Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
stress
stress
"Depression | ఒత్తిని ఈ టెక్నిక్తో చిత్తు చేద్దాం.."
2 weeks ago
మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు శరీరం ఫైట్ ఆర్ ఫ్లైట్ వ్యవస్థను సిద్ధం చేస్తుంది. అడ్రినలిన్ హార్మోన్ను విడుదల చేస్తుంది. మనం ఆపదలో ఉన్నాం కాబట్టి మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలన్న సందేశం ఇస్తూ ఇది రక్త ప్రసరణ
"Detox Drink Recipes | ఈ డీటాక్స్ డ్రింక్స్తో అందం, ఆరోగ్యం సొంతం"
1 month ago
Detox Drink Recipes | ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండాలని కోరుకోని వారంటూ ఉండరు. ఈ క్రమంలో డీటాక్స్ డ్రింక్స్కు విపరీతమైన ఆదరణ పెరుగుతోంది.
"Science News | నిరాశ, నిస్పృహలతో.. నాడీ వ్యవస్థ, రోగ నిరోధక వ్యవస్థలో అసాధారణ మార్పులు"
2 months ago
తీవ్రమైన ఒత్తిడి సహా ఇతర మానసిక రుగ్మతలు మెదడులో నరాలను దెబ్బ తీస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. శాస్త్రీయంగా దీనికి గల కారణాన్ని కనుగొనటంలో స్విట్జర్లాండ్, న్యూయార్క్ పరిశోధకులు ముందడుగు వేశారు.
"Stress | మావాడు ఈమధ్య పరధ్యానంగా కనిపిస్తున్నాడు.. ఇదేమైనా పరీక్షలకు సంబంధించిన ఒత్తిడా?"
3 months ago
మా బాబు పదోతరగతి చదువుతున్నాడు. పరీక్షల్లో మంచి మార్కులే వస్తున్నాయి. కానీ ఈమధ్య పరధ్యానంగా కనిపిస్తున్నాడు. ఇదేమైనా పరీక్షలకు సంబంధించిన ఒత్తిడా? లేక మానసిక సమస్యా? మాకు భయంగా ఉంది. మీరే పరిష్కారం చెప్ప�
"Dark chocolate | డార్క్ చాక్లెట్తో ఒత్తిడి మటుమాయం"
3 months ago
Dark chocolate | డార్క్ చాక్లెట్స్ తీసుకోవడం ద్వారా మెరుగైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సొంతం చేసుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇతర చాక్లెట్స్తో పోలిస్తే డార్క్ చాక్లెట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని పల�
"ప్రెగ్నెన్సీలో ఒత్తిడి.. పిల్లలపై ప్రభావం"
5 months ago
గర్భంతో ఉండగా తల్లులు ఒత్తిడి, ఆందోళనకు గురైతే.. పుట్టబోయే పిల్లల ప్రవర్తనపై ప్రభావం పడుతుందని తాజా అధ్యయనం ఒకటి పేర్కొన్నది. ‘ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తల్లుల మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించాలి. వారికి తగిన మ�
"జుట్టు.. గుండె గుట్టు"
11 months ago
కేశాలలో ఓ మూలన దాక్కున్న స్ట్రెస్ హార్మోన్లు గుండె జబ్బుల గుట్టు విప్పుతాయని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇటీవల ఐర్లండ్లో జరిగిన యూరోపియన్ కాంగ్రెస్ ఆన్ ఒబేసిటీ సదస్సులో దీనికి సంబంధించి లోతైన చర
"Health Tips | ఒత్తిడితో చిత్తవుతున్నారా..? : స్ట్రెస్ సంకేతాలివే..!"
1 year ago
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో దాదాపుగా ప్రతి ఒక్కరినీ ఒత్తిడి (Health Tips) చిత్తు చేస్తోంది. ఒత్తిడి తొలుత మానసికంగా అలజడి రేపినా క్రమంగా శారీరక ఆరోగ్యాన్నీ ప్రభావితం చేస్తుంది.
"ఒకే కిటికీ"
1 year ago
పదవీ విరమణ పొందిన ఒక న్యాయమూర్తి ఒక ఆశ్రమంలోని గురువును కలిశాడు. తన భార్య ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి చెబుతూ ఉంటుందని, ఆమె పోరు పడలేకపోతున్నానని బాధగా చెప్పాడు.
"ఒత్తిడిని జయిస్తున్న విద్యార్థులు"
1 year ago
సరిగ్గా చదువలేదనే బాధ.. ఫెయిల్ అవుతామన్న ఆందోళన.. తల్లిదండ్రులు ఏమంటారోనన్న భయం.. స్నేహితులు, బంధువుల్లో చులకన అవుతామన్న ఆత్మన్యూనత.. ఇలాంటి మానసిక ఒత్తడితో సతమతమయ్యే విద్యార్థులు టెలిమానస్ కౌన్సెలింగ�
"పోషకాల జొన్న ఆరోగ్యానికి మిన్న"
1 year ago
భైంసాలోని గాంధీ గంజ్ ముందు, గుజిరి గల్లిలో జొన్న రొట్టెలను అప్పటికప్పుడు తయారు చేసి వేడి వేడిగా అందిస్తున్నారు. అంతే కాకుండా ఉదయం పూట మొలకెత్తిన విత్తనాలు సైతం అమ్ముతున్నారు. జొన్న రొట్టెలు ఒకటి రూ. 15 అం�
"కలిస్తే.. కలదు సుఖం!"
1 year ago
జీవితంలోని ప్రత్యేకమైన రోజుల్ని, చిన్నాపెద్దా విజయాల్ని నలుగురితో కలిసి సెలెబ్రేట్ చేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని చెబుతున్నారు పరిశోధకులు. నలుగురిలోకి వెళ్లడం, నలుగురితో కలిసి భోంచేయడం, కష్టసుఖ�
"ఒత్తిడితో కూతురు ఆత్మహత్య.. అది తట్టుకోలేక తల్లి కూడా.."
1 year ago
ఒత్తిడిని తట్టుకోలేని కూతురు ఆత్మహత్య చేసుకోగా.. అది చూసి మనస్తాపంతో తల్లి కూడా బలవన్మరణం చెందింది.
"Health Tips | వీటిని పాటిస్తూ ఒత్తిడిని చిత్తు చేయండిలా..!"
1 year ago
ఆధునిక జీవితంలో దాదాపు అందరూ తమ జీవితంలో ఏదో ఒక దశలో ఒత్తిడి ఎదుర్కొంటూనే ఉంటారు. దీర్ఘకాలం ఒత్తిడి కొనసాగితే శారీరక, మానసిక అనారోగ్యాలకు దారితీసే ముప్పు తప్పదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్
"ఇలా చేస్తే.. మీ గుండె పదిలమే..!"
1 year ago
మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, కరోనా తర్వాత పెరిగిన మానసిక, శారీరక ఒత్తిళ్లు ఇలా అన్ని తోడై.. గుండె పనితీరును దెబ్బతిస్తున్నాయి. పది కాలాలు పదిలంగా ఉండాల్సిన హృదయం.. లయ తప్పి..అర్థాంతరంగా ఆగిపోతున్నది
1
2
3
»
తాజా వార్తలు
KCR | సక్కగున్న తెలంగాణలో ఉడుమ్ముల్లా సొచ్చి అవస్థలు తెస్తున్నరు.. కాంగ్రెస్పై నిప్పులు చెరిగిన కేసీఆర్
DC vs GT | టాస్ గెలిచి ఫీల్డింగ్ ఎంచుకున్న గుజరాత్
Manish Tewari | బీజేపీ మళ్లీ అధికారంలోకి వస్తే దేశానికి ఇవే చివరి ఎన్నికలు : మనీష్ తివారీ
Supreme Court | కార్పొరేట్స్, రాజకీయ పార్టీల క్విడ్ ప్రోకోపై ‘సిట్’తో విచారణ జరపాలి..! ఎలక్టోరల్ బాండ్లపై ‘సుప్రీం’లో పిటిషన్..
KCR | వేములపల్లిలో కేసీఆర్ కాన్వాయ్కు స్వల్ప ప్రమాదం
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన