ఆహారంలోనే కాదు అందం విషయంలోనూ నెయ్యి, మీగడలకు ప్రత్యేక స్థానముంది. నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే ఇవి చర్మాన్ని మెరిసిపోయేలా చేస్తాయి. ఈ రెండిటిలో ఏది గొప్ప... అంటే చెప్పడం కాస్త కష్టమే. అయితే ఏది దేనికి పనికొ�
ఉద్యోగులు పదవీ విరమణ రోజునే ప్రయోజనాలు అందించే విధంగా చర్యలు తీసుకుంటామని స్థానిక సంస్థల అదనపు కలెక్టర్, రామగుండం నగరపాలక సంస్థ కమిషనర్ జే. అరుణ శ్రీ తెలిపారు.
మునగ ఆకుల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇవి అనేక శారీరక సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలోనూ ముందుంటాయి. మునగాకులో ప్రొటీన్‌, ఫైబర్‌, విటమిన్‌ బి6, సి, ఐరన్‌, జింక్‌, క్యాల్షియం సమృద్ధిగ
యోగా (Yoga) ప్రాముఖ్యతను గుర్తించిన విదేశీయులు దేశానికి వచ్చి యోగ్యాభ్యాసం చేస్తున్నారు. రాష్ట్రంలోని హైదరాబాద్‌తో పటు వివిద ప్రాంతాల్లో వెలిసిన యోగా కేంద్రాలకు ప్రత్యేకంగా వచ్చి పరిపూర్ణతను సాధిస్తున్�
మేం అధికారంలోకి వచ్చాక మా ప్రభుత్వం ఉద్యోగులను గుండెల్లో పెట్టుకుంటుంది. వారి సంక్షేమమే మా ధ్యేయం. ప్రభుత్వ రథచక్రాలు వారు. పెండింగ్‌ లో ఉన్న డీఏలు సకాలంలో చెల్లిస్తాం. పీఆర్సీ, ఇతర సమస్యలను వెంటనే పరిష్�
Health News | అన్నం.. పరబ్రహ్మ స్వరూపం! మనం తినే అతిముఖ్యమైన ఆహారం! అయితే.. అన్నాన్ని వండటంలోనూ కొన్ని మెలకువలు పాటించాల్సిందే! లేకుంటే.. అంతగా ప్రయోజనం ఉండదని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Tata Motors | టాటా మోటార్స్ ఎస్‌యూవీ కార్ల విక్రయాలు 20 లక్షల మైలురాయిని దాటింది. ఈ సందర్భంగా వాటిపై ఈ నెలాఖరు వరకూ రూ.1.40 లక్షల వరకూ డిస్కౌంట్లు ఆఫర్ చేస్తున్నట్లు ప్రకటించింది.
తాజా పండ్లు తినడం ఆరోగ్యకరమని తెలిసిందే. ముఖ్యంగా కొన్నిరకాల పండ్లను తరచూ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు, ఖనిజలవణాలు పుష్కలంగా అందుతాయి. వాటిలో ఒకటి స్టార్‌ ఫ్రూట్‌. వేసవిలో ఎక్కువగా లభించ
Dry Coconut | ప్రకృతిలో సహజంగా లభించే పండ్లు, కూరగాయలతో ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో అందరికీ తెలిసిందే. వాటి ఉపయోగం తెలిస్తే మాత్రం కచ్ఛితంగా వాటిని పాటించి ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవాల్సిందేనని వైద్యనిపుణులు సూచిస్తున్న�
శారీరక వ్యాయామంలో న‌డ‌క చాలా ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన‌ద‌ని (Health Tips) చెవుతుంటారు. తేలిక‌పాటి వ్యాయామంగా ప‌రిగ‌ణించే వాకింగ్‌తో గుండె ఆరోగ్యం మెరుగ‌వ‌డ‌మే కాకుండా కండ‌రాల బ‌లోపేత‌మ‌వ‌డం, బరువు త‌గ్గ‌డం వంటి ఎన్న�
