Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
health tips
health tips
"వృద్ధులు కచ్చితంగా వ్యాయామం చేయాల్సిందే..ఎందుకంటే?"
2 years ago
చిన్నపిల్లలనుంచి మొదలుకొని వృద్ధుల వరకూ అందరూ ఫిట్గా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయడం వల్ల అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అందుకే అన్ని వయసులవారు నిత్యం ఓ అరగంటపాటైన
"మందుల్లేకుండా పిల్లల్లో జ్వరం తగ్గుతుందా?"
2 years ago
Fever in Children | పిల్లలు త్వరగా జబ్బు పడుతుంటారు. కారణం వారికి రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడం. అయితే ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తేచాలు. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. రెండు రోజులకు మించి జ్వరం తగ్గకపోతే మాత్రం తప్పనిసర�
"Health TIPS | హైట్ ఎక్కువగా ఉండేవారిలో ఆ ముప్పు తక్కువ!"
2 years ago
హైట్ ఎక్కువగా ఉండాలని ఎత్తుగా కనిపించడం కోసం ఏం చేయడానికి కూడా పలువురు సిద్ధపడుతుంటారు. అయితే హైట్తో లాభనష్టాలు రెండూ ఉన్నాయని తాజా సర్వే వెల్లడించింది. నరాలు దెబ్బతినడం, చర్మ, ఎముక�
"Health Tips | అరటి పండుతో ఐదు అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!"
2 years ago
పిల్లలు, యువత, పెద్దలు సహా అన్ని వయసుల వారూ అరటి పండ్లను ఇష్టంగా తింటారు. పొటాషియం, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే అరటి పండు శరీర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని
"Health Tips | హాట్ సమ్మర్లో ఫిట్గా ఉండాలంటే ఈ ఆహారం తప్పనిసరి!"
2 years ago
మండు వేసవిలో ఫిట్గా అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే అందుకు అవసరమైన ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని పోషకాహార నిపుణులు, డీప్ హెల్త్ కోచ్ సిమ్రున్ చోప్రా చెబుతున్నారు.
"గాడిద పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివేనా ? వాటికి ఎందుకంత డిమాండ్ ?"
2 years ago
ఆవు, మేక, గొర్రె, గేదె, ఒంటె లాంటి ఇతర పాడి జంతువుల పాలతో పోలిస్తే, గాడిద పాలు తల్లి పాలకు చాలా దగ్గరగా ఉంటాయట. 19వ శతాబ్దంలో ఆకలితో అలమటిస్తున్న అనాథ
"తరుచూ కాళ్లు తిమ్మిరెక్కుతున్నాయా? అయితే, ఇలా చేయండి.."
2 years ago
కాలి కండరాలు అప్పుడప్పుడూ పట్టేసినట్లు అవుతాయి. కాళ్లు తిమ్మిరెక్కుతాయి. ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఎటూ కదల్లేకపోతుంటాం. కాలు కిందపెట్టాలంటే నొప్పిగా ఉండడమే కాకుండా తిమ్మిర్లు చాలా అసౌకర్�
"Health Tips | ఈ రూట్ వెజిటబుల్స్తో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సొంతం!"
2 years ago
పండ్లు, కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ముఖ్యంగా భూమిలోపల వేర్ల నుంచి వచ్చే కూరగాయలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. రూట్ వెజిటబుల్స్గా
"మీకు థైరాయిడ్ ఉందా? అయితే, ఈ ఆహార నియమాలు పాటించండి..!!"
2 years ago
థైరాయిడ్ అనేది సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో కంఠం వద్ద ఉండే ఒక ఎండోక్రైన్ గ్లాండ్. ఇది థైరాక్సిన్ అనే థైరాయిడ్ హార్మోన్ని విడుదల చేయడం ద్వారా బాడీలో అనేక మెటబాలిక్ ప్రాసెస్లని ప్రభావితం చేస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్
"Health Tips | మధుమేహులకు మేలు చేసే సూపర్ ఫ్రూట్స్ ఇవే..!"
2 years ago
మధుమేహం అనగానే చాలామంది. పండ్లకు దూరమవుతుంటారు. పండ్లలో ఉండే సహజమైన ఫ్రక్టోజ్తో వీటిని తినేందుకు భయపడుతుంటారు. అయితే గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జీఐ) తక్కువగా ఉండే పండ్లను మధుమేహులు తీసుకోవచ
"Health Tips | ఈ ఆహారంతో తీరైన ఆకృతి సొంతం!"
2 years ago
మనం తీసుకునే ఆహార పదార్ధాలపై నియంత్రణ సాధించడం ద్వారా కొవ్వును సులభంగా కరిగించవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. బరువు తగ్గేందుకు కొందరు జిమ్ల్లో కొవ్వు కరిగేలా ఎక్సర్సైజులు చ�
"Health Tips | ఈ ఐదు ఆహారాలతో యవ్వనం, ఆరోగ్యం, దీర్ఘాయువు సొంతం!"
2 years ago
వయసు మీరుతున్న కొద్దీ ఆరోగ్య సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. వయసును ఎవరూ ఆపలేకున్నా శరీర బయలాజికల్ వయసును తగ్గించి దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంతో జీవించవచ్చని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడించ�
"Health Tips | ఈ పండులో పోషకాలు మెండు : అద్భుత ఫలంతో క్యాన్సర్, బీపీ, రక్తపోటుకు చెక్!"
2 years ago
పోషకాలు మెండుగా ఉండే పండ్లలో దానిమ్మ పండ్లు ముందువరసలో ఉంటాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదని క్లీవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ పోషకాహార నిపుణులు జులియా �
"ఈ లక్షణాలుంటే గ్లకోమా కావొచ్చు.. కంటిచూపు పోవచ్చు..!!"
2 years ago
గ్లకోమానే నీటికాసులు అని కూడా పిలుసుస్తారు. ఇది ఒకరకమైన కంటివ్యాధి. ఇది చాపకిందనీరులా మనకు తెలియకుండానే కంటిచూపును హరించేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 2022 మార్చి 6 నుంచి 12 వరకు ప్రపంచ గ్లకోమా వారోత�
"చుండ్రు సమస్య వేధిస్తోందా..? ఇలా చేసి చూడండి..!!"
2 years ago
చుండ్రు లేదా డాండ్రఫ్ ఇది ఒకరకమైన చర్మవ్యాధి. ఆంగ్లంలో 'పిటిరియాసిస్ సింప్లెక్స్ క్యాపిల్లిటీ' అని పిలుస్తారు. ఈ సమస్య చాలామందిలో కనిపిస్తూ ఉంటుంది. డాండ్రఫ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లకు చాలా చికాకుగా ఉం�
«
1
…
43
44
45
46
47
…
79
»
తాజా వార్తలు
Koppula Eshwar | కేసీఆర్ బస్సుయాత్రతో వాళ్లకు భయం పుట్టింది : కొప్పుల ఈశ్వర్
Redmi | రెడ్మీ నోట్ 13 సిరీస్ ఫోన్లపై డిస్కౌంట్లు.. ఇవీ డిటైల్స్..!
SRH vs RR | చెలరేగి ఆడుతున్న రాజస్థాన్.. పవర్ ప్లేలో స్కోర్ ఎంతంటే..
కాంగ్రెస్ పార్టీకే గ్యారెంటీ లేదు.. ఇక ఆరు గ్యారెంటీలకు దిక్కెక్కడిది: బీఆర్ఎస్ ఎంపీ అభ్యర్థి మాలోత్ కవిత
SRH vs RR | ఆరంభంలోనే షాక్.. తొలి ఓవర్లోనే రెండు వికెట్లు రాజస్థాన్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Gunny Bag Size Tumour Removed | వ్యక్తి వెనుక వైపు గోనె సంచి పరిమాణంలో కణితి.. పది గంటలు శ్రమించి తొలగించిన డాక్టర్లు
Viral Video | ట్రెండీ కాంబినేషన్ : ఆకట్టుకుంటున్న పాప్కార్న్ మోమోస్
Doctors, Staff Dance | ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో డాక్టర్లు, సిబ్బంది డ్యాన్స్.. వీడియో వైరల్
Divorced daughter | భర్తకు విడాకులిచ్చిన బిడ్డను మేళతాళాలతో పుట్టింటికి తీసుకొచ్చిన తండ్రి..!
Attack | ఆస్తి కోసం కన్న తండ్రిపై పాశవిక దాడి.. రెండు నెలలు ఆస్పత్రిపాలై మృతి.. Video