ప్రజలకు అందుబాటులో ఉంటూ వారికి అవసరమైన పనులు చేస్తేనే ఎన్నికల్లో ప్రజాప్రతినిధులుగా ఆదరిస్తారని ఆ దిశగా స్థానిక నాయకులు, కార్యకర్తలు అర్హులందరికీ ప్రభుత్వ సంక్షేమ ఫలాలు అందేలా పనిచేయాలని పెద్దపల్లి �
భారత రాష్ట్ర సమితి వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్ పుట్టినరోజు సందర్భంగా ఉమ్మడి కరీంనగర్ జిల్లా స్థానిక సంస్థల ఎమ్మెల్సీ ఎల్ రమణ ఆదేశానుసారం యువ నాయకులు ఎల్ కార్తికేయ సౌజన్యంతో జగిత్యాల జిల్లా కేంద్రంలో�
బీఆర్‌ఎస్‌ హయాంలో ప్రారంభించిన పామాయిల్‌ సాగు సత్ఫలితాలనిస్తున్నది. పంట చేతికి రావడంతో రైతు ముఖంలో ఆనందం కనిపించింది. 2022లో నల్లగొండ జిల్లా తేలకంటిగూడెంలో 20 ఎకరాల్లో రైతులు పామాయిల్‌ను సాగు చేశారు.
EX MLC JEEVAN REDDY | సారంగాపూర్ : వివిధ ప్రాంతాల నుండి కొండగట్టు అంజన్న స్వామి దేవాలయానికి పాదయాత్రగా వెళ్తున్న ఆంజనేయ స్వాములు మజ్జిగ, పండ్లు, మినరల్ వాటర్ ను మాజీ ఎమ్మెల్సీ జీవన్ రెడ్డి శుక్రవారం అందించారు.
ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది టైప్ 2 డయాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు. చాలా మందికి వంశ పారంప‌ర్యంగా కూడా షుగ‌ర్ వ‌స్తోంది. దీన్ని టైప్ 1 డ‌యాబెటిస్‌గా చెబుతున్నారు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ వ‌స్తే క్లోమ‌గ్రంథి అస‌లు ప�
డైనింగ్‌ టేబుల్‌ మీద ఓ పండ్లబుట్ట... అదీ మట్టితోనో లేదా రబ్బర్‌తోనో చేసిన పండ్లను పెట్టిన బుట్ట ఉండటం చాలామందికి ఓ నోస్టాల్జిక్‌ ఫీలింగ్‌. మనం తినడానికి కూర్చునే చోట అరటి దానిమ్మల్లాంటి బొమ్మల్ని అలంకార�
మనం తినే తిండి మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తుంది. మన బతుకు చక్రం ముందుకు కదిలేలా చేస్తుంది. అందుకే, పెద్దలు అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అని పేర్కొన్నారు. కానీ, ఇప్పుడు మనం తినే ఆహారం పోషకాలకు బదులుగా �
మిలమిల మెరిసే ముత్యాల్లాంటి దంతాలు మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తాయి. గారపట్టిన దంతాలు మన అలవాట్లకు, ఆరోగ్య సమస్యలకు అద్దం పడతాయి. వాటి సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. అయితే, కొన్ని పదార్థాలు దంతాలకు కీడు చేస్తే.. మరిక�
Health Tips | పండ్లలో కొన్నింటిని స‌లాడ్‌ల రూపంలోగానీ, జ్యూస్‌ల రూపంలోగానీ తీసుకోవ‌డం ద్వారా మనం ఎదుర్కొంటున్న ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు చక్కని ప‌రిష్కారం ల‌భిస్తుంది.
మ‌న‌కు సీజ‌న‌ల్‌గా అందుబాటులో ఉండే పండ్ల‌తోపాటు ఏడాది పొడ‌వునా అందుబాటులో ఉండే పండ్లను కూడా తరచూ తింటుండాలి. పండ్లలో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా అనేక విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉ�
మ‌న‌కు తినేందుకు అనేక ర‌కాల పండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని ర‌కాల పండ్లు మ‌న‌కు సీజ‌న‌ల్‌గా లభిస్తాయి. ఇంకొన్ని మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అందుబాటులో ఉంటాయి. అయితే సీజ‌న్ల‌లో ల‌భించే పండ్లను తిన‌డంతోపా�
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు పండ్లు ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి. కొన్ని ర‌కాల పండ్లు సీజ‌న్ల‌లోనే లభిస్తాయి. ఇక కొన్ని పండ్లు మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అందుబాటులో ఉంటాయి. అయితే ఏ పండు అయినా స‌రే మ‌న‌కు వివిధ ర‌కాల పోష‌క�
ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారాలు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి పప్పు దినుసుల‌తోపాటు చికెన్‌, మ‌ట‌న్ వంటి నాన్ వెజ్ ఆహారాలు గుర్తుకు వ‌స్తాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ ప్రోటీన్లు ఉండే ఆహారాల‌ను తీస
