సంపూర్ణ ఆరోగ్యం పొందాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారం వల్ల అది సాధ్యపడదు. రోజులో ఏదిపడితే అది తినేస్తుంటాం. దీంతో రోగాలు కొనితెచ్చుకుంటాం. అధిక బరువుతో సతమతమవుతుంటాం. అయి
Coffee | గృహిణుల జీవితంలో కాఫీ ఓ భాగం. భర్తను ఆఫీసుకు పంపాక ఒకసారి, పిల్లల్ని బడిలో దిగబెట్టి వచ్చాక ఒకసారి, ఇష్టమైన సీరియల్ చూస్తూ ఒకసారి, పుట్టింటివాళ్లతో ఫోన్లో మాట్లాడుతూ ఒకసారి.. రోజుకు ఐదారుసార్లు లాగిం�
చాతిలో నొప్పి వస్తే అది గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యా? లేక గుండెనొప్పా? ఇది చెప్పడం చాలా కష్టం. ఇది చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య కూడా. మరి దీన్ని ఎలా తెలుసుకోవాలి? ఇలాంటి నొప్పుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఎలా ఉండాలి? �
మన దేశంలో 25-40 శాతం పిల్లలు వివిధ వయసులలో రక్తహీనతకు గురవుతున్నారని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. రక్తహీనతనే అనీమియా అని పిలుస్తారు. మరి దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి? దీనికి గల కారణాలేమిటి? అనీమియా ఎన్ని రకాల�
అధిక బరువు అనేది ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు జిమ్లో వ్యాయామం, వాకింగ్, యోగాలాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే, వీటితోపాటు ఈ డిటాక్స్ డ్రింక్ను తాగితే ఇంకా వేగంగా బరు�
Health Tips : శారీరక వ్యాయామంతో యాంగ్జైటీని మెరుగ్గా నియంత్రించవచ్చని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. తీవ్ర యాంగ్జైటీ లక్షణాలు కూడా ఎక్సర్సైజ్తో తగ్గుముఖం పడతాయని జర్నల్ ఆఫ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డ�
గర్భిణులు ఆహారంపట్ల అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారు తీసుకునే ఆహారమే పిండం ఎదుగుదలకు తోడ్పుడుతుంది. ఈ తొమ్మిదినెలల కాలం బిడ్డల భవిష్యత్ మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే �
skin care in winter season | వణుకు పుట్టించే చలి.. చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి మార్కెట్లో దొరికే క్రీములన్నీ గంపగుత్తగా పూసుకుంటారు. ఇలా చేస్తే, కొత్తకొత్త సమస్యలుకోరితెచ్చుకున్నట్లు అ�
న్యూఢిల్లీ : రోజు ఆరంభంలో మనం తీసుకునే ఆహారం ఆరోజంతా మనం ఉల్లాసంగా, ఉత్తేజంగా ఉండేందుకు తోడ్పటమే కాకుండా జీవక్రియల వేగాన్నీ ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతటి ముఖ్యమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ను ఏదో తిన్నామా.. ర
ఎన్నిసార్లు విరేచనాలు అయితే డయేరియా అనొచ్చు? మరి డయేరియా ప్రాణాంతకమా? డయేరియా ఎన్ని రకాలు? ఎలా గుర్తించాలి? దీనికి మెరుగైన చికిత్స ఏమిటి? ఇలాంటి వాటికి సమాధానాలను డాక్టర్గారి మాటల్లో తెలుస�
