కోడి గుడ్డు కొవ్వును పెంచుతుందనేది అపోహ మాత్రమేనని, రోజు నాలుగు గుడ్లు తింటే ఆరోగ్యం చెక్కచెదరదని నేషనల్‌ ఎగ్ కో-ఆర్డినేషన్‌ కమిటీ (నెక్‌) సలహాదారు డాక్టర్‌ కరణం బాలస్వామి తెలిపారు.
సంపూర్ణ ఆహారంగా పేరొందిన కోడిగుడ్డును (Eggs) క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా తీసుకుంటే వైద్యుడికి దూరంగా ఉండ‌వ‌చ్చ‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మంచి ఆహారం, యోగ, వ్యాయామం, ధ్యానం వీట‌న్నింటినీ పాటిస్తే మెరుగ
శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన అన్ని పోష‌కాలు (Health Tips) త‌క్కువ ఖ‌ర్చుతో ల‌భించాలంటే అంద‌రి ఆప్ష‌న్ కోడిగుడ్డు. అటు రుచిలో, ఇటు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు అందించ‌డంలో ముందుండే ఎగ్‌కే చాలా మంది ఓటేస్తుంటారు.
ఆరోగ్య‌క‌ర బ‌రువుకు జీవ‌క్రియ‌ల (Health Tips) వేగం అత్యంత కీల‌కం. శ‌రీరం క్యాల‌రీల‌ను ఎంత వేగంగా ఖ‌ర్చు చేసి వాటిని శ‌క్తిగా మార్చుతుంద‌నేందుకు ఎన్నో కార‌ణాలు ప్ర‌భావం చూపుతాయి. జీవ‌క్రియ‌ల వేగం (మెట‌బాలిజం) ప
అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల ద్వారా చిన్నారులు, గర్భిణులు, బాలింతలకు పౌష్టికాహారం అందిస్తున్న రాష్ట్ర ప్రభుత్వం మరింత పారదర్శకంగా సేవలందించేందుకు చర్యలు తీసుకుంటున్నది.
అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల ద్వారా చిన్నారులు, గర్భిణులు, బాలింతలకు పౌష్టికాహారం అందిస్తు న్న రాష్ట్ర ప్రభుత్వం మరింత పారదర్శకంగా సేవలందించేందుకు చర్యలు చేపట్టింది. రంగారెడ్డి జిల్లా వ్యాప్తంగా మొత్తం 1,600 అంగ�
ఉత్తరప్రదేశ్‌లోని ల క్నోలో రూ.5 లక్షల విలువైన గుడ్లను చో రీ చేసిన ఐదుగురిని పోలీసులు అరెస్టు చేశారు. యూపీకి చెందిన మోతీలాల్‌, అతని భాగస్వామి మున్నాలాల్‌ జూన్‌ 19న హర్యానా నుంచి గుడ్లు తీసుకొని ఓ వాహనంలో వస్
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కోడిగుడ్ల‌పై ఎన్నో అపోహ‌లున్నాయి. అన్ని కాలాల్లో వాటిని తీసుకోరాద‌ని, జీర్ణ సంబంధ స‌మ‌స్య‌లు తలెత్తుతాయ‌ని (Health Tips) చెబుతుంటారు.
అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల్లో కోడిగుడ్లను లబ్ధిదారులకు అందజేసేందుకు ప్రభుత్వం పకడ్బందీ చర్యలు చేపట్టింది. కేంద్రాలకు కాంట్రాక్టర్‌ సరఫరా చేసే గుడ్లు పక్కదారి పట్టకుండా.. పంపిణీలో అక్రమాలు చోటు చేసుకోకుండా �
అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల ద్వారా అందిస్తున్న పౌష్టికాహారం పక్కదారి పట్టకుండా తెలంగాణ ప్రభుత్వం పకడ్బందీ చర్యలు చేపట్టింది. ముఖ్యంగా కోడి గుడ్ల పంపిణీలో అవకతవకలకు అడ్డుకట్ట వేసేందుకు వాటిపై ప్రత్యేకంగా ముద
Anganwadi | అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల ద్వారా పంపిణీ చేస్తున్న గుడ్ల నాణ్యత, సైజుల విషయంలో అపోహలు తొలగించటమే కాకుండా లబ్ధిదారులకు తాజా గుడ్లను పంపిణీ చేయాలని రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సంకల్పించింది.
కలిసి ఉంటే సుఖంగా ఉంటాం. కలిపి తింటే బలంగా ఉంటాం. ఆహార పదార్థాల్లోని పోషకాల్లో దేనికదే ప్రత్యేకం. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్నిరకాల పోషకాలనూ తీసుకోవాలి. అందుకే కలిపి తినాలని చెబుతారు నిపుణులు.
