Health | సువాసనలే కాదు, దుర్వాసనలూ రకరకాలు. ఒక్కో వాసన ఓ అనారోగ్యాన్నిసూచిస్తుంది. ఆ సంకేతాన్ని అర్థం చేసుకోగలిగితే.. ఇదో హెచ్చరికలానూ పనిచేస్తుంది. అరచేతులు, చంకలు, వ్యక్తిగత భాగాలు, పాదాలు.. శరీరంలో చెడువాసన క�
ఓ వయసుకు చేరుకోగానే.. జీవితం రొటీన్గా మారిపోతుంది. అప్పటివరకూ అద్భుతంగా అనిపించిన అనుభూతులన్నీ సర్వసాధారణం అయిపోతాయి. దీంతో నిరాసక్తత మొదలవుతుంది. ఆరోగ్య సమస్యలు, జీవిత భాగస్వామిలో చురుకుదనం లోపించడం,
Foreign Fruits | కివీ, లిచీ, డ్రాగన్ ఫ్రూట్, అవకాడోలాంటి విదేశీ పండ్లు విరివిగా దొరుకుతున్నాయి. ఇవన్నీ అద్భుతమైన పోషకాలను ఇస్తాయని ప్రచారం జరుగుతున్నది. ఈ మాట ఎంత వరకు నిజం? ఈ విదేశీ ఫలాలు భారతీయ శరీర తత్వానికి సరి
Pregnancy | గర్భధారణ సమయాన్ని వారాల లెక్కన కొలుస్తాం. మొత్తం గర్భధారణ సమయం.. నలభై వారాలు. అందులో మొదటి 12 వారాలను మొదటి త్రైమాసికంగా చెబుతాం. ఈ కాలాన్నే ‘తొలి నెలలు’గా పిలవవచ్చు. ఈ సమయంలోనే బిడ్డ అవయవాలన్నీ ఏర్పడతా
Guillain-Barre Syndrome | కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాల్లో కలకలం సృష్టించినప్పటి నుంచి ఏదైనా కొత్త రుగ్మత పేరు వింటేనే జనం గడగడ వణుకుతున్నారు. ఏ రోగం ఎంత విధ్వంసం చేస్తుందోనని హడలిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలో దక్షిణ అమెరికా పశ్�
Pregnant |గర్భిణులు జంక్ఫుడ్ తింటే పుట్టబోయే పిల్లల ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుందని తాజాగా ఓ అధ్యయనం హెచ్చరించింది. అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ (యూపీఎఫ్) తీసుకున్న గర్భిణులకు పుట్టిన శిశువుల తల పరిమాణం, తొడ ఎము
Diabetes | ఇన్సులిన్ను నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం డయాబెటిస్ రోగులకు పెద్ద సమస్య. మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో గ్లూకోజ్ను పెంచే ఆహారానికి ఆమడ దూరం ఉండాలి. పిండి పదార్థాలు తక్కువగా ఉన్న కూరగాయలు, పండ్లు తీసుకుంటే గ్
Cancer Treatment | తల, మెడ భాగాల్లో వచ్చే క్యాన్సర్లను ‘హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్' అని పిలుస్తారు. ఇందులో నోరు, గొంతు, స్వరపేటిక, లాలాజల గ్రంథులు మొదలైనవి తీవ్రంగా ప్రభావితం అవుతాయి. హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ చి
Cardiovascular disease | కార్డియో వాస్క్యులార్ డిసీజ్..! అంటే గుండె నరాల సంబంధ వ్యాధి (Cardiovascular disease)..! ఈ వ్యాధి కారణంగా సమాజంలో చాలా మంది గుండెపోటుతో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు..! ఈ మధ్య కాలంలో ఈ గుండెపోటు మరణాలు మరింత పెరిగాయి..
Heart Attack | ఎక్కువమందికి గుండె నొప్పి వచ్చినా దాన్ని గ్యాస్ నొప్పి అనుకొని ఏదో ట్యాబ్లెట్లు వాడుతుంటారు. ప్రమాదానికి గురవుతుంటారు. గుండె పనితీరుపై అవగాహన లేకనే చాలామంది ప్రాణాలమీదికి తెచ్చుకుంటున్నారు. గు�
Preeclampsia Risk | ప్రీక్లాంప్సియా అనేది తీవ్రమైన అధిక రక్తపోటు సంబంధ రుగ్మత. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 2 నుంచి 8 శాతం మంది గర్భిణీ స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తున్నది. ప్రస్తుతం ఆమెరికాకు చెందిన ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మి
పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకూ మొబైల్ ఫోన్లకు అతుక్కుపోయి గంటల తరబడి గేమ్స్ (Online Games) ఆడటం చూస్తుంటాం. అయితే అదే పనిగా ఆన్లైన్ గేమ్స్కు బానిస అయితే ఎన్నో నష్టాలు వెంటాడతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్
మనుషులు సంఘజీవులు. నాలుగు గోడలకు పరిమితమై బతకలేరు. ఉద్యోగం, ఉపాధి, షాపింగ్, కాయగూరలు.. ఇలా ఏదో ఓ పని మీద బయటికి వెళ్లాల్సిందే. అటూ ఇటూ తిరగడం వల్ల సూర్యకిరణాల ప్రభావానికి లోనవుతాం.
గుండె.. మానవుని శరీరంలో అత్యంత ప్రధానమైంది. పుట్టిన క్షణం నుంచీ అన్ని అవయవాలకూ నిరంతరం రక్తాన్ని పంపింగ్ చేస్త్తూనేఉంటుంది. ఒక్క క్షణమైనా విరామం లేకుండా.. మనిషి చనిపోయేంత వరకూ బాధ్యతలు నిర్వర్తించే ఏకై�
తక్కువ సమయంలో గణనీయంగా బరువును తగ్గించే ఆహార విధానాన్ని ‘క్రాష్ డైటింగ్' అని పిలుస్తారు. ఇందులో రోజువారీగా తీసుకునే కెలోరీల సంఖ్య 700 నుంచి 900 వరకు మాత్రమే ఉంటుంది. దీనివల్ల ఎముకల మీద దుష్ప్రభావం పడుతుంద�
