ప్రస్తుతం చాలా మందికి అనేక రకాల జుట్టు సమస్యలు వస్తున్నాయి. వాటిల్లో జుట్టు తెల్లబడడం కూడా ఒకటి. సాధారణంగా వయస్సు మీద పడిన వారికి ఇలా జరుగుతుంది. కానీ ప్రస్తుతం యుక్త వయస్సులో ఉన్నవా�
సీజన్లు మారినప్పుడు లేదా వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు చాలా మందికి దగ్గు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. గొంతు, ఊపిరితిత్తులు, శ్వాస నాళాల్లో కఫం చేరుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడం ఇ�
వయస్సు మీద పడుతున్న కొద్దీ సహజంగానే ఎవరికైనా సరే జీర్ణశక్తి మందగిస్తుంది. యుక్త వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి ఆహారం ఎంత తిన్నా కూడా సులభంగా జీర్ణం చేసుకోగలుగుతారు. కానీ వృద్ధాప్యం వచ్చాక జ
మన వంట ఇంట్లో ఉండే అనేక మసాలా దినుసులు, ఇతర పదార్థాలతోపాటు ఆయుర్వేదంలో అనేక రకాల మూలికలను ఔషధాలుగా ఉపయోగిస్తుంటారు. ఆయా పదార్థాలు లేదా మూలికల్లో అనేక అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.
చలికాలంలో ఉసిరికాయలు మనకు అధికంగా లభిస్తాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అందులో భాగంగానే చాలా మంది ఈ సీజన్లో లభించే ఉసిరికాయలను తినేందుకు ఆసక్తిని చూపిస్తుంటారు.
బేకింగ్ సోడా గురించి అందరికీ తెలిసిందే. దీన్నే వంట సోడా అని కూడా పిలుస్తారు. వంటల్లో దీన్ని ఎక్కువగా వేస్తుంటారు. సోడియం బైకార్బొనేట్ అనే రసాయన నామంతోనూ దీన్ని పిలుస్తారు. అయితే ఇది రసాయనం అయినప్�
శారీరక శ్రమ లేదా వ్యాయామం ఎక్కువ సమయం పాటు చేస్తే ఎవరికైనా సరే సహజంగానే ఒళ్లు నొప్పులు వస్తుంటాయి. అయితే కొందరికి వీటితోపాటు కాలి మడమలు కూడా నొప్పిగా ఉంటాయి. కాలి మడమల నొప్పి వచ్చేందుకు
భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి తింటున్న ఆహారాల్లో నువ్వులు కూడా ఒకటి. నువ్వులకు కొన్ని వేల ఏళ్ల చరిత్ర ఉంది. వీటిని ఎంతో కాలం నుంచి ఆహారంగా తింటున్నారు. నువ్వులతో అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేస�
మిరపకాయలను మనం రోజూ వంటల్లో వేస్తుంటాం. కొందరు పచ్చి మిర్చిని ఎక్కువగా వాడుతారు. కొందరు ఎండు మిర్చిని లేదా ఎండు కారాన్ని వాడుతారు. వేటిని వాడినా కూరల్లో వేస్తే మాత్రం కారంగానే ఉంటాయి.
కూరగాయలు, ఆకుకూరలు సాధారణంగా మనకు ఏడాది పొడవునా అన్ని సీజన్లలోనూ అందుబాటులో ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రకాల కూరగాయలు మాత్రం కొన్ని సీజన్లలోనే లభిస్తాయి. అలాంటి వాటిల్లో చిలగడదుంపలు కూడా ఒక
చలికాలంలో లేదా ఇతర సమయాల్లో వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు చాలా మందికి శ్వాసకోశ సమస్యలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యల బారిన పడుతుంటారు.
