Dehydration
-
"డీహైడ్రేషన్ కూడా కారణమే!"
5 months agoనెలసరి ఆలస్యమైతే చాలామంది ఒత్తిడే కారణమని భావిస్తారు. ఆ తర్వాత హార్మోన్ల సమస్యలు, బరువు పెరగడం, పీసీవోఎస్‌ గురించి ఆలోచిస్తారు. అయితే, డీహైడ్రేషన్ వల్ల కూడా పీరియడ్‌ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్న
"సాధారణ అలసట అనుకోవద్దు"
5 months agoవేసవి ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ రికార్డు స్థాయిలో పెరుగుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో అనేకమంది వడదెబ్బ బారినపడుతున్నారు. అయితే దీనిని సాధారణ అలసటగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
"Dehydration | వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా పాటించాల్సిన సూచ‌న‌లు.."
5 months agoదేశవ్యాప్తంగా ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో డీహైడ్రేషన్ సమస్యలు కూడా అధికమవుతున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలామంది రోజంతా నీళ్లు తాగుతున్నప్పటికీ శరీరంలో నీటి కొరత లక్షణాలు �
"Dehydration | డీహైడ్రేషన్ బారిన ప‌డితే కేవలం నీళ్ల‌ను తాగితే స‌రిపోదు.. ఇవి కూడా అవ‌స‌ర‌మే.."
6 months agoసాధార‌ణంగా చాలా మంది ఎదుర్కొనే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో డీహైడ్రేషన్ (శరీరంలో నీటి లోపం) కూడా ఒక‌టి. ఇది కేవలం ఎండాకాలం లేదా కఠినమైన వ్యాయామం చేసే వాళ్లకే వచ్చే సమస్య కాదు. రోజువారీ జీవితంలో చిన్నచిన్న అలవా�
"ఆలస్యం.. అమృతం.. విషం!"
6 months agoకొబ్బరి నీళ్లు.. ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పానీయం. వేసవిలో తక్షణ శక్తిని అందిస్తూ, డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా కాపాడే దివ్యౌషధం. అయితే, తెలియక చేసే కొన్ని పొరపాట్లు.. అమృతంలాంటి కొబ్బరినీళ్లను విషతుల్�
"చలువ పానీయాలు!"
6 months agoఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. ఇల్లు దాటితే శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతోంది. కొంతమంది మంచం పడుతున్నారు. ఎండలో ఎకువ సమయం గడిపితే శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం, శరీరంలోని నీరు తగ్గడం జరుగుతుంది.
"పిల్లల్ని గమనిస్తూ ఉండాలిక"
6 months agoవేసవి ఎండల్లో అందరూ డీ హైడ్రేషన్‌ సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ విషయం పెద్దలకే తెలుసు. పిల్లలు తమ సమస్యను గుర్తించలేరు. కాబట్టి పెద్దలే పిల్లలకు వేసవిలో దప్పిక తీరుస్తూ ఉండాలి.
"Dehydration Symptoms | మీ శరీరం ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌ను తెలియ‌జేస్తుందా.. అయితే మీరు డీహైడ్రేషన్ బారిన ప‌డ్డార‌ని అర్థం.."
6 months agoరోజూ నీళ్ల‌ను ఎక్కువగా తాగాలని అంద‌రికీ తెలుసు. అయినప్పటికీ రోజంతా చాలామంది తెలియకుండానే స్వల్పంగా డీహైడ్రేషన్ (దేహంలో నీరు తగ్గిపోవడం)తో ఉంటారు. ముఖ్యంగా దాహం ఎక్కువగా అనిపించని వారు లేదా పనుల్లో బి�
"Summer | వేసవిలో పిల్లలు ఎన్ని నీళ్లు తాగాలి? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే..!"
7 months agoSummer | ఈ వయసు పిల్లలు ఇన్ని నీళ్లు తాగాలని కచ్చితంగా చెప్పలేం. ఎందుకంటే శరీరానికి నీటి అవసరం వయసు, ఆటలు, వాతావరణం, చెమట, అనారోగ్య సమస్యలను బట్టి ఉంటుంది. అందరూ ఒకే విధమైన జీవన శైలి, అలవాట్లను కలిగి ఉండరు. కాబట్ట�
"రైడ్‌కు.. రైట్‌రైట్‌!"
7 months agoనవతరం బైక్‌ రైడింగ్‌పై అమితాసక్తిని చూపిస్తున్నది. ద్విచక్రవాహనంపై లాంగ్‌డ్రైవ్‌ చేస్తూ.. దేశాన్నే చుట్టేస్తున్నది. అయితే, ఎండలు మండిపోతున్న ప్రస్తుత సమయంలో.. బైక్‌రైడింగ్‌ సరికొత్త సవాల్‌ విసురుతుంది
"నిద్ర తర్వాత నీళ్లు!"
9 months agoచాలామందికి నిద్రలేవగానే విపరీతమైన దాహం వేస్తుంది. దాంతో ముఖం కడుక్కున్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతారు. అయితే, ఇలా దాహం వేయకున్నా.. రోజును నీరు తాగడంతో ప్రారంభించడం చాలామందికి అలవాటే! దీని వెనక ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజ
"ప్రయాణాల్లో సాఫీగా"
1 year agoఉత్సాహంగా విహారయాత్రలకు వెళ్లి.. ఉసూరుమంటూ తిరిగొస్తుంటారు చాలామంది. బయటి ఆహారం..తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడంతో యాత్ర పూర్తయ్యేసరికి జ్వరం, సర్ది మాత్రలు వేసుకునే పరిస్థితికి వస్తుంటారు.
"Water | హైడ్రేట్‌ అవ్వండి.. దూప అయ్యేవరకు ఆగకుండా నీళ్లు తాగండి.."
1 year agoమనిషి శరీరంలో మూడింట్లో రెండు భాగాలు నీరే ఉంటుంది. ఇది తెలియని విషయం కాకపోయినా,చాలాసార్లు మర్చిపోయి నీళ్లు తాగడం తగ్గిస్తారు. దాంతో శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గి రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి.
"Medical Negligence | నాలుగు జిల్లాలు.. ఐదు ఆస్పత్రులు.. 180 కిలోమీటర్లు తిప్పారు.. వైద్యుల నిర్లక్ష్యానికి చిన్నారి బలి"
1 year agoMedical Negligence | ఉత్తరాఖండ్‌ (Uttarakhand)లో దారుణ ఘటన చోటు చేసుకుంది. వైద్యుల నిర్లక్ష్యానికి (Medical Negligence) ఏడాది చిన్నారి బలయ్యాడు.
"Pakistani Couple Found Dead | సరిహద్దు వద్ద పాక్‌ జంట మృతి.. డీహైడ్రేషన్ వల్ల చనిపోయినట్లు అనుమానం"
