Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Mental Health
Mental Health
"Depression | డిప్రెషన్గా ఫీలవుతున్నారా? రోజుకు 15 నిమిషాలు ఇలా చేయండి"
1 year ago
Depression | ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? చికాకుగా అనిపిస్తున్నదా? అయితే ఒకటే పరిష్కారం. కొంతసేపు మీ సెల్ఫోన్ పక్కన పెట్టేయండి. అలా అని, ఇదేం ఉచిత సలహా కాదు. సాక్షాత్తు స్వాన్ సీ యూనివర్సిటీ (యూకే) నిపుణుల అధ్యయన స�
"గాలి కాలుష్యంతో దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు"
1 year ago
నేటి యుగంలో జనాభా పెరుగుతున్నకొద్దీ వాయు కాలుష్యం కూడా భారీగా పెరిగిపోతున్నది. మెట్రో నగరాలతోపాటు నగరాలు, పట్టణాల్లోని ప్రజలు అధిక కాలుష్య ప్రాంతాల్లో నివసించాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది.
"ఆరోగ్యం వైపు నడుద్దాం"
1 year ago
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమంటారు పెద్దలు.. శారీరక మానసిక ఆరోగ్యానికి క్రీడలు దోహదం చేస్తాయి. నిండైన జీవితాన్ని గడిపేందుకు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉండడం ఓ లక్షణం. ఆహారపు అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి ప్రధానం. క్రీడలు ఆరోగ్
"మనసేం బాగోలేదు.. 15 కోట్ల మందిలో మానసిక సమస్యలు"
1 year ago
మనిషికి శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. మానసికంగా ప్రశాంతత లేకుంటే జీవితమే అతలాకుతలం అవుతుంది.
"Mental Health | మానసిక ఆరోగ్యానికి వ్యాయామాలు మంచివేనా..?"
1 year ago
Mental Health | మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఒక్కటే సరిపోదు. మానసికంగా కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అందుకు ఒత్తిడిని తగ్గించుకునే వ్యాయామాలపై దృష్టి సారించడం ఒక్కటే సరైన పరిష్కారమంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.
"కొవిడ్తో మనసుకు దెబ్బ"
1 year ago
కొవిడ్-19 వ్యక్తుల శరీరం మీదే కాదు దీర్ఘకాలంలో మనుషుల మానసిక స్థితి మీద కూడా తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపిస్తుందని ఇటీవలి ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. యూకేలోని యూనివర్సిటీ కాలేజ్ లండన్, కింగ్స్ కాలేజ్ లండన్ �
"మానసిక ఆరోగ్యంపై ‘ఫిక్కీ’ సెమినార్"
1 year ago
ఫిక్కీ ఆర్గనైజేషన్ ఆధ్వర్యంలో బుధవారం సోమాజిగూడలోని ది పార్క్ హోటల్లో మానసిక ఆరోగ్యంపై మధ్యాహ్నం రెండు గంటలకు సదస్సు నిర్వహిస్తున్నట్టు నిర్వాహకులు మంగళవారం ఒక ప్రకటనలో పేర్కొన్నారు
"అరుదైన హాబీ : సాలీడులను సేకరిస్తూ కుంగుబాటుకు చెక్!"
1 year ago
మానసిక ఆరోగ్యం కుదుటపడేందుకు ఏదో ఒక హాబీ అలవరచుకోవాలని వైద్యులు సూచించగా బ్రిటన్లోని బ్రిస్టల్కు చెందిన అరోన్ ఫీనిక్స్ అరుదైన హాబీని చేపట్టారు.
"జీవితం జీవించేందుకే.. ఆత్మహత్యలను ఇలా నివారించవచ్చు..! ఇవాళ ప్రపంచ ఆత్మహత్యల నివారణ దినం"
2 years ago
Suicides Prevention | చిన్న చిన్న విషయాలకు ఇవాళ ఎందరో ప్రాణాలు తీసుకుంటున్నారు. పనికిరాని అంశాల కోసం నిండు జీవితాన్ని ముగిస్తున్నారు. జీవితం జీవించడానికి కానీ.. ఆత్మహత్యలు చేసుకుని...
"Tips to Healthy Mind | మానసికారోగ్యానికి మెరుగైన చిట్కాలు"
2 years ago
మనిషికి శారీరకారోగ్యంతోపాటు మానసికారోగ్యం కూడా ముఖ్యమైనదే. ఒత్తిడి, పనిభారంతో సతమతమయ్యేవారిలో మానసికారోగ్యం లోపిస్తుంది. నిరాశ, భయం, కలత చెందుతున్నప్పుడు మానసికారోగ్యం బాగుండదు. దీంతో వ�
"వీడియో గేమ్లతో పిల్లలకు తెలివితేటలు"
2 years ago
సామాజిక మాధ్యమాలు, వీడియో గేమ్లు పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తాయన్న అంశంపై నిర్వహించిన పియర్సన్ గ్లోబల్ లెర్నర్స్ సర్వేలో తల్లిదండ్రులు మిశ్రమంగా స్పందించారు. వీడియో గేమ్లు పిల�
"మీ మనసులో బాధ ఎవరికి చెప్పుకోవాలో తెలియట్లేదా.. వీళ్లు ఉన్నది అందుకే !!"
2 years ago
Listeners Army | పిచ్చివాళ్లు సమాజం చెక్కిన శిల్పాలు.. అన్నాడో రచయిత. హృదయం లేని ఆ శిల్పాన్ని మనిషిగా మార్చాలోయ్.. అంటున్నది లిజనర్స్ ఆర్మీ. జీవితంలో విసిగిపోయి, మనసు విరిగిపోయి.. ఓదార్పు కరువైనవారి మాటలను మనసారా వ
"మీ భయాలు, బాధలను ఎలా అధిగమిస్తున్నారు? ఇలా చెక్ చేసుకోండి"
2 years ago
Self check | ఒత్తిడి, కష్టాలు, భయం, బాధలు ఎవరికైనా ఉండేవే. ఆ సమస్యల్ని ఎలా అధిగమిస్తున్నాం? సవాళ్లను ఎలా స్వీకరిస్తున్నాం? అనేదే ముఖ్యం. వివిధ సందర్భాల్లో మీ స్పందనలకు మార్కులు వేసుకుని మిమ్మల్ని మీరు విశ్లేషించు
"వంట చేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా?"
2 years ago
Cooking and Mental health | ‘మీ మనసు ఖరాబైనప్పుడు ఓసారి వంటింట్లోకి వెళ్లండి. కూరగాయలు తరగండి. నచ్చిన వంటను మహారుచిగా వండండి. ఆనందంగా ఆరగించండి. అంతే, ఒత్తిడి హుష్ కాకి! ఒక్కసారి కిచెన్లోకి అడుగుపెడితే.. ఎంతటి ఒత్తిడి అయ�
"Covid-19 Vaccine | కొవిడ్ టీకా తీసుకుంటే ఈ లాభం కూడా ఉందని మీకు తెలుసా?"
2 years ago
Covid-19 Vaccine | కొవిడ్ టీకా అందుబాటులోకి వచ్చి చాలా రోజులే అయ్యింది. ప్రభుత్వాల చొరవ పుణ్యమాని జనాభాలో అధికశాతం వ్యాక్సిన్ రక్షణ అందుకున్నారు. కొందరు మాత్రం ఇంకా టీకాకు దూరంగానే ఉంటున్నారు. వాళ్లందరినీ ఊరించ�
«
1
2
3
»
తాజా వార్తలు
గొంతు కోసి యువకుడి హత్య
మోదీ ఇంటి ముట్టడికి యత్నం
ఐపీఎల్ మ్యాచ్కు సర్వం సిద్ధం
ముగ్గురు దొంగల అరెస్టు
సెల్ఫోన్ టవర్ కేబుల్ చోరీ చేస్తున్న.. అంతర్రాష్ట్ర దోపిడీ ముఠా అరెస్టు
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral Video | గ్రేప్స్ చూస్తే తినకుండా ఉండలేం..!
Viral Video | హోలీలో హోయలు.. కదులుతున్న బైక్పై ఇద్దరమ్మాయిల రొమాన్స్
Viral Video | హోలీ డే.. హాలిడేను భాగ్యశ్రీ ఎలా ఎంజాయ్ చేసిందంటే..!
Viral Video | అందుకు 20 అడుగులు దూకిన పులి.. వీడియో చూస్తే షాకవ్వాల్సిందే..!
Watch: రీల్ చేస్తున్న మహిళకు షాక్.. ఆమె మెడలోని గొలుసు లాక్కెళ్లిన బైకర్