Health news
-
"Throat problem | గొంతులో నొప్పి, మంట, గరగర వేధిస్తున్నాయా.. అయితే ఈ వంటింటి చిట్కా మీ కోసమే..!"
1 day agoThroat problem | గొంతులో స‌మ‌స్య చాలా చిరాకు తెప్పిస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరికి ఏదో ఒక సమయంలో ఈ స‌మ‌స్య ఎదురవుతూనే ఉంటుంది. గొంతులో గరగర (Throat Itching), భరించలేని గొంతు నొప్పి (Throat Pain), గొంతులో మంట లాంటి సమస్యలు మనలను కుదురుగా ఉ�
"Kidney health | కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మీరు తీసుకునే ఆహారంలో ఇవి కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే..!"
2 days agoKidney health | Kidney health : మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒక భాగం. శరీరంలోని మ‌లినాల‌ను తొల‌గించి శుభ్రంగా ఉంచ‌డంలో కిడ్నీలు కీల‌కపాత్ర పోషిస్తాయి. మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎప్పటిక‌ప్పుడు ఒంట్ల
"Health tips | పచ్చికొబ్బరి తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. ఎందుకో తెలుసా..?"
3 days agoHealth tips | తరచూ పచ్చికొబ్బరి (Raw Coconut) తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది పచ్చికొబ్బరిని చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అల్పాహారాల్లో చట్నీగా, తీపి వంటకాల్లో పచ్చి కొబ్బరిని వినియోగి�
"Platelet Count | పిల్లల్లో ప్లేట్‌లెట్స్‌ ఎందుకు తగ్గుతాయి? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు"
4 days agoPlatelet Count | కొంతమంది పిల్లలకు ఏదైనా ఆరోగ్య పరీక్ష చేసినప్పుడు రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్‌ తక్కువగా ఉన్నాయని బయటపడుతుంది. ఆ సమయంలో తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతూ వస్తారు.
"Vegetable Nutrition | కూరగాయలు తింటున్నా పోషకాలు అందడం లేదా? ఈ వంటింటి చిట్కాలు తెలుసుకోండి!"
1 week agoVegetable Nutrition | ఒక్కో కూరగాయ, ఆకు కూరతో.. శరీరానికి ఒక్కోరకమైన ప్రయోజనం కలుగుతుంది. అయితే, వంటలో లోపాల వల్ల.. కొన్ని ప్రయోజనాలు అందకుండా పోతాయి. అలా కాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ కింది చిట్కాలు పాటిస్తే సరి!
"Cough | వారాల తరబడి దగ్గు తగ్గడం లేదా? ఈ వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు!"
4 weeks agoCough | మారుతున్న వాతావరణం, అలర్జీల వల్ల వ్యాపించే దగ్గును చాలామంది తేలిగ్గా తీసుకుంటారు. కానీ, వారాల తరబడి ఇదే తీరుగా ఉంటే అది శ్వాసకోశ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. లక్షణాలు ఒకేలా అనిపించినప్పటికీ, వ్యాధి తీవ్ర�
"Health Tips | చిప్స్ తినుకుంటూ కూల్ డ్రింక్స్ తాగితే యమ డేంజర్‌.. ఎందుకో తెలుసా..?"
1 month agoHealth Tips | వేసవిలో చాలామంది చల్లని పానీయాలు తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇవి చాలా రుచిగా ఉండటంతోపాటు వెంటనే చల్లదనం కూడా ఇస్తాయి. అయితే కొందరు ఈ పానీయాలతోపాటు చిప్స్ కూడా తింటారు. కొందరిలో సాధారణంగా కనిపించే ఈ అలవాట�
"Walking vs Yoga | నడక మంచిదా.. యోగా మంచిదా? మీ ఆరోగ్యానికి ఏది సరైనదో తెలుసుకోండి"
2 months agoWalking vs Yoga | వ్యాయామం అనగానే ఠక్కున గుర్తుకొచ్చేవి.. వాకింగ్‌, యోగ! పిల్లలు మొదలుకొని పెద్దల వరకూ ప్రతి ఒక్కరూ చేయగలుగుతారు. అయితే, ఈ రెండిటిలో ఏది మన ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది?
"Sugar Drinks | చక్కెరతో క్యాన్సర్‌.. పరిశోధనల్లో సంచలన విషయాలు వెల్లడి"
2 months agoSugar | షుగర్‌ అధికంగా ఉండే పానీయాలను రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదన్న విషయం తెలిసిందే! అయితే, అది కేవలం బరువు పెరగడమో, మధుమేహం రావడానికో మాత్రమే పరిమితం కాదని నిపుణులు అంటున్నారు. కృ�
"Health Tips | యూరిక్ యాసిడ్‌ను త‌గ్గించే ఈ ఐదు పానీయాల గురించి మీకు తెలుసా..?"
2 months agoHealth Tips | యూరిక్ యాసిడ్ (Uric Acid) సమస్యతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. ఈ సమస్యతో బాధపడే వారు మందులపై మాత్రమే ఆధారపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో సులభంగా లభించే ఆహార పదార్థాలతో తయారుచేసే కొన్ని పానీయ
"ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలి.."
2 months agoకొందరు తల్లిదండ్రులు.. తమ ఆహారపు అలవాట్లను పిల్లలపైనా రుద్దుతారు. శాకాహారులైతే.. మాంసా హారాన్ని పూర్తిగా పక్కన పెట్టేస్తారు. ఇక వీగన్లు.. పాలు, పెరుగు లాంటివి కూడా పిల్లలకు అందివ్వరు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో పి�
"Health Tips | ఉదయం లేవ‌గానే కాఫీ, టీ కాదు నీళ్లు తాగండి.. ఎందుకంటే..!"
3 months agoHealth Tips | చాలామందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే టీ లేదా కాఫీ (Tea or Coffee) తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం కంటే ఒక గ్లాసు నీళ్లు (Glass of Water) తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉద‌యాన�
"ఇమ్యూనిటీకి బూస్ట్‌ ఇద్దామా!"
3 months agoహాహా...చ్‌! రోజుకు ఒక్కసారన్నా ఇది వినకుండా బండి సాగదు వానాకాలంలో. ఆ శబ్దం అవతలి వాళ్లదా, మనదేనా అన్నది అప్రస్తుతం. అసలు ప్రస్తుతమేంటీ అంటే... ఎవరితో మాట్లాడినా బుర్రకథలా వినిపించే జ్వరాల సంగతులు.
"బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో బాదం"
3 months agoమన దినచర్యను సమతుల్యమైన అల్పాహారంతో ప్రారంభించడం వల్ల శరీరానికి శక్తితో పాటు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు.
"Viral Fever | జగిత్యాల జిల్లాలో విషజ్వరాలు.. రెండు రోజుల్లో ఇద్దరు చిన్నారుల మృతి"
