Citrus Fruits : ఆరోగ్య‌క‌ర జీవ‌న‌శైలిలో ఆహారంలో భాగంగా సిట్ర‌స్ పండ్లు తీసుకోవ‌డం ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆరంజ్‌, లెమ‌న్‌, జామ వంటి సిట్ర‌స్ పండ్లుగా పిలిచే ఫ్రూట్స్ పోష‌కాలు మెండుగా ఉండి ఇమ్యూనిటీని బ‌లోపేతం చేయ‌డ�
దైనందిన జీవితంలో మ‌నం వాడే ఆహార పదార్ధాలను నిల్వ చేసుకునేందుకు రిఫ్రిజిరేట‌ర్‌ను వాడుతుంటాం. ముడి ఆహార ప‌దార్ధాల నుంచి వండిన మీల్స్ వ‌ర‌కూ ఫ్రిజ్‌లో స్టోర్ చేస్తుంటాం.
ప్రతిరోజూ ఉద‌యాన్నే మ‌నం తీసుకునే ఆహారం (Breakfast) రోజంతా మ‌నం ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా ఉండేందుకు తోడ్ప‌డుతుంది. అలాంటి ముఖ్య‌మైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ విష‌యంలో అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉండాల‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నార�
హైదరాబాద్‌ కొత్తకొత్త రుచులను అందించడంలో ఎప్పుడూ ముందుంటుంది. ‘హబ్‌ ఆఫ్‌ గుడ్‌ ఫుడ్‌'గా వెలుగులీనుతున్నది. హైదరాబాద్‌ అంటే బిర్యానీయే గుర్తుకు వస్తుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా నగరానికి బిర్యానీ ఫేమస్‌గా ఉం
Super Foods | ఈ మాట మార్కెటింగ్‌ మంత్రంలా మారిపోయింది. బరువు తగ్గాలన్నా, పెరగాలన్నా.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, అనారోగ్యాన్ని వదిలించుకోవాలన్నా.. సూపర్‌ఫుడ్స్‌ తినాల్సిందే అంటున్నారు. అవునా, సూపర్ ఫుడ్స్‌ అంత సూపరా?
మధ్యధరా సముద్ర తీర దేశాలవారు తీసుకునే ఆహారం చాలావరకు యాంటీఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్‌ పరిధిలోకే వస్తుంది. దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ‘న్యూట్రిషన్‌' జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఓ కొత్త అధ్యయనం..
ఉదయం లేచింది మొదలు ఉరుకుల పరుగుల జీవనం... చాలా మంది వృత్తిరీత్యా, వ్యక్తిగత జీవితంలో ఒత్తిడితో చిత్తవుతున్నారు. తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం చెడు అలవాట్లకు బానిసలవుతున్నారు. ఫలితంగా గుండెపై ప్రభావం పడి...గుండెపో
కాలం చెల్లిన ఆహార పదార్థాలను విక్రయిస్తున్న ముఠాను బుధవారం మేడిపల్లి పోలీసులు అరెస్టు చేసిన రిమాండ్‌ తరలించారు. పోలీస్‌స్టేషన్‌లో ఏర్పాటు చేసిన విలేకరుల సమావేశంలో
