నాకు బాల్యం నుంచీ స్వతంత్ర భావాలు ఎక్కువ. ఏ విషయంలోనూ మహిళ పురుషుడి కంటే తక్కువ కాదని, నచ్చినట్టు బతకాలని కోరుకుంటాను. నా ఆలోచనల్ని గౌరవిస్తానని మాటిచ్చిన తర్వాతే.. నా సహోద్యోగిని పెండ్లాడాను. ఇద్దరికీ ప్
వైద్య నిపుణులే విస్మయం చెందే ఘటన ఆస్ట్రేలియాలో వెలుగుచూసింది. ఓ 64 ఏండ్ల వృద్ధురాలి మెదడులో కదులుతున్న ఏలికపామును చూసి వైద్యులు షాక్కు గురయ్యారు. ఇది ప్రపంచంలోనే మొదటి కేసని వెల్లడించారు.
ప్రతి మహిళ జీవితంలో ఆ తొమ్మిది నెలలూ కీలకమైనవి. పండంటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన తర్వాత కూడా.. ఏవో సమస్యలు వెంటాడుతూనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఆ తల్లిని చికాకు పరుస్తాయి. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ తనన
Depression | ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? చికాకుగా అనిపిస్తున్నదా? అయితే ఒకటే పరిష్కారం. కొంతసేపు మీ సెల్ఫోన్ పక్కన పెట్టేయండి. అలా అని, ఇదేం ఉచిత సలహా కాదు. సాక్షాత్తు స్వాన్ సీ యూనివర్సిటీ (యూకే) నిపుణుల అధ్యయన స�
లాంగ్ కోవిడ్ రోగులు ప్రణాళికాబద్ధంగా ఎనిమిది వారాల వర్కవుట్ ప్రోగ్రామ్తో పోస్ట్ కోవిడ్ లక్షణాలతో దీటుగా పోరాడగలుగుతారని తాజా అధ్యయనం (Helth Tips) వెల్లడించింది.
నా వయసు పద్దెనిమిది. డిగ్రీ చదువుతున్నా. నా ఎత్తు నాలుగున్నర అడుగులే. దీంతో నన్ను అందరూ ‘పొట్టి’ అని ఎగతాళి చేస్తున్నారు. చిన్నప్పుడు ఏమంత ఇబ్బందిగా అనిపించేది కాదు. కానీ, కాలేజ్కి వచ్చాక తీవ్ర మానసిక క్�
నమస్తే డాక్టర్ గారు. నా వయసు 52 సంవత్సరాలు. నాకు నెలసరి ఆగిపోయి అయిదు సంవత్సరాలు అవుతున్నది. నేను ఒక మోస్తరు లావు ఉంటాను. అయితే ఇటీవల ఉన్నట్టుండి లావయ్యాను. 5 అడుగుల రెండు అంగుళాల ఎత్తు ఉండే నేను 64 కిలోల బరువ�
యుక్తవయస్కుల్లో కనిపించే మనోవ్యాకులత, డిప్రెషన్కు బాల్యంలో కనిపించే భయాలే కారణమని అధ్యయనంలో తేలింది. ఈ ప్రమాద కారకాలను గుర్తించే న్యూరోలాజికల్ మెకానిజంను అమెరికాలోని టెక్సాస్ వర్సిటీ పరిశోధకులు క
Personality development | బుద్ధుడి మార్గమే ఉత్తమం. ఏ ఎమోషన్ అయినా స్వీకరిస్తేనే మీది అవుతుంది.. అది డిప్రెషన్ అయినా సరే. మీరు తిరస్కరించగానే.. చిరునామాలేని ఉత్తరం చెత్తబుట్ట పాలైనట్టే ఆ ఉద్వేగం కూడా కనుమరుగైపోతుంది.
మనలో మానసిక ఒత్తిడికి, ఆందోళనకు, మనం తిండి తినే సమయానికి సంబంధం ఉంటుందట. పగటి పూట భోజనం చేసేవారితో పోలిస్తే రాత్రి పూట భోజనం చేసేవారికి అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయని ఓ అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది.
ఒత్తిడి.. రోజువారీ జీవితంలో భాగం అవుతున్నది. ఆ ప్రభావం శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలనూ దెబ్బతీస్తున్నది. చర్మాన్ని కూడా వదలడం లేదు. ఒంటి మీద ముడతలు, కళ్ల కింద క్యారీబ్యాగులు
