Beauty Tips | పాలీసిస్టిక్‌ ఒవేరియన్‌ సిండ్రోమ్‌ (పీసీఓఎస్‌) తగ్గాలంటే ముందు మీరు బరువు తగ్గాలి. అందులో 75 శాతం డైట్‌ వల్ల, మిగతా 25 శాతం ఎక్సర్‌సైజ్‌వల్ల తగ్గుతారు. బరువు నియంత్రణ, తద్వారా పీసీఓఎస్‌ను అదుపులో ఉంచుక�
షెర్లాక్‌ హోమ్స్‌ కథల్లో కొస మెరుపులే ఉంటాయి. ‘శ్రీకాకుళం షెర్లాక్‌ హోమ్స్‌'లో అయితేనా ప్రతి ఫ్రేమ్‌లోనూ మెరుపులే.. అంటున్నది ఆ సినిమాలో షర్మిల పాత్రధారి అనన్య నాగళ్ల.
సామ స్వప్న రంగవల్లికా ప్రపంచం.. dheepika_rangolis. ఆమె ఇన్‌స్టా అకౌంట్‌లో న్యూ ఇయర్‌, కార్తిక మాసం, దీపావళి, దసరా.. ఇలా ప్రతి సందర్భానికీ ప్రత్యేకమైన ముగ్గులు దర్శనమిస్తాయి.
బాల్య, కౌమారాల్లో ప్రతి పరిచయాన్నీ స్నేహంగానే భావిస్తాం. చిన్నపాటి ఆత్మీయతకే కరిగిపోయి మన కథంతా వినిపిస్తాం. గుండె తేలికచేసుకుంటాం. ఎక్కడా ఎలాంటి వడపోతలూ ఉండవు. పట్టా చేతికొచ్చే సమయానికి మనలోని అచ్చమైన
ప్రేమ పసిబిడ్డ లాంటిది, పసి మొక్క లాంటిది. జాగ్రత్తగా సంరక్షించుకోవాలి. ఇష్టంగా సాదుకోవాలి. ఆ ప్రయత్నంలో ఓ ఐదు ప్రేమ భాషలను భర్తలకు పరిచయం చేస్తున్నారు ‘ఫైవ్‌ లవ్‌ లాంగ్వేజెస్‌' రచయిత గ్యారీ చాప్‌మన్‌.
లోపల కంటి డాక్టరు. బయట కళ్లద్దాల దుకాణం. చాలారోజులపాటు ఇదే దృశ్యం కనిపించేది. ఈమధ్యనే పరిస్థితులు మారుతున్నాయి. బహుళజాతి సంస్థలు కూడా కళ్లద్దాల తయారీలోకి అడుగుపెడుతున్నాయి.
