Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Walnuts
Walnuts
"Health Tips | ఇవి రోజూ తీసుకుంటే మెదడు ఎదుగుదల, ఏకాగ్రత సొంతం"
1 year ago
టీనేజర్లతో పాటు పెద్దలు సైతం రోజూ గుప్పెడు వాల్నట్స్ తీసుకుంటే ఏకాగ్రత పెరగడంతో పాటు జ్ఞాపకశక్తి మెరుగవుతుందని (Health Tips)స్పానిష్ పరిశోధకులు చేపట్టిన అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
"వాల్నట్స్తో బీపీ, బరువు నియంత్రణ!"
2 years ago
ప్రతిరోజూ వాల్నట్స్ తినడం వల్ల బహుళ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుందని, శరీరం బరువు పెరుగడం తగ్గుతుందని అధ్యయనంలో తేలింది. అలాగే మధుమేహం, గుండె సంబంధిత వ్యాధ�
"Health Tips | వాల్నట్స్తో వ్యాధులు దూరం!"
2 years ago
వాల్నట్స్తో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగున్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతుంటారు. వాల్నట్స్లో పుష్కలంగా లభించే ప్రొటీన్, ఒమెగా 3, ఫైబర్తో పాటు ఇతర కీలక పోషకాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయ
"‘వాల్’ నట్స్!"
3 years ago
హానికారక క్రిముల నుంచీ, ప్రమాదకర రోగాల నుంచీ మనల్ని కాపాడటానికి వాల్నట్స్ ఓ గోడలా రక్షణనిస్తాయని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇందులోలేని పోషకాలంటూ ఉండవు. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ గుండెకు బలాన్నిచ్చే ఆర
"డ్రై ఫ్రూట్స్ రారాజు వాల్నట్స్.. నేడు వాల్నట్స్ జాతీయ దినం"
3 years ago
డ్రై ఫ్రూట్స్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేవి బాదాం, కాజు, పిస్తా మాత్రమే. వీటికి ఏమాత్రం పోషకాలు తక్కువ కాకుండా ఉండే మరో డ్రైఫ్రూట్.. వాల్నట్. నేషనల్ వాల్నట్ డే సందర్భంగా వీటి తినడం వల్ల ఎలాంటి
తాజా వార్తలు
Suhana Khan | అప్పుడే పాపులర్ బ్రాండ్ ప్రమోషన్లో స్టార్ హీరో కూతురు..!
TS districts | 19 జిల్లాలు రద్దు.. ఒక చానల్ ఇంటర్వ్యూలో సీఎం రేవంత్ ప్రకటన?
Pooja Hegde | పూజాహెగ్డే నెక్ట్స్ సినిమా తమిళ్ రీమేక్ కాదట..!
No jobs | మోదీ ఉద్యోగాలేవీ.. దేశంలో తారస్థాయికి చేరిన నిరుద్యోగిత రేటు
PM Modi | రాష్ట్రంలో ఆర్ఆర్ ట్యాక్స్.. దానితోనే ఢిల్లీకి కప్పం కడుతున్న తెలంగాణ కాంగ్రెస్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Attack | ఆస్తి కోసం కన్న తండ్రిపై పాశవిక దాడి.. రెండు నెలలు ఆస్పత్రిపాలై మృతి.. Video
Rat Catcher Job | అక్కడ ఎలుకలు పట్టే జాబ్కు అక్షరాల రూ.1.2కోట్ల వేతనం..! కానీ, షరతులు వర్తిస్తాయి..!
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!
Work From Traffic | ఐటీ రాజధానిలో టెకీ కష్టాలు.. ట్రాఫిక్లో ఆన్లైన్ మీటింగ్.. వైరలవుతున్న వీడియో
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video