినిక్ను ఆదేశించింది. బోయిన్పల్లికి చెందిన ఇచ్చాప�
"ఇదో అందమైన సమస్య.. పిజ్జా, బర్గర్స్ తినడం వల్ల బరువు తగ్గుతున్న నటుడు"
1 year ago
బరువు తగ్గడం అంటే మామూలు విషయం కాదు. జీవన శైలిలో కఠిన నియమాలు పాటించాలి. ఇష్టమైన ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలి. జంక్ ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు. క్రమం తప్పకుండా వాకింగ్, యోగా చేయాల్సి ఉంటుంది. అధిక పోషకాలు కలి�
"పవర్ఫుల్.. పర్పుల్ క్యారెట్"
1 year ago
క్యారెట్స్లో నాలుగు రకాలు. ఒక్కో రకం ఒక్కో రంగులో ఉంటుంది. మన దగ్గర ఆరెంజ్ కలర్ క్యారెట్లే ఎక్కువ. ఇప్పుడిప్పుడే పర్పుల్ మెరుపులూ మెరుస్తున్నాయి. వీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అపారం. ప�
"నెయ్యితో బరువు పెరుగుతారంటారు.. ఇది నిజమేనా..?"
1 year ago
Health tips | నెయ్యితో అనేక పోషక విలువలు కలిగిన పదార్థం. కానీ, నెయ్యిలో కొవ్వు ఉంటుందని, దీన్ని ఆహారంగా తీసుకోవడంవల్ల బరువు పెరుగుతారని చెబుతుంటారు. దాంతో చాలామంది
"పాలకూర సాగు.. అనువైన నేలలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు"
1 year ago
‘పోషకాల గని’గా పేరొందిన ‘పాలకూర’.. అన్నదాతకు తరగని లాభాలను తెచ్చిపెడుతున్నది. చలికాలంలో పండించే ఆకుకూరల్లో.. పాలకూరే ముఖ్యమైనది. మంచు వాతావరణాన్నితట్టుకుంటూ.. మంచి దిగుబడిని అందిస్తుంది.
"అధిక బరువు వేధిస్తున్నదా.. అయితే వీటితో మీ సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు"
1 year ago
Health tips | బొబ్బర్లు (అలసందలు) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బొబ్బర్లలో కొవ్వులు, క్యాలరీలు తక్కువగా ఉండటంతోపాటు
"Fennel Seeds and Lose weight | సోంపుతో బరువు తగ్గడం సాధ్యమేనా..? ఎలా తీసుకోవాలి..?"
1 year ago
Fennel Seeds and Lose weight | శరీరం బరువు తగ్గించుకోవాలని అనుకునే వారికి సోంపు గింజలు ఎంతగానో ఉపయుక్తంగా ఉంటాయి. అయితే, సోంపును ఎలా తీసుకోవాలనే దానిపై చాలా మంది సందేహాలున్నాయి.
"Elon Musk | 13 కిలోల బరువు తగ్గిన మస్క్.. ప్రశంసలు కురిపిస్తున్న నెటిజన్లు..!"
1 year ago
Elon Musk | ప్రపంచ కుబేరుడు, టెస్లా అధినేత ఎలాన్ మస్క్ ఇటీవల మైక్రోబ్లాగింగ్ సైట్ ట్విట్టర్ను 44 బిలియన్ డాలర్లకు కొనుగోలు చేసిన విషయం తెలిసిందే. ట్విట్టర్ను హస్తగతం చేసుకున్నప్పటి నుంచీ.. మస్క్ తరచూ వా�
"వాస్తవంగా బరువు తగ్గండి"
1 year ago
చాలామంది బరువు తగ్గడం బాధ్యతగా భావిస్తారు. కానీ, పాటించడం దగ్గరికి వచ్చేసరికి పట్టుదల తక్కువే! సొంతవైద్యం కొంత, యూట్యూబ్ వైద్యం ఇంకొంత పాటిస్తూ ప్రాణాలమీదికి తెచ్చుకుంటున్నారు కొందరు. కానీ, ఇలాంటి ఉచిత
"Health Tips | ఈ టేస్టీ పరోటాలతో ఆరోగ్యానికి మేలు!"
2 years ago
టేస్టీ పరోటాలను ఆరోగ్యకరమైన మార్పులతో తయారు చేసుకుని తీసుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"Weight loss : ఈ 6 జ్యూసులను పరిగడుపున తాగండి.. శరీరం బరువు తగ్గించుకోండి..!"
2 years ago
Weight loss : శరీరం బరువు పెరగడం అనేది ఇవాళ ప్రధాన సమస్యగా ఉన్నది. బరువును తగ్గించుకునేందుకు ఒక్కొక్కరు ఒక్కో మాదిరిగా కష్టపడుతున్నారు. ఆహారంలో మార్పులు చేసుకుంటూ కష్టిస్తున్నారు. అయితే, ఈ 6 జ్యూసులను నిత్యం పరి�
"Weight Loss Tips | ఎలాంటి ఎక్సర్సైజ్లు చేయకుండానే ఇలా బరువు తగ్గొచ్చు"
2 years ago
Weight Loss Tips | రోజూ ఓ గంట వ్యాయామం మంచిదే. కానీ, నిత్య జీవితంలో చురుకైన కదలికలతోనూ, భోజనంలో తగినన్ని పోషక విలువలతోనూ కొవ్వును వదిలించుకోవచ్చు. బరువును నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు.
"Health Tips | ఇలా చేస్తే అధిక బరువుకు చెక్..!"
2 years ago
బరువు తగ్గాలంటే వ్యాయామంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం కీలకం. బరువు తగ్గడంలో ఈ రెండింటినీ సమన్వయం చేసుకుంటూ సాగాలి.
«
1
2
3
4
5
6
7
»
తాజా వార్తలు
IPL | ఆటగాళ్లా ఆటబొమ్మలా.. ఫ్రాంచైజీ ఓనర్ల వ్యవహార శైలిపై సర్వత్రా చర్చ!
Stock Market | దలాల్ ఢమాల్!.. ఎన్నికల టెన్షన్తో కుప్పకూలిన స్టాక్ మార్కెట్
Cinema News | ఎమోషనల్ ఎంటర్టైనర్.. ఆరంభం
Backward Classes | బలహీనవర్గాలకు తీరని అన్యాయం.. కాంగ్రెస్, బీజేపీలపై బీసీ ధిక్కారం
RCB | వరుసగా నాలుగో విజయంతో కదం తొక్కిన ఆర్సీబీ.. ప్లేఆఫ్స్ రేసు నుంచి పంజాబ్ ఔట్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Watch: వ్యాన్కు వ్యాపించిన మంటలు.. పేలి గాల్లోకి ఎగిరిన వాహనం
watch: కుమారుడితో ఓటు వేయించిన బీజేపీ నేత.. వీడియో వైరల్
Watch: కార్గో విమానం ల్యాండింగ్ గేర్ ఫెయిల్.. రన్వేపై ఎలా ల్యాండ్ అయ్యిందంటే?
New car Damaged after Puja | ఆలయంలో పూజల తర్వాత ధ్వంసమైన కొత్త కారు.. వీడియో వైరల్
Viral Video | ఇన్విజిబుల్ పానీ పూరిపై నెటిజన్ల నెక్ట్స్ లెవెల్ రియాక్షన్