Diabetes | ఏ వ్యాధి అయినా వచ్చాక నియంత్రించడం కంటే.. రాకుండా నివారించడమే మంచి మార్గమని అంటున్నారు వైద్యులు. కరోనా నేర్పిన పాఠం వల్ల వైరస్ల విషయాల్లో జాగ్రత్త పడినా.. బీపీ, డయాబెటిస్ వంటి విషయాల్లో నిర్లక్ష్యం �
మాతృత్వం మహిళలకు ఓ వరం. గర్భిణులు వ్యక్తిగత ఆరోగ్యంతోపాటు కడుపులో ఉన్న శిశువు గురించి కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలి. పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి. గర్భస్థ శిశువు ఎదగడానికి అవసరమయ్యే సమత
Gallbladder | గాల్బ్లాడర్.. అదే పిత్తాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడటం ఇప్పుడు సర్వసాధారణంగా మారింది. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈ సమస్య ఇప్పుడు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. గాల్బ్లాడర్లో రాళ్లను ముందుగానే గుర్తిస్తే మందులు వాడటం ద్వ�
మన ఆరోగ్యం విషయంలో శరీరం ఎన్నో సంకేతాలను మనకు తెలియజేస్తూ ఉంటుంది. అయితే వాటి గురించి మనం అంతగా పట్టించుకోం. అయితే చాలావరకు ఆరోగ్య సమస్యలను తొలిదశలోనే గుర్తిస్తే వాటినుంచి వీలైనంత వరకు బయటపడగలుగుతాం. అం
Health News | పిల్లలు మాట విననప్పుడు, తప్పు చేసినప్పుడు పెద్దలు గట్టిగా అరుస్తూ ఉంటారు. ఇది పిల్లల అభివృద్ధిలో దీర్ఘకాలికంగా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందట. అయ్యిందానికీ, కానిదానికీ బిగ్గరగా అరవడం వల్ల పిల్లల్లో ఒ�
వయసుతోపాటే వచ్చే చిన్నచిన్న సమస్యలు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాన్ని తెచ్చిపెట్టే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే పెరుగుతున్న వయసుతోపాటు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టేందుకు వెచ్చించే సమయాన్ని కూడా పెంచుకోక తప్పదు.
కాలానికి తగినట్టు దుస్తులను ధరించినట్టే కాలానికి తగినట్టు ఆహార నియమాలనూ మార్చుకోవాలి. ఎండాకాలం వాతావరణానికి తగినట్లుగా ఆహార నియమాలను మార్చుకోకపోతే అనారోగ్యం పాలవక తప్పదు. ఎండాకాలంలో పగటి ఉష్ణోగ్రతలు
Health Tips | శారీరక ఆనందంతోపాటు మానసిక ఉల్లాసాన్ని అందించేది కళ. చక్కని సంగీతం హాయినిస్తుంది. అలాగే నృత్యం, చిత్రకళ, ఇతర లలిత కళలు మనిషి ఎదుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి. జ్ఞ్ఞానేంద్రియాలను ప్రేరేపించే ఈ కళలతో మనసుకు కూ
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే దేన్నయినా సాధించగలడు. కరోనా తరువాత ప్రజల్లో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగింది. ప్రస్తుతం మనిషి సంపాదిస్తున్న డబ్బులో సగానికి పైగా ఆరోగ్యం కోసమే వెచ్చిస్తున్నాడు. �
Hand Sanitiser | హ్యాండ్ శానిటైజర్ (Hand Sanitiser).. దీని గురించి తెలియని వారు ఉండరు. కరోనా పుణ్యమా అని ఇప్పుడు అంతా దీన్నే ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. అనవసరంగా, అతిగా శానిటైజర్ వాడటంవల్ల చాలా దుష్ప్రభావాలు తలెత్తే అవకాశం లేక�
Okra Water | ప్రస్తుతం ట్రెండింగ్లో ఉన్న ఓక్రా వాటర్ అంటే ఏంటో మీకు తెలుసా..! ఎప్పుడైనా ఈ నీటిని తాగేందుకు ప్రయత్నించారా..? ఇంతకీ ఏంటి ఈ నీళ్లు అనుకుంటున్నారా.. బెండకాయ నీరు! బెండకాయలను అడ్డంగా ముక్కలు చేసి.. 8 నుంచి
Onions | మన వంట గదిలో ఎప్పడూ ఉండేది.. అన్ని కూరల్లో తప్పకుండా వేసుకునేది ఉల్లిపాయ. ఇవి కూరకు మంచి రుచిని అందిస్తాయి. గ్రేవీని పెంచడంలోనూ తోడ్పడుతుంది. అయితే రోజూ కర్రీలో వేసుకునే ఉల్లిపాయలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజ�
Cancer | ప్రారంభ దశలోనే నోటి కాన్సర్ను గుర్తించటానికి యూకే శాస్త్రవేత్తలు సువాసన గల లాలీపాప్స్ను అభివృద్ధి చేస్తున్నారు. ఇప్పటిదాకా నోటి కాన్సర్ను గుర్తించటానికి చేసే పరీక్షలు కాస్త నొప్పితో కూడుకున్న
