చలికాలంలో ఆస్త‌మా ఉన్న‌వారు అత్యంత జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. తీసుకునే ఆహారంప‌ట్ల అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉండాలి. తాజా పండ్లతోపాటు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను రోజూ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీంతో సమస్య తీవ్రతరం కాకుండ
చలికాలంలో గొర్రెలు, మేకలు రోగాలబారిన పడే అవకాశం ఉన్నది. చలిలో కొన్నిరకాల వైరస్‌లు, వ్యాధికారక ఈగలు వ్యాప్తిచెందడం వల్ల రోగాలు ప్రబలుతాయి. జీవాలను ఆరుబయట ఉంచడంవల్ల కూడా అనారోగ్యానికి గురవుతాయి. కొన్ని అం
హైదరాబాద్, జనవరి 4 (నమస్తే తెలంగాణ): రాష్ట్రంలో చలి తీవ్రత పెరిగింది. సంగారెడ్డి జిల్లా కోహిర్‌లో అత్యల్పంగా 9.7 డిగ్రీల రాత్రి ఉష్ణోగ్రత నమోదైంది. ఉష్ణోగ్రతలు మరింత తక్కువగా నమోదయ్యే అవకాశం ఉన్నట్టు హైదరా
skin care in winter season | వణుకు పుట్టించే చలి.. చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి మార్కెట్లో దొరికే క్రీములన్నీ గంపగుత్తగా పూసుకుంటారు. ఇలా చేస్తే, కొత్తకొత్త సమస్యలుకోరితెచ్చుకున్నట్లు అ�
Weight Loss | శీతాకాలంలో శరీరం, మనసు రెండూ బద్ధకంగానే ఉంటాయి. వ్యాయామం జోలికి వెళ్లడానికి మనసురాదు. దాంతో చలి గుప్పే మాసంలో చాలామంది బరువు పెరుగుతుంటారు. అధిక బరువు సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. ఆల�
గిన్నెదరిలో 4.6 డిగ్రీల కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రత హైదరాబాద్, డిసెంబర్‌ 22 (నమస్తే తెలంగాణ): తూర్పు, ఈశాన్య దిశ నుంచి 4 నుంచి 8 కిలోమీటర్ల వేగంతో రాష్ట్రంలోకి చలిగాలులు వీస్తున్నాయని హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం తెలిపిం
Winter Food | చలికాలంలో ఎంత ఆకలిగా ఉన్నా ఏదీ తినాలనిపించదు. ఎంత రుచికరమైన కూర అయినా నోటికి సహించదు. అందుకే చాలామంది ఈ కాలంలో సూప్స్‌ను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. నిజానికి సూప్స్‌ భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయంగా పనిచేస్తాయి
హైదరాబాద్: గత పదిరోజుల నుంచి తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చలి విపరీతంగా పెరుగుతోంది. ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ పడిపోతున్నాయి. దీంతో చలిని తట్టుకోవడానికి జనాలు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా కొంత మంది చ�
చలికాలం.. శ్వాస‌సంబంధ స‌మ‌స్య‌లున్న‌వారు అతి జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. క‌రోనా కొత్త వేరియంట్ ఒమిక్రాన్‌కూడా ఇప్పుడు క‌ల‌వ‌ర‌పెడుతోంది. క‌నుక అత్యంత అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉండాలి అంటున్నారు శ్వాస హాస్పిట‌ల్ వైద్య�
జహీరాబాద్‌/రాయపోల్‌/వెల్దుర్తి, డిసెంబర్‌ 8 : చలికాలం వ్యాధులు ముసిరే కాలం. కొద్ది రోజులుగా రాత్రివేళల్లో చలి తీవ్రత పెరిగింది. వాతావరణంలో తేమ శాతం తగ్గిపోయి ఒక్కసారిగా మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. దీంతో స�
Samsung AirDresser | చలికాలం మొదలైపోగానే బీరువాలోని ఉన్ని దుస్తులన్నీ బయటికి వస్తాయి. షెల్ఫుల్లో ఉన్న కుల్లాలు, మఫ్లర్లు, గ్లౌజులను శుభ్రంగా ఉతుక్కుంటారు. అయితే, సహజంగానే దళసరిగా ఉండే శీతకాలపు దుస్తులను ఉతకడం అంత సు�
చలికాలంలో దురద, చర్మం పొడిబారడం, మొటిమలు మొదలైన సమస్యలు కామ‌న్‌. ఉష్ణోగ్రతలు అమాంతం ప‌డిపోయిన‌ప్పుడు చ‌ర్మ క‌ణాల్లోని తేమ‌శాతం త‌గ్గ‌డంతో ఇలా జ‌రుగుతూ ఉంటుంది. అయితే, చాలామంది ఈ స‌మ‌స్య‌కు ప‌రిష్కారంగా
