రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తొమ్మిదేండ్లలో అన్ని రంగాలతోపాటు అత్యంత ప్రధానమైన విద్య, వైద్యానికి పెద్దపీట వేస్తూ పేద, మధ్య తరగతి వర్గాలకు అత్యుత్తమ సేవలు అందిస్తున్నది. గురుకుల పాఠశాలలు, ఇంటర్, డిగ్రీ కళాశాలల ఏర్
Saffron Health Benefits | కుంకుమ పువ్వుఅనగానే గర్భిణులు మాత్రమే తినాలని చాలామంది అనుకుంటుంటారు. కానీ దాన్ని ఎవరైనా తినొచ్చు. కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించడంతో పాటు నిద్ర లేమి, డిప్రెషన్, అంగస్తంభన సమస్యలు.. ఇలా చాలా వాటి�
Cardamom Health Benefits | యాలకులు సువాసనకు, రుచికి మాత్రమే కాదు.. వాటితో ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. రోజూ యాలకుల్ని తింటే దీర్ఘకాలిక సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఆ ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
Mangoes | వేసవిలో మామిడి పండ్ల మీద మనసు పారేసుకోని భారతీయులు ఉండరు. దాదాపు 1,500 రకాలతో.. ప్రపంచంలో సగానికిపైగా మన దేశమే ఉత్పత్తి చేస్తున్నది. ఈ మధుర ఫలాలకు ఆరువేల ఏండ్ల చరిత్ర ఉంది. కానీ, ఎవరు తినాలి? ఎవరు తినకూడదు? ర
డోపమైన్ మెదడులో ఉత్పత్తయ్యే రసాయనం. ఇది మనలో ఉల్లాసాన్ని, స్ఫూర్తిని నింపుతుంది. పనుల్లో రాణించేలా చేస్తుంది. ప్రశంసలకు అర్హులను చేస్తుంది. అయితే, కొందరిని ఉదాసీనంగా వ్యవహరించేలానూ చేస్తుంది. మతిమరుపు�
ప్రజల ఆరోగ్య రక్షణే బీఆర్ఎస్ ప్రభుత్వ ధ్యేయమని ప్రభుత్వ విప్, పినపాక ఎమ్మెల్యే రేగా కాంతారావు పేర్కొన్నారు. ఇందుకోసమే ప్రభుత్వం మారుమూల గ్రామాల్లోనూ పల్లె దవాఖానలను ఏర్పాటు చేస్తోందని అన్నారు. పినప
Vaccine | అనేక అంటువ్యాధులు, రుగ్మతల నుంచి వ్యాక్సిన్లు రక్షణ కల్పిస్తాయి. అందుకే చిన్నారులకు తప్పనిసరిగా టీకాలు వేయించాలి. అయితే వ్యాక్సిన్లు వేసే సమయంలో పిల్లలకు ఇబ్బందులు కలగకుండా పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవా
కూరగాయల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మనం తీసుకునే సమతుల ఆహా రంలో ఇవి ప్రధా నపాత్ర పోషిస్తాయి. అతి తక్కువ ధరలో లభించడమే కాకుండా వీటిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, పిండి పదార్థాలు ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షిం�
కొద్ది రోజుల క్రితం తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురై హైదరాబాద్లోని ఏఐజీ ఆసుపత్రిలో చికిత్స తీసుకుంటున్న సీనియర్ నటుడు శరత్బాబు (71) ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉందని ఆయన కుటుంబ సభ్యులు తెలిపారు.
Pregnancy | గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరం అనేక హార్మోన్ సంబంధ మార్పులకు లోనవుతుంది. దీనివల్ల వజీనాలో చెమటలు, స్రావాలు అధికం అవుతాయి. కాబట్టి, పరిశుభ్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తరచూ చేతులు శుభ్రం చేసుకోం�
Hair fall | ఒకరు అవునంటారు, ఒకరు కాదంటారు. ఒకరు మంచిదని చెబుతారు. ఒకరు ప్రమాదకరమని హెచ్చరిస్తారు. ఎవరిని నమ్మాలి, ఎవరిని విస్మరించాలి? ఆరోగ్యకరమైన కేశాల కోసం ఆరాటపడేవారిని వేధిస్తున్న ప్రశ్నలివి. ప్రతి ప్రశ్నకూ
Summer Food | వేసవి వచ్చేసింది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఈ మార్పునకు అనుగుణంగా ఆహార విధానంలో మార్పులు చేసుకోవాలి. శరీరానికి తేమనిచ్చే ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలు, పండ్లు తీసుకోవాలి. దూరం పెట్టాల్సినవీ ఉన్నాయి
ఈ చిత్రంలో కన్పించేది పాము అనుకుంటున్నారా? కానే కాదు. ఇది చేప. దీన్ని మలుగు పాపెర అంటారు. ఇది అరుదైన జాతి. చెరువులు, రిజర్వాయర్లలో ఉండే ఈ చేప దొరికితే అదృష్టమే. అనేక ఔషధ గుణాలు ఉండే ఈ చేప ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచ�
ముదునూరి వరలక్ష్మి.. కొన్నేండ్ల క్రితం వరకూ భర్త శంకర్ వర్మతో కలిసి బొప్పాయి పండ్లు పండించేది. పంటకాలం మూడు నెలలే కావడంతో.. మిగతా రోజుల్లో ఖాళీగా ఉండాల్సి వచ్చేది. దీంతో ఏడాది పొడవునా దిగుబడులు ఇచ్చే పంట�
ఓ మోస్తరు జ్వరం వస్తే భయపడాల్సిన అవసరం లేదట. వెంటనే డాక్టర్ను కలవడమో, మందులు మింగడమో చేయకూడదని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఆల్బర్టా పరిశోధన సూచిస్తున్నది. స్వల్ప జ్వరం వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్కు వ్యతిరేకంగా రక్ష�
