సాధారణంగా చాలా మంది నాన్ వెజ్ ప్రియుల‌కు మ‌ట‌న్ అంటే ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. చికెన్ క‌న్నా మ‌ట‌న్ ను తినాలంటేనే చాలా మంది ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే త‌ర‌చూ కాక‌పోయినా అప్పుడ‌ప్పుడు మ‌ట‌న్ తెచ్చ
ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది త‌మ ఆరోగ్యం ప‌ట్ల శ్రద్ధ వ‌హిస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే రోజూ వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు అన్ని ర‌కాల పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను తింటున్నారు.
కొంద‌రికి అప్పుడ‌ప్పుడు ముక్కు నుంచి ర‌క్తం కారుతుంది. ఎలాంటి దెబ్బ త‌గ‌ల‌క‌పోయినా, అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు లేక‌పోయినా కొంద‌రికి ఉన్న‌ట్లుండి స‌డెన్‌గా ముక్కు నుంచి ర‌క్తం వ‌స్తుంది. ఈ అనుభ‌వాన్ని చాలా మం
ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను సహజంగానే చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో వేపుడు చేస్తే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే కుర్మా, ట‌మాటా కూర కూడా చేసి తిన‌వ‌చ్చు. ఆలుతో చిప్స్‌ను కూడా త‌యారు చేసి తింటారు.
ఆవాల గురించి అంద‌రికీ తెలిసిందే. వీటిని మ‌నం ఎంతో కాలం నుంచే వంట ఇంటి పోపు దినుసులుగా ఉప‌యోగిస్తున్నాం. ఆవ పిండిని ఊర‌గాయ‌ల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు. అయితే ఆవాలను కేవ‌లం వంట‌ల్లో ఇలా ఉప‌యోగిస్తారు
అర‌టి పండ్లు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. ఈ పండ్లు మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ పండ్ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. ధ‌ర కూడా త‌క్కువ‌గానే ఉంటుంది.
సీజ‌న‌ల్ గా మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల పండ్లు ల‌భిస్తుంటాయి. వేస‌వి కాలంలోనూ మ‌న‌కు ప‌లు ర‌కాల పండ్లు అందుబాటులో ఉంటాయి. వాటిల్లో మామిడి పండ్లు చాలా ముఖ్య‌మైన పాత్రను పోషిస్తాయి. ఈ పండ్లు సీజ‌న్‌లో విరివిగా అందు�
పూజ‌లు లేదా ఇత‌ర శుభ కార్యాలు జ‌రిగిన‌ప్పుడు హిందువులు కొబ్బ‌రికాయ‌ల‌ను కొడుతుంటారు. ఆ త‌రువాత వాటిని నైవేద్యంగా పెట్టి త‌మ కోరిక‌ల‌ను నెర‌వేర్చ‌మ‌ని కోరుకుంటారు.
ప‌సుపును ఎంతో పూర్వ కాలం నుంచే భార‌తీయులు త‌మ వంటి ఇంటి ప‌దార్థంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. సుమారుగా 3వేల ఏళ్ల కింద‌టి నుంచే ప‌సుపు వాడ‌కం ఉంద‌ని చరిత్ర చెబుతోంది. ప‌సుపును వంట‌ల్లో వేస్తే చ‌క్క‌ని రుచి, రంగు వ
Diabetes | ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో డయాబెటిస్‌ ఒకటి. మధుమేహం బాధితుల సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతూ వస్తున్నది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా అందరూ దీని బారినపడుతున్నారు. మారుతూ వస్తున్న జీవనశై�
వేస‌వి కాలంలో మ‌న శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకోవ‌డం చాలా ముఖ్యం. వేస‌విలో వేడి చేస్తే ఆ బాధ చాలా వ‌ర్ణ‌నాతీతంగా ఉంటుంది. మూత్రంలో మంట వ‌స్తుంది. ఎండ దెబ్బ త‌గిలే అవ‌కాశాలు అధికంగా ఉంటాయి.
నాన్ వెజ్ ప్రియుల‌కు ప్రాన్స్ గురించి తెలిసిందే. ఇవి ఖ‌రీదు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. క‌నుక చాలా మంది ప్రాన్స్‌ను అంత‌గా తిన‌రు. కానీ పోష‌కాల విష‌యానికి వ‌స్తే మాత్రం చికెన్, మ‌ట‌న్ క‌న్నా ఎంతో మేలైన‌వ‌ని ఆరోగ్�
కారం అన‌గానే చాలా మంది బాబోయ్ అని పారిపోతారు. మ‌న పెద్ద‌లు, పూర్వీకులు కారం ఎక్కువ‌గా తినేవారు. కానీ నేటి జంక్ ఫుడ్ యుగంలో కారం తినే వారి సంఖ్య త‌గ్గుతోంది. తీపి ప‌దార్థాలు, బేక‌రీ ఐటమ్స్‌కు అల‌వాటు ప‌డి కా
వేస‌వి కాలంలో సహజంగానే చాలా మంది చ‌ల్ల‌ని ప‌దార్థాల‌ను తింటారు. ఐస్ క్రీములు, శీత‌ల పానీయాలు తీసుకుంటారు. శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకునే అనేక మార్గాల‌ను ఆశ్ర‌యిస్తుంటారు. అయితే వేస‌విలో క‌చ్చితంగా తీస�
