Health Tips : ప్రేవుల ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడంలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గట్‌ హెల్త్‌కు కొన్ని డ్రింక్స్‌ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Health Tips : బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ అనగానే సౌతిండియన్‌ క్లాసిక్స్‌ ఇడ్లీ, దోశలే ముందుగా అందరికీ గుర్తుకొస్తాయి. పోషకాలతో కూడిన ఈ అల్పాహారాలు గంటల కొద్దీ కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి.
Health Tips : అర్థరైటిస్‌, ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌తో బాధపడేవారిని వర్షాకాలం మరింత వేధిస్తుంది. వాతావరణ మార్పులు, తేమ పెరగడం వంటి కారణాలతో వర్షాకాలంలో అర్ధరైటిస్‌తో బాధపడేవారిలో నొప్పి, వాపు వంటి లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.
Curry leaves : సాధారణంగా కూర‌ల్లో సువాసన కోసం కరివేపాకును వేస్తారు. కానీ ఈ కరివేపాకును తినేవాళ్లు చాలా త‌క్కువ‌గా ఉంటారు. చాలామంది కూరలో కరివేపాకు కనిపించగానే తినకుండా పక్కకు పెడుతారు. ఎక్కువ మంది ఇలా క‌రివేపా�
Health tips : ఈ మ‌ధ్యకాలంలో షుగర్‌, బీపీ లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారినపడే వారి సంఖ్య విప‌రీతంగా పెరుగుతున్నది. ఒక‌సారి మ‌ధుమేహం వస్తే ఇక దాని నుంచి పూర్తిగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌టం అసాధ్యం. కానీ కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహార‌ప�
Munagaku : మ‌న‌కు ప్రకృతి ఎన్నో విధాలుగా సాయ‌ప‌డుతుంది. ప్రకృతిసిద్ధంగా ల‌భించే చెట్ల ద్వారా మ‌న‌కు ఆహారంతోపాటు ఔష‌ధాలు కూడా మెండుగా ల‌భిస్తాయి. ఆహారంగా ఉప‌యోగ‌ప‌డే కొన్ని మొక్కలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచ�
Health Tips : సాధారణంగా ఆయుర్వేదం మనిషికి మార్గదర్శనం చేస్తుంది. అదేవిధంగా మనం తీసుకున్న ఆహారం సులువుగా జీర్ణం కావాలంటే ఏం చేయాలనే విషయంలోనూ కీలక సూచనలు చేసింది. నిజానికి మనిషి బతికేది తినడానికే, బతుకుతున్నది త
Health Tips : ఈ మధ్య కాలంలో ఆరోగ్యంపై అందరికీ అవగాహన పెరిగింది. ముఖ్యంగా కూర్చుని ఉద్యోగాలు చేసేవారు అనారోగ్యాల‌కు గురికాకుండా ముందు జాగ్రత్తతో వ్యాయామాలు చేస్తున్నారు. అయితే కేవ‌లం వ్యాయామం చేయ‌గానే స‌రిపోద
ఆరోగ్య రహస్యాలు చాలా చదువుతుంటాం. కానీ రహస్యమైన ప్రదేశాల ఆరోగ్యం మాత్రం అస్సలు పట్టించుకోం. ముఖ్యంగా ఆడవారు ఇలాంటి విషయాలను తమలో తాము చర్చించుకోవడానికి కూడా ఇష్టపడరు. కానీ చక్కని ఆరోగ్యానికి, సుఖకరమైన జ
