కూరగాయల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మనం తీసుకునే సమతుల ఆహా రంలో ఇవి ప్రధా నపాత్ర పోషిస్తాయి. అతి తక్కువ ధరలో లభించడమే కాకుండా వీటిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, పిండి పదార్థాలు ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షిం�
కొద్ది రోజుల క్రితం తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురై హైదరాబాద్లోని ఏఐజీ ఆసుపత్రిలో చికిత్స తీసుకుంటున్న సీనియర్ నటుడు శరత్బాబు (71) ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉందని ఆయన కుటుంబ సభ్యులు తెలిపారు.
Pregnancy | గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరం అనేక హార్మోన్ సంబంధ మార్పులకు లోనవుతుంది. దీనివల్ల వజీనాలో చెమటలు, స్రావాలు అధికం అవుతాయి. కాబట్టి, పరిశుభ్రత విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తరచూ చేతులు శుభ్రం చేసుకోం�
Hair fall | ఒకరు అవునంటారు, ఒకరు కాదంటారు. ఒకరు మంచిదని చెబుతారు. ఒకరు ప్రమాదకరమని హెచ్చరిస్తారు. ఎవరిని నమ్మాలి, ఎవరిని విస్మరించాలి? ఆరోగ్యకరమైన కేశాల కోసం ఆరాటపడేవారిని వేధిస్తున్న ప్రశ్నలివి. ప్రతి ప్రశ్నకూ
Summer Food | వేసవి వచ్చేసింది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఈ మార్పునకు అనుగుణంగా ఆహార విధానంలో మార్పులు చేసుకోవాలి. శరీరానికి తేమనిచ్చే ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలు, పండ్లు తీసుకోవాలి. దూరం పెట్టాల్సినవీ ఉన్నాయి
ఈ చిత్రంలో కన్పించేది పాము అనుకుంటున్నారా? కానే కాదు. ఇది చేప. దీన్ని మలుగు పాపెర అంటారు. ఇది అరుదైన జాతి. చెరువులు, రిజర్వాయర్లలో ఉండే ఈ చేప దొరికితే అదృష్టమే. అనేక ఔషధ గుణాలు ఉండే ఈ చేప ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచ�
ముదునూరి వరలక్ష్మి.. కొన్నేండ్ల క్రితం వరకూ భర్త శంకర్ వర్మతో కలిసి బొప్పాయి పండ్లు పండించేది. పంటకాలం మూడు నెలలే కావడంతో.. మిగతా రోజుల్లో ఖాళీగా ఉండాల్సి వచ్చేది. దీంతో ఏడాది పొడవునా దిగుబడులు ఇచ్చే పంట�
ఓ మోస్తరు జ్వరం వస్తే భయపడాల్సిన అవసరం లేదట. వెంటనే డాక్టర్ను కలవడమో, మందులు మింగడమో చేయకూడదని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఆల్బర్టా పరిశోధన సూచిస్తున్నది. స్వల్ప జ్వరం వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్కు వ్యతిరేకంగా రక్ష�
ఆ ఇద్దరూ జిగిరీ దోస్తులు. శ్వేత సుబ్బయ్య ఫిట్నెస్ కోచ్ అయితే, తన్వి హన్స్ ఫుట్బాల్ క్రీడాకారిణి. ఏడెనిమిదేండ్ల క్రితం ఎవరో తన్విని.. మూడుపదుల వయసు మహిళల కోసం ఫుట్బాల్ టోర్నమెంట్ నిర్వహించమని అడ�
Niloufer Hospital | ప్రాణాంతకమైన వ్యాధుల్లో హిమోఫీలియా ఒకటి. వంశపార్యపరంగా 70% మందికి, ఆకస్మిక జన్యుమార్పిడి వల్ల 30% మందికి వచ్చే ఈ వ్యాధికి పూర్తిస్థాయి చికిత్స లేదు. జీవితాంతం మందులు వాడాల్సిందేనని వైద్య నిపుణులు స�
Breakfast | ఉరుకులు పరుగుల జీవనశైలి కారణంగా పొద్దున్నే బ్రేక్ఫాస్ట్ మిస్సవుతున్నారా? ఇక నుంచి అలా చేయవద్దని చెబుతున్నారు పరిశోధకులు. ఎందుకంటే బ్రేక్ఫాస్ట్తో మనకు శక్తి వస్తుంది. ఆ సత్తువ అందకపోతే.. శరీరాన�
Loneliness | ఒంటరితనానికి ఎప్పుడు గురవుతారు? ఎందుకు గురవుతారు? తమలో తామే ఎందుకు మథన పడతారు? ఫలానా వ్యక్తిని ఒంటరితనం బాధిస్తున్నట్టు గుర్తించడం ఎలా? దీనిపై సుదీర్ఘ అధ్యయనం చేశారు బర్మింగ్హామ్కు చెందిన క్లిన�
వాతావరణ మార్పులపై మానవ ప్రభావం కచ్చితంగా ఉన్నదని హైదరాబాద్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకుల అధ్యయనంలో తేలింది. దేశంలో ప్రతీ ఏటా చలిగాలు లు తగ్గుముఖం పడుతుండగా.. వేడి గాలులు మాత్రం పెరుగుతున్నాయని పరిశోధకులు కను�
COVID19 | రానున్న పదేండ్లలో కొవిడ్ తరహాలో మరో మహమ్మారి సంభవించేందుకు 27.5 శాతం అవకాశం ఉన్నదని లండన్కు చెందిన ప్రిడెక్టివ్ హెల్త్ అనలటిక్స్ సంస్థ ఎయిర్ఫినిటీ వెల్లడించింది. పలు రకాల వైరస్లు తరచుగా ఉద్భవి�
