Health | vఆయుర్వేదంలో సాత్వికాహారానికి పెద్దపీట వేశారు. మొక్కల మీద ఆధారపడిన ఈ భోజన విధానం స్వచ్ఛతకు, సమతూకానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తుంది. సాత్వికం అంటే పూర్తిగా శాకాహారం. రుతువుల వారీగా దొరికే తాజా పండ్లు, కూరగాయల�
Health | సువాసనలే కాదు, దుర్వాసనలూ రకరకాలు. ఒక్కో వాసన ఓ అనారోగ్యాన్నిసూచిస్తుంది. ఆ సంకేతాన్ని అర్థం చేసుకోగలిగితే.. ఇదో హెచ్చరికలానూ పనిచేస్తుంది. అరచేతులు, చంకలు, వ్యక్తిగత భాగాలు, పాదాలు.. శరీరంలో చెడువాసన క�
Monsoon | వర్షాకాలంలో ప్రజలను పట్టిపీడించడానికి పెద్దయెత్తున వ్యాధులు కూడా పొంచి ఉన్నాయి ..తస్మాత్ జాగ్రత్త అని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఈ కాలంలో ప్రజలకు అతిపెద్ద ముప్పుగా మారేది డెంగ్యూ జ్వరం. దోమ
Pregnant | నెలలు నిండుతున్నకొద్దీ గర్భిణిలో ఆందోళన. అనేకానేక భయాలు. తొలి నుంచే రోజూ ఓ ఇరవై నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం ద్వారా.. ఆందోళనను అధిగమించవచ్చని, సుఖ ప్రసవం సాధ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Foreign Fruits | కివీ, లిచీ, డ్రాగన్ ఫ్రూట్, అవకాడోలాంటి విదేశీ పండ్లు విరివిగా దొరుకుతున్నాయి. ఇవన్నీ అద్భుతమైన పోషకాలను ఇస్తాయని ప్రచారం జరుగుతున్నది. ఈ మాట ఎంత వరకు నిజం? ఈ విదేశీ ఫలాలు భారతీయ శరీర తత్వానికి సరి
Pregnancy | గర్భధారణ సమయాన్ని వారాల లెక్కన కొలుస్తాం. మొత్తం గర్భధారణ సమయం.. నలభై వారాలు. అందులో మొదటి 12 వారాలను మొదటి త్రైమాసికంగా చెబుతాం. ఈ కాలాన్నే ‘తొలి నెలలు’గా పిలవవచ్చు. ఈ సమయంలోనే బిడ్డ అవయవాలన్నీ ఏర్పడతా
Hernia | వైద్యరంగంలో వినూత్నమైన మార్పులు వస్తున్నాయి.దీంతో పలురకాల వ్యాధులను పూర్తి స్థాయిలో అరికట్ట గలుగుతున్నాం. రోగి త్వరగా కోలుకుంటున్నాడు. నొప్పి నుంచి ఉపశమనమూ పొందుతున్నాడు. అంతేకాదు, వ్యాధి పునరావృత�
New Born Baby | అప్పుడే పుట్టిన బిడ్డకు రక్త పరీక్షలు, వినికిడి పరీక్షలు అవసరమా? మా అన్నయ్యకు బాబు పుట్టాడు. బిడ్డ బరువు మూడు కేజీలు. చక్కగా తల్లిపాలు తాగుతున్నాడు. వైద్యులు న్యూ బార్న్ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్లో భాగ�
Diabetes | ఇన్సులిన్ను నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం డయాబెటిస్ రోగులకు పెద్ద సమస్య. మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు రక్తంలో గ్లూకోజ్ను పెంచే ఆహారానికి ఆమడ దూరం ఉండాలి. పిండి పదార్థాలు తక్కువగా ఉన్న కూరగాయలు, పండ్లు తీసుకుంటే గ్
Cancer Treatment | తల, మెడ భాగాల్లో వచ్చే క్యాన్సర్లను ‘హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్' అని పిలుస్తారు. ఇందులో నోరు, గొంతు, స్వరపేటిక, లాలాజల గ్రంథులు మొదలైనవి తీవ్రంగా ప్రభావితం అవుతాయి. హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ చి
Teeth | ఊడిపోయిన దంతాలు మళ్లీ పెరుగుతాయి.. గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన జపాన్ సైంటిస్టులు దంతాలు ఊడిపోయాయని బాధ పడుతున్నారా? పెట్టుడు పళ్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఏమీ తినలేక అవస్థలు పడుతున్నారా? అయితే మీ కష్టాలు త్వరలో
Brain Eating Amoeba | మెదడు తినే అమీబా ఒకటి ఇప్పుడు భారత్లో సంచలనంగా మారింది. నయిగ్లేరియా ఫ్లవరీ అనే ఏకకణ జీవి కారణంగా కేరళలో 15 ఏళ్ల బాలుడు కన్నుమూశాడు. వాగులో ఈత కొట్టిన సమయంలో అక్కడి నీటిలో నుంచి అతని శరీరంలోకి ప్రవ
Health | ప్రస్తుతం, చాలామందిలో విటమిన్-బి12 లోపం కనిపిస్తున్నది. ఇది ఎందుకు వస్తుంది? ఈ విటమిన్ లోపిస్తే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయి? తగినంత బి12 శరీరానికి అందాలంటే ఏం తీసుకోవాలి?
Heart Attack | ఎక్కువమందికి గుండె నొప్పి వచ్చినా దాన్ని గ్యాస్ నొప్పి అనుకొని ఏదో ట్యాబ్లెట్లు వాడుతుంటారు. ప్రమాదానికి గురవుతుంటారు. గుండె పనితీరుపై అవగాహన లేకనే చాలామంది ప్రాణాలమీదికి తెచ్చుకుంటున్నారు. గు�
