lifestyle
-
"Gen Z Fashion | పాత చింతకాయ పచ్చడి అని పక్కనపెట్టారు.. కానీ అవే ట్రెండ్‌! జెన్‌ జీ ఫాలో అవుతున్న ఫ్యాషన్‌ ఇవే"
4 weeks agoGen Z Fashion | ఒకప్పుడు పాత ఫ్యాషన్‌గా పక్కనపెట్టిన దుపట్టా, పలాజో, గాజులు, హెవీ జువెలరీ, మెష్‌ టాప్స్‌ ఇప్పుడు జెన్‌ జీని ఆకట్టుకుంటున్నాయి. మళ్లీ ట్రెండ్‌లోకి వచ్చిన ఫ్యాషన్స్‌ ఇవే.
"సైలెంట్‌ కిల్లర్‌.. హెచ్చరిక లేకుండా నిశ్శబ్ద గుండెపోటు"
2 months agoగుండెపోటు...ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వారిలో మాత్రమే వచ్చేది. కానీ.. మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, తీరిక లేమి, ఉరుకులు పరుగుల జీవితం, పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిళ్లు తదితర కారణాలతో వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా గ�
"హైదరాబాద్‌ బిర్యానీ లాంటి సినిమా"
2 months agoహైదరాబాద్‌ నేపథ్య కథాంశంతో రూపొందిన యువతరం సినిమా ‘అమీర్‌ లోగ్‌'. ఎంసీ హరి, మనోజ్‌, శశిధర్‌, వేద జలంధర్‌ ప్రధానపాత్రధారులు. రమణారెడ్డి సోమ దర్శకుడు. మాధవిరెడ్డి సోమ నిర్మాత. స్పిరిట్‌ మీడియా సంస్ధ ద్వారా ర�
"మైక్రో కనెక్షన్స్‌.. కొత్తబంధం"
2 months agoఒకప్పుడు బలమైన బంధం అంటే గంటల తరబడి కలిసి గడపడం, ప్రతిరోజూ ఫోన్‌లో ఎకువసేపు మాట్లాడటమే అనుకునేవాళ్లు. కానీ, వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలిలో సంబంధాల అర్థం కూడా మారుతున్నది. ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ‘మైక్రో క
"Mouth Ulcers | నోటి పూతలు అస‌లు ఎందుకు వస్తాయి.. త‌గ్గాలంటే ఏం చేయాలి..?"
3 months agoనోటి పూతలు (మౌత్ అల్సర్లు) జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో చాలా మందికి వచ్చే సాధారణ సమస్య. చెంపల లోపలి భాగం, పెదవులు, చిగుళ్లు లేదా నాలుకపై చిన్న చిన్న పుండ్లుగా కనిపించే ఇవి.. తినడం, తాగడం, మాట్లాడడం వంటి రోజువారీ పను�
"వర్కింగ్‌లో వాకింగ్‌!"
4 months agoవర్క్‌ఫ్రమ్‌ హోమ్‌ హ్యాపీగా చేయాలని పర్మిషన్‌ తీసుకుంటారు. తీరా చేస్తుంటే తెలుస్తుంది ఇంటి నుంచి పని ఎంత భారమో. కొలీగ్స్‌ ఉండరు. ప్రయాణాలు ఉండవు. శారీరక కదలిక లేకపోవడమే కాదు మనసుకి ఆనందాన్నిచ్చే స్నేహిత
"మీ మైండ్‌ రీబూట్‌ చేస్తారా?!"
4 months agoఈ ఉరుకుల పరుగుల కాలంలో, మన చేతిలోని స్మార్ట్‌ఫోన్‌ మనల్ని ప్రపంచానికి దగ్గర చేస్తోందో లేదో తెలియదు కానీ, మనశ్శాంతికి మాత్రం దూరం చేస్తోంది. పొద్దున లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు నోటిఫికేషన్ల హోరు
"అర్థం చేసుకోవడానికి.. అర్ధగంట"
4 months agoస్క్రీన్‌కి అతుక్కుపోయే పిల్లలను ఎలా బయటపడేయాలని పెద్దవాళ్లు ఆలోచిస్తుంటారు. అది తర్వాత.. ముందు తల్లిదండ్రులు ఆ స్క్రీన్‌ సమస్యను అధిగమించడం కోసం ఏం చేయాలో ఆలోచించాలని సైకాలజిస్టులు సూచిస్తున్నారు.
"Lifestyle | రోజువారి దిన‌చ‌ర్య‌లో ఈ చిన్న మార్పులు చేస్తే.. ఎన్నో రోగాల‌కు చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చు.."
5 months agoప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో చాలా మంది స‌రైన జీవ‌న‌శైలిని పాటించ‌డం లేదు. ఉద‌యం ఆల‌స్యంగా నిద్ర లేవ‌డంతోపాటు రోజంతా అన్ని ప‌నుల‌ను వేళ త‌ప్పించి చేస్తున్నారు. బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌, లంచ్‌, డిన్న‌ర్‌�
"Whisky | మ‌ద్యం ప్రియులు రోజూ తాగే విస్కీ వెనుక ఇంత క‌థ ఉందా..?"
6 months agoప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక సంద‌ర్భాల‌కు అనేక దినోత్స‌వాలు, రోజులు ఉన్న‌ట్లే మ‌ద్యం ప్రియుల‌కు, అందులోనూ విస్కీ అంటే ఇష్ట‌ప‌డేవారికి కూడా ఒక రోజు ఉంది. అదే ఇంట‌ర్నేష‌న‌ల్ విస్కీ డే. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా �
"యువ గుండెను కాపాడుకుందాం"
6 months agoప్లాస్టిక్‌కు దూరంగా: మనం వాడే ప్లాస్టిక్‌ కేవలం పర్యావరణానికే కాదు మన గుండెకు కూడా శత్రువే. ప్లాస్టిక్‌ కణాలు విచ్ఛిన్నమై మైక్రోప్లాస్టిక్స్‌, నానో ప్లాస్టిక్స్‌గా మారి మనం పీల్చే గాలిలో, తాగే నీటిలో చ
"టైమ్‌ ప్లీజ్‌"
6 months agoఖాళీ సమయం కుదిరితే.. ఇన్‌స్టాలో ఆమె! ఎఫ్‌బీలో అతను! ఆఫీస్‌ వేళలో.. ఎవరి బిజీ వారిది! వీకెండ్స్‌లో.. ఎవరి ఎంగేజ్‌మెంట్లు వారివి!! ఒకరినొకరు దెప్పి పొడుచుకోవడానికి తప్ప.. కలిసేదెప్పుడు? మనస్ఫూర్తిగా మాట్లాడుకు�
"MLA Nayini | నేటి జీవనశైలిలో శారీరక వ్యాయామం ఎంతో అవసరం : ఎమ్మెల్యే నాయిని"
6 months agoMLA Nayini | వరంగల్‌ డిస్ట్రిక్‌ టెన్నిస్ అసోసియేషన్‌(డబ్ల్యూడీటీఏ) ఆధ్వర్యంలో ప్రతిష్టాత్మకమైన డబ్ల్యూడీటీఏ-2026 ఇంటర్‌ డిస్ట్రిక్ట్‌ టెన్నిస్ టోర్నమెంట్స్ఉత్సాహంగా ప్రారంభమయ్యాయి.
"చిన్న మార్పులు.. పెద్ద ప్రయోజనాలు!"
6 months agoజీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే.. ఆరోగ్యపరంగా పెద్ద ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. నిద్ర, శారీరక శ్రమ, కూరగాయల వినియోగం ద్వారా.. గుండెపోటు, పక్షవాతం లాంటి ప్రమాదాల నుంచి బయటపడొచ్చు.
"ఎండే.. మనసుకు అండాదండా!"
