ఆధునిక జీవనశైలి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నది. తీవ్ర ఒత్తిడి, చర్మం పొడిబారిపోవడం, ముడతలు, జుట్టు రాలడం తదితర సమస్యలు యువతరాన్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. యోగాతో వీటన్నిటినీ నియంత్రించవచ్చు
వ్యవసాయ బీమా పాలసీల పరిచయానికి సంబంధించి నిబంధనలను బీమా రంగ రెగ్యులేటర్‌ ఐఆర్డీఏఐ సరళతరం చేసింది. ముందస్తుగా తమ అనుమతి లేకుండానే వ్యవసాయం, దాని అనుబంధ కార్యకలాపాల కోసం బీమా పాలసీలను జనరల్‌ ఇన్సూరెన్స్�
మనసును అల్లకల్లోల పరుస్తుంది. శరీరాన్ని రుగ్మతలపాలు చేస్తుంది. స్థిమితంగా నిద్రపోనివ్వదు. కుదురుగా ఉద్యోగమో వ్యాపారమో చేసుకోనివ్వదు. ఆధునిక జీవితానికి ఒత్తిడి తొలి శత్రువు. డిప్రెషన్‌ నుంచి గుండెపోటు
దేశంలో ప్రజల ఎజెండాతో ప్రత్యామ్నాయ వ్యవస్థ ఏర్పడాల్సిన అనివార్యత నెలకొన్నదని సీఎం కేసీఆర్‌ స్పష్టంచేశారు. రాజ్యాంగబద్ధంగా ఎన్నికైన ప్రభుత్వాలను కూలదోసి దొడ్డిదారిన ప్రభుత్వాలు ఏర్పాటుచేస్తున్న బీజ
భారతీయ యోగా సంస్థాన్‌ 56వ స్థాపన దినోత్సవాలు సనత్‌నగర్‌ పారిశ్రామికవాడ పార్కులో ఘనంగా జరిగాయి. సంస్థాన్‌ డిస్ట్రిక్ట్‌-1 అధ్యక్షుడు వర్జన్‌నాయక్‌ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన ఈ వేడుకలకు
మానసికంగా దృఢంగా ఉంటే ఏదైనా సాధించొచ్చని, మానసిక ఆరోగ్యమే..మహాభాగ్యమన్నారు దోమలగూడ ఏవీ కళాశాల మనోవిజ్ఞాన శాస్త్ర అధ్యాపకులు, విద్యార్థులు. ‘నమస్తే తెలంగాణ-తెలంగాణ టుడే, ఏవీ కాలేజీ సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో
కాలంతో పోటీపడే రోజులివి. అందుకుతగ్గట్టుగానే ప్రతిఒక్కరిపై ఒత్తిడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పోటీ పరీక్షలు, ఫైనల్ పరీక్షలు, ఎంట్రన్స్ ఎగ్జామ్స్ రాసే విద్యార్థులపై ఒత్తిడి ఏ మేరకు ఉంటుందో చెప్పాల్సిన...
Visualization | ఒంటరిగా ఉన్న వేళ ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? మనసు ఆందోళనకరంగా మారుతున్నదా? అయితే ఒక్క నిమిషం పాటు కళ్లు మూసుకొని.. మీ మనోనేత్రాన్ని తెరవండి. కొన్ని వస్తువులను, పరిసరాలను మీకు నచ్చినట్లుగా ఊహించుకోండి.
మనసులో ఎంత బాధ ఉన్నా.. స్నేహితుల సమక్షంలో అది మంత్రమేసినట్టు మాయమైపోతుంది. జీవితంలోని అన్ని దశల్లో వెన్నంటి ఉండేది స్నేహమే. ఇటీవల కొందరు పరిశోధకులు ‘స్నేహ చికిత్స’ మీద అధ్యయనం చేశారు. దాని ప్రకారం, అమ్మాయ
కొవిడ్‌ మహమ్మారి ఎందరినో దూరం చేసింది. అదే సమయంలో బంధాలను బలోపేతం చేయడంలోనూ ముఖ్యపాత్ర పోషించిందని అంటున్నారు నిపుణులు. లాక్‌డౌన్‌వల్ల ప్రజలు ఇండ్లకే పరిమితమయ్యారు. ఈ సమయంలో జీవిత భాగస్వాముల మధ్య మనస్�
వస్తువుల్లో సెకండ్‌ హ్యాండ్‌ ఉంటాయి. ఒత్తిడిలోనూ ఉంటుందా? అంటే, ఉంటుందనే చెబుతున్నారు మానసిక నిపుణులు. నేరుగా మనం తలకెక్కించుకొనే ఒత్తిళ్లు చాలానే ఉంటాయి.. పనికి సంబంధించి, అనుబంధాలకు సంబంధించి, ఆర్థిక స�
నేను ఒక ఎలక్ట్రానిక్స్‌ ఇంజినీర్‌ను. తొలుత ఒక చిన్న కంపెనీలో పని చేశాను. ఈమధ్యే ఎమ్మెన్సీలో మంచి జీతానికి చేరాను. కానీ, ఇక్కడ వర్క్‌లోడ్‌ ఎక్కువ. ఈ ఉద్యోగానికి కొత్త కాబట్టి, రకరకాల ప్రాసెస్‌లను నేర్చుకోవ
ఒకవైపు కరోనా భయం. మరోవైపు వర్క్‌-ఫ్రమ్‌-హోమ్‌తో పనిలో ఉక్కిరిబిక్కిరి. అంతలోనే ఉద్యోగ అభద్రత. ఇలా రకరకాల కారణాలతో చాలామంది మానసిక ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు. ఈ ఒత్తిడివల్ల మానసిక సమస్యలతోపాటు శారీరక సమస్యల
