ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలామంది చేసే అతిపెద్ద పొరపాటు బ్రేక్ఫాస్ట్ స్కిప్ చేయడం. రాత్రంతా ఖాళీ కడుపుతో ఉన్న మన శరీరానికి ఉదయం పూట సరైన పోషకాలు అందడం ఎంతో అవసరం. ముఖ్యంగా ప్రొటీన్ అధికంగా ఉండే అల్పా�
TPVV | రాష్ట్ర వైద్యారోగ్య శాఖలో అవినీతి తారస్థాయికి చేరింది. ప్రతి ఫైలుకూ ఓ రేటు ఫిక్స్ చేసి డబ్బులు దండుకోవడం పరిపాటిగా మారింది. ఎదుటి వారి అవసరమే తమ పెట్టుబడిగా కొంత మంది అధికారులు రెచ్చిపోతున్నారు. వైద�
గర్భధారణ మహిళల జీవితంలో అత్యంత కీలకమైంది. ఈ సమయంలో వారి శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. ప్రసవం తర్వాత కూడా వాటి ప్రభావం ఉంటుంది. అలాంటి సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం ఒకటి. ఇందుకు కారణాలు అనేకం.
ఆరోగ్యం కోసం నిత్యం వాకింగ్, జాగింగ్ చేస్తుంటారు. వారిలో కొందరు పాటలు వింటూ.. వ్యాయామంలో మునిగిపోతుంటారు. ఇలా ఎక్సర్సైజ్ చేసేటప్పుడు సంగీతం వినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పౌష్టిక ఆహారంతోనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉంటారని ఎత్తోండ క్యాంపు సర్పంచి గైనీ వీర మణి అన్నారు. కోటగిరి మండలం ఏత్తొండ క్యాంప్ అంగన్వాడీ కేంద్రంలో చిన్నారులకు సోమవారం యూనిపాంలు పంపిణీ చేశారు.
Bird Flu| ఏపీలో బర్డ్ ఫ్లూ వైరస్ మళ్లీ కలకలం రేపుతోంది. అన్నమయ్య జిల్లా సదుం మండలంలోని మూడు గ్రామాల్లో భారీ సంఖ్యలో కోళ్లు మృత్యువాత పడ్డాయి. పుట్టవాండ్లపల్లె, కంభంవారిపల్లె, అమ్మగారిపల్లె గ్రామాల్లోని కోళ్ల
ప్రజల ఆరోగ్యం కోసం కేంద్రంలోని మోదీ ప్రభుత్వం ప్రత్యేకంగా సెస్సును వసూలు చేస్తున్నప్పటికీ సెస్సు విధించడానికి ముందు ఆరోగ్యంపై పెట్టిన ఖర్చు కన్నా తక్కువ ఖర్చు ఇప్పుడు చేస్తున్నది. మొత్తం బడ్జెట్లో ఆ�
ఒకప్పుడు రోజును గంటల్లో లెక్క కట్టుకునేవారు. జీవితం స్లో మోషన్లో నడిచేది. మనసులో మాట చేరాలంటే రోజుల తరబడి ఉత్తరం ప్రయాణించేది. కరెంటు బిల్లు కట్టాలంటే గంటల తరబడి క్యూలో నిలబడేవాళ్లు. బ్యాంకులో డబ్బులు �
Best Roti for Health | ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటున్న చాలామంది రాత్రుళ్లు అన్నానికి బదులు రొట్టెలు తింటున్నారు. ఇవి కడుపు నింపడమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్నాయి.
Paneer | రుచిని పంచుతూ, ఆరోగ్యం పెంచే పదార్థం పనీర్. ఒక్క పనీర్తో రుచికరమైన వంటకాలెన్నో చేసుకోవచ్చు. పనీర్ వండుకుందామని అనుకోగానే.. మార్కెట్కు పరుగులు తీస్తుంటాం. అయితే మార్కెట్లో పనీర్ కల్తీ జోరుగా సాగ
Aamir Khan | బాలీవుడ్ మిస్టర్ పర్ఫెక్షనిస్ట్ ఆమిర్ ఖాన్ మరోసారి తన శారీరక మార్పుతో చర్చనీయాంశంగా మారారు. ఈసారి సినిమా పాత్ర కోసం కాదు, పూర్తిగా ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఆయన ఈ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ సాధించినట్లు వెల్ల�
Antibiotics | ప్రస్తుతం ప్రపంచాన్ని అనేక రకాల వ్యాధులు పట్టిపీడిస్తున్నాయి. దీంతో చాలా మంది ఏ చిన్న అనారోగ్య సమస్య తలెత్తినా వెంటనే యాంటీ బయాటిక్స్ ఉపయోగిస్తున్నారు. అధిక మోతాదులో వీటిని వినియోగించడం వల్ల శరీ�
