Diabetes | నాలుగుపదులు దాటినవారిలో మధుమేహం సాధారణం. కానీ ముప్పైలలోనూ చక్కెర వ్యాధి ఆనవాళ్లు కనిపించడం ఆందోళనకరం. యువతలో మధుమేహాన్ని గుర్తించడానికి శరీరం కొన్ని సంకేతాలను వెలువరిస్తుంది.
Milk | పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ, మనం తాగే పాలు నాణ్యమైనవేనా అనేది ముఖ్యం. కల్తీ పాల వల్ల మూత్రపిండాల సమస్యలు, జీర్ణాశయ సమస్యలు, అతిసారం వంటి వాటి బారిన పడే ప్రమాదం ఉంటుంది. కల్తీ పాలను గుర్తించాలంటే �
Diet | ఇటీవల రకరకాల డైట్స్‌ ప్రచారంలోకి వస్తున్నాయి. అన్నం పూర్తిగా నిషేధిస్తున్నారు. కూరగాయలు, పండ్ల ముక్కలు, కొబ్బరి, పల్లీలాంటివి మాత్రమే తింటున్నారు. ఈ తరహా భోజన విధానం ఎంతవరకు మంచిది?
Sleep | సాధారణంగా పెద్దలు రోజులో 6-7 గంటల పాటు నిద్రపోవాల్సి ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుతం దేశంలో చాలా మంది కంటి నిండ నిద్ర పోవడం లేదు. రాత్రి పూట ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా కనీసం ఆరు గంటలు కూడా నిద్రపోని పరిస్థితి నెలకొన�
Summer | అప్పుడే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఓవైపు పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు, మరోవైపు వాతావరణంలో మితిమీరిన తేమ కిడ్నీలకు చేటు చేస్తాయి. ఆరోగ్యవంతులైనా సరే ఎండాకాలం సూర్యుడి నుంచి తమను తాము కాపాడుకోవాలి.
Pregnancy | డాక్టర్‌ గారూ నమస్తే. నాకు మొదటి డెలివరీ కష్టమైంది. దీంతో సిజేరియన్‌ చేశారు. రెండేండ్ల తర్వాత మళ్లీ గర్భం ధరించాను. మొదటి ప్రసూతి సిజేరియన్‌ అయితే, రెండోది కూడా అవుతుందని అంటున్నారు. నిజమేనా?
విద్యార్థుల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాలని ఐటీడీఏ పీవో వరుణ్‌రెడ్డి అధ్యాపకులకు సూచించారు. మండల కేంద్రంలోని గిరిజన సంక్షేమశాఖ ఏకలవ్య గురుకుల పా ఠశాల, కళాశాలను ఆయన ఆదివారం సందర్శిం చారు
Cucumber Health Benefits | కీరదోస మెరుగైన ఆరోగ్యానికి చక్కటి దివ్యౌషధం. దోసకాయను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే తినే ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. ప్రస్తుత వేసవిలో చల్లదనాన్ని ఇవ్వడమే కాకుం డా పుష్కలమైన పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మే
రాష్ట్రంలో ప్రతిఒక్కరు ఆరోగ్యంగా ఉండి ఆరోగ్య తెలంగాణ దిశగా అడుగులు వేయాలనే లక్ష్యంతో సీఎం కేసీఆర్‌ సర్కార్‌ దవాఖానలన్నింటినీ అభివృద్ధి చేస్తున్నారని ఎమ్మెల్యే చిట్టెం రామ్మోహన్‌రెడ్డి పేర్కొన్నారు
Corona cases |దేశంలో మళ్లీ కరోనా కేసులు పెరుగుతున్నాయి. బుధవారం ఒక్కరోజే 700కుపైగా కేసులు నమోదయ్యాయి. గత నాలుగు నెలల్లో ఇవే అత్యధికం. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ర్టాలను కేంద్రం అప్రమత్తం చేసింది. కేసులు అధికంగా నమోదవుతున్న గ�
Menstruation | చాలా మందికి పీరియడ్స్‌ను తలుచుకుంటేనే వణుకు. ప్రత్యేకించి ఆ నిస్సత్తువ ప్రాణాల్ని తోడేస్తుంది. ప్రీ మెన్‌స్ట్రువల్‌ సిండ్రోమ్స్‌లో ఇదో భాగం. ఈ సమస్యకు అనేక కారణాలు. మనిషి శరీరంలో విడుదలయ్యే సెరటో�
నాకు ఇద్దరు కూతుళ్లు. పెద్దపాప పదకొండేండ్లకే రజస్వల అయింది. ఇప్పుడు చిన్నదానికి పదేండ్లు. తొమ్మిదో ఏడు నుంచే రొమ్ముల్లో మార్పులు వచ్చాయి. తను కూడా త్వరగానే పెద్దమనిషి అవుతుందేమో అనిపిస్తున్నది. గేదెలకు
Summer | ఎండాకాలంలో ప్రజలు జాగ్రత్తగా ఉండాలని ఆరోగ్యశాఖ సూచించింది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతుండటం, ఏటా మార్చి నుంచి మే మధ్య వడగాడ్పులు వీస్తున్న నేపథ్యంలో మార్గదర్శకాలు రూపొందించింది.
