ఆయుర్వేద వైద్య విధానంతో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు సహజసిద్ధమైన చికిత్స అందించడంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని అయిటిపాముల ప్రభుత్వ ఆయుర్వేద వైద్యశాల వైద్యాధికారి పి. లక్ష్మి సౌజన్య అన్నారు. బుధవా�
ప్రాచీన కాలం నుండి అందుబాటులో ఉన్న ఆయుర్వేద వైద్యంతో దీర్ఘకాలంగా బాధిస్తున్న మొండి వ్యాధులు పూర్తిగా తొలిగిపోతాయని కరకగూడెం ప్రభుత్వ ఆయుర్వేదిక్ వైద్యశాల వైద్యాధికారిణి గుమ్మడి అరుణ అన్నారు. మంగళవార
మానవాళికి ఆయుర్వేద వైద్యం ఓ వరం లాటిందని కరకగూడెం ప్రభుత్వ ఆయుర్వేద వైద్యశాల వైద్యాధికారిణి అరుణ గుమ్మడి అన్నారు. సోమవారం మండల కేంద్రంలోని జడ్పీ పాఠశాలలో విద్యార్థులకు ఆరోగ్య సూత్రాలను వివరించారు. ఈ స�
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కేవలం మంచి ఆహారం తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు, ఆ ఆహారం శరీరంలో సరిగ్గా జీర్ణమై పోషకాలుగా మారడం కూడా అంతే ముఖ్యమని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. వేల సంవత్సరాల చరిత్ర కలిగిన ఈ వైద్య విధానం ప్రకారం ప్రత�
మాంసాహారం, పాలు ఒకేసారి తీసుకోవద్దని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మాంసాహారం-పాలను ‘విరుద్ధ ఆహారం’గా పిలుస్తారట. అందుకే, ఈ రెండిటినీ కలిపి తీసుకుంటే లేనిపోని ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్�
అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అధిక బరువు చాలా సులభంగా పెరుగుతారు. కానీ బరువు తగ్గడం చాలా అవస్థగా అనిపిస్తుంది. బరువు పెరిగేందుకు అనేక కారణా�
చలికాలంలో జీర్ణశక్తి మందగిస్తుంది. ఆకలి సరిగ్గా వేయదు. దీని వల్ల పొట్టకు సంబంధించి ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే వెచ్చటి నీళ్లు, పానీయాలు, ఆహారంలాంటివి తీసుకోవడం ద్వారా వాటిని సరిచేసుకోవచ్చు అని చెబుతున
ఆయుర్వేదానికి ఎన్నో వేల ఏళ్ల చరిత్ర ఉంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచీనమైన వైద్య విధానాల్లో ఆయుర్వేదం ఒకటిగా పేరుగాంచింది. గతంలో ఆయుర్వేద వైద్యానికి అంతగా ప్రాధాన్యత ఉండేది కాదు.
ఆయుర్వేదంలో ఎన్నో రకాల మూలికలు, ఔషధాలు మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అవన్నీ మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కానీ చాలా వరకు మూలికలు లేదా ఔషధాల గురించి మనకు ఇంకా తెలియదు.
ఆయుర్వేదంలో జీవనామృతంగా పేరున్న తులసి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో అద్భుతమైన ఔషధమని పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్లో ప్రచురించిన ఓ అధ్యయనం ఈ విషయాన్ని తేటతెల్లం చేసింది.
ఆయుర్వేదంలో ‘నేరేడు’ది ప్రత్యేక స్థానం. దీని పండ్లు మాత్రమే కాదు.. ఆకులు కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిస్తాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు. అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండిన నేరేడు ఆకులు.. వివిధ వ్యాధులను నివా
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది స్మూతీలు, మిల్క్ షేక్లను తాగేందుకు అధిక ప్రాధాన్యతను ఇస్తున్నారు. వేసవి కాలంలో సహజంగానే ఈ డ్రింక్లకు డిమాండ్ ఎక్కువగానే ఉంటుంది.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం మాడు దురదకు... మనం తినే ఆహారానికి సంబంధం ఉంటుంది. తినకూడని పదార్థాలు శరీరంలో వాత, పిత్త, కఫాల సమతూకాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. దీంతో మాడు దురదగా అనిపిస్తుంది. ఇదేకాకుండా చుండ్రు వల్ల, షాంపూ, తలనూ�
అతిమధురంతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద వైద్యులు అంటున్నారు. ముఖ్యంగా, చలికాలంలో వేధించే ఎన్నో సమస్యలకు.. ఈ ఔషధంతో చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు. ఆయుర్వేదంలో చాలా ప్రాధాన్యం కలిగిన అతిమధుర�
