Aspirin | యాస్ప్రిన్.. అతి సులువుగా దొరికే మందు. పెద్దగా దుష్ఫలితాలు కూడా లేవని డాక్టర్లు కితాబిచ్చే ఔషధం. సాధారణ నొప్పులకు మాత్రమే కాకుండా, రక్తంలో గడ్డలు ఏర్పడకుండా కూడా దీన్ని వాడుతారు. హృద్రోగుల్లో ర‌క్త ప
Cancer | తరాలు గడుస్తున్నా, సాంకేతికత అభివృద్ధి చెందుతున్నా… మనిషిని ఇంకా ఇంకా వేధిస్తున్న సమస్యలలో క్యాన్సర్‌ ఒకటి. దీనికి రకరకాల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నా, ఏవీ పూర్తిస్థాయి సంతృప్తిని కలిగించడం లేదు. దుష�
అతనో సైనికుడు. తెల్లవారితే యుద్ధరంగంలో విజయమో, వీరమరణమో అందుకోవాల్సిన వాడు. కానీ నిద్రలో ఆ ఆందోళనంతా మర్చిపోయి, తన ప్రేయసి గురించి కమ్మని కలలు కన్నాడు. అతనికి నిద్ర ఓ సాంత్వన. ఆ భార్యాభర్తలు సహనపు హద్దులు �
Coffee | గృహిణుల జీవితంలో కాఫీ ఓ భాగం. భర్తను ఆఫీసుకు పంపాక ఒకసారి, పిల్లల్ని బడిలో దిగబెట్టి వచ్చాక ఒకసారి, ఇష్టమైన సీరియల్‌ చూస్తూ ఒకసారి, పుట్టింటివాళ్లతో ఫోన్లో మాట్లాడుతూ ఒకసారి.. రోజుకు ఐదారుసార్లు లాగిం�
nails health tips | చర్మానికి ఇచ్చే ప్రాధాన్యం గోళ్లకు మాత్రం ఇవ్వరు చాలామంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో గోళ్లను సరిగ్గా పట్టించుకోకపోతే పగుళ్లు వస్తాయి, పొడిబారడం, మొండిగా మారడం సర్వసాధారణం. కాబట్టి చేతులు శుభ్రం చేసుకు�
Kiwi health benefits | ఒకప్పుడు అరుదుగా కనిపించే విదేశీ పండైన కివి ఇప్పుడు తక్కువ ధరకే విరివిగా దొరుకుతున్నది. విటమిన్‌-సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండులో పోషకాలు ఎన్నో. ఇందులో ఫైబర్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ ఉంటాయి. అలాగే మెగ్నీష
Weight Loss | శీతాకాలంలో శరీరం, మనసు రెండూ బద్ధకంగానే ఉంటాయి. వ్యాయామం జోలికి వెళ్లడానికి మనసురాదు. దాంతో చలి గుప్పే మాసంలో చాలామంది బరువు పెరుగుతుంటారు. అధిక బరువు సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. ఆల�
Health benefits of brussels sprouts | బ్రసెల్స్‌ స్ప్రౌట్స్‌ చూడటానికి చిన్నచిన్న క్యాబేజీల్లా అనిపిస్తాయి. వీటికి ఆ పేరు బెల్జియం దేశపు రాజధాని బ్రసెల్స్‌ మీదుగా వచ్చింది. క్యాబేజి, కాలిఫ్లవర్‌, కేల్‌, కాలర్డ్‌ గ్రీన్స్‌, బ్ర
Health tips | చేపల్లో ఉండే ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు రక్తంలో ఉండే ట్రై గ్లిజరైడ్లను తగ్గిస్తాయి. దీంతో రక్తనాళాల్లో ఎలాంటి అడ్డంకులు ఏర్పడకుండా, గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి.
Milk | వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ రోజూ పాలు తాగాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పాలంటేనే పోషకాల గని. విటమిన్‌-డి, క్యాల్షియం వీటిలో పుష్కలం. ఈ నేపథ్యంలో.. ఆవుపాలు, బర్రెపాలలో ఏవి ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమన్�
హైదరాబాద్: గత పదిరోజుల నుంచి తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చలి విపరీతంగా పెరుగుతోంది. ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ పడిపోతున్నాయి. దీంతో చలిని తట్టుకోవడానికి జనాలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా కొంత మంది చ�
