ఇంటి అలంకరణలో ఫొటోలు, ఫ్లవర్‌ వాజ్‌లు, వస్తువులు ఎంత ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయో.. గోడకు వేసే రంగులు కూడా అంతే ముఖ్యమని గ్రహించాలి. బెడ్‌రూమ్‌లో వేసే రంగుల కాంబినేషన్‌ అభిరుచులను తెలియజేయడమే కాదు.. నిద్ర నాణ్యత
గుండుతో ఉన్న ఆడపిల్లల ఫొటోలు ఇటీవల సోషల్‌ మీడియాలో బాగా వైరల్‌ అవుతున్నాయి. ‘బాల్డ్‌ బ్యూటీ’ పేరిట నెటిజన్లను ఆకట్టుకుంటున్న ఈ ఫొటోలు బోల్డ్‌ బ్యూటీల చిత్రాలకు మించి లైక్‌లు అందుకుంటున్నాయి. అసలు వీళ్�
‘నవ్వుతూ బతకాలిరా తమ్ముడూ’ అని కవి ఎప్పుడో చెప్పాడు. ఆ కవి నవ్వుతూ చావాలనీ అన్నాడు. కానీ, నవ్వుతూ ఉంటే ఆ చావు అంత తొందరగా రాదని పలు పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
మానసిక ఆరోగ్యానికి మన జీవితంలో నాణ్యతకు సంబంధం ఉంటుంది. ఇది సవాళ్లను, ఒత్తిళ్లను తట్టుకునేలా మనల్ని సన్నద్ధం చేస్తుంది. మనసు సానుకూలంగా ఉంటే మనం
సంతోషంగా ఉంటాం. పనిలో ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది. భావోద్వేగాలు �
మనలో చాలామంది ఇంటి పనిని, ఆఫీస్‌ వర్క్‌ని వేర్వేరుగా చూస్తాం. అందుకే కొందరు రెండు ఫోన్‌ నెంబర్లు వాడుతుంటారు. ఒకటి ఆఫీస్‌ పర్పస్‌కైతే, ఇంకోటి వ్యక్తిగత అవసరాలకు! ఇదే మాదిరిగా మీరు వాడే ఒకే ఆండ్రాయిడ్‌ ఫోన
అది ఓ పూర్వ విద్యార్థుల సమావేశం. కాలేజి వదిలిన ఇరవై ఏళ్లకు వాళ్లందరూ ఒకచోటుకు చేరుకోగలిగారు. వాట్సాప్‌ గ్రూపుల్లోనో, ఒకే ఊళ్లో ఉండటం వల్లనో కొందరు తరచూ కలుసుకుంటున్నా... అందరూ కలిసి కబుర్లు కలబోసుకున్న సం
ఆభరణాలు ఎంచుకోవడంలో అతివల అభిరుచులే వేరు. ఒక్కొక్కరూ ఒక్కోరకాన్ని ఇష్టపడతారు. సందర్భాన్ని బట్టి నచ్చిన వాటిని అలంకరించుకుంటారు. అయితే, పెళ్లి లాంటి వేడుకల్లో మాత్రం.. సంప్రదాయ నగలకే ‘జై’ కొడతారు.
మంచి ఆహారం, కంటినిండా నిద్ర, నిత్య వ్యాయామం.. మనిషికి వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేస్తాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. జీవనశైలిలో మార్పులతోపాటు వివిధ వ్యాయామాలు, హెల్త్‌ సప్లిమెంట్ల వంటివి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను త�
Life style : మనం ఎంత శుభ్రం చేసినా సరే బాత్రూమ్ నుంచి గలీజ్‌ వాసన వస్తుంటుంది. ఈ వాసన తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతుంది. అంతేకాదు ఈ దుర్వాసన కారణంగా వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉన్నది. బాత్రూమ్ నుంచి దుర్వాసన వస్తుందంటే
నడకను మించిన వ్యాయామం లేదు. నిత్యం కనీసం 8వేల అడుగులైనా వేస్తే.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. కానీ, ఉదయాన్నే వాకింగ్‌కు వెళ్లడం అందరికీ సాధ్యంకాదు. అలాంటివారు సాయంత్రపు నడకను ఎంచుకుంటారు.
