ఆంగ్లేయులకు వేసవి కాలం విడిది హిమాచల్‌ ప్రదేశ్‌. కానీ, ఇలాంటి చిల్లింగ్‌ స్టేట్‌కు మన భారతీయులు శీతకాలంలో వెళ్లడానికి ఉత్సాహం కనబరుస్తారు. అందులోనూ కాస్త డిఫరెంట్‌ డెస్టినేషన్‌ అయితే.. కాస్త ఎక్కువ కిక్
శీతాకాలం వచ్చేసింది. మంచుతెరలు కమ్మినప్పుడు వెచ్చగా ముసుగుపెట్టలేం కాబట్టి, స్వెటర్‌లో దూరిపోతాం. చలి కేవలం ఒంటికేనా గోటికి లేదా... అంటూ కొత్త ట్రెండు తెరమీదకి వచ్చింది. ‘స్వెటర్‌ నెయిల్‌ డిజైన్స్‌', ‘క్ర
అధరాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే.. ముఖం మరింత అందంగా కనిపిస్తుంది. కానీ, చలికాలంలో పెదాలు పగిలి.. అందవిహీనంగా తయారవుతాయి. దాంతో ఏవేవో క్రీములు, మాయిశ్చరైజర్లు వాడుతుంటారు.
చలికాలం అనగానే అందరూ వేడినీటి స్నానానికే మొగ్గు చూపుతారు. కానీ, వేడినీళ్లు చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి. శరీరంలోని తేమను తొలగిస్తాయి. కాబట్టి, గోరు వెచ్చని నీటితోనే స్నానం చేయండి. అది కూడా 10 నిమిషాలకు మించక�
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు ఉదయాన్నే పొగమంచును ఆస్వాదిస్తూ వేడి వేడి టీతో మన శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తాం. చలి నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఇంట్లోని కిటీకీలు, తలుపులన్నీ పరదాలతో కప్పేస్తాం. కానీ, గార్డెనింగ్‌ ప్రే�
శీతాకాలం మొదలైంది. చల్లని వాతావరణంలో చర్మం కళావిహీనమవుతుంది. చలి గాలులతో చర్మం నిర్జీవంగా మారి.. ముఖం పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. దీని నుంచి తప్పించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములు, లోషన్లు వాడాల్సిన అవసరం లే
కేదార్‌నాథ్‌, యమునోత్రి ఆలయాలను శీతాకాలం కోసం గురువారం మూసివేశారు. సైనిక సంగీత బృందం భక్తి గీతాలాపన, భక్తుల ‘జై బాబా కేదార్‌' స్మరణల మధ్య కేదార్‌నాథ్‌ ఆలయాన్ని మూసేశారు.
చలి తీవ్రత ఏమాత్రం తగ్గడంలేదు. ఉదయం తొమ్మిది దాటుతున్నా.. గజగజా వణకడం మాత్రం తప్పడంలేదు. అయితే, చలిలో ఆడవాళ్లే ఎక్కువగా వణుకుతుండటం ఎప్పుడైనా గమనించారా? ‘అది నిజమే!’ అని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.
మన దగ్గర అంతగా ఇబ్బంది పెట్టే చలి ఉండదు కనుక.. మూడు కాలాల్లోకీ ‘చలికాలం’ నాకెంతో ఇష్టం. ఆరునెలల పరీక్షలు అయిపోవడం, సంక్రాంతి సెలవులు రావడంతో, పగ్గాలు విడిచిన లేగదూడల్లా గంతులేసేవాళ్లం.
చలికాలంలో సూప్‌లు తాగడం అన్నది కేవలం హాయినిచ్చే అంశమే కాదు, ఆరోగ్యాన్నీ అందిస్తుంది. వాతావరణం చల్లగా ఉండే ఈ సమయంలో జీవక్రియ మందగించి పెద్దగా ఆకలివేయదు. అలాంటప్పుడు సూప్‌ తాగడం ద్వారా సులభంగా పొట్ట నిండట
సాధారణంగానే శీతకాలంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గితుంది. మరీ ముఖ్యంగా గర్భిణులపై చలి తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. జలుబు, దగ్గుతోపాటు కీళ్లు పట్టేయడం, పొడిచర్మం వంటి సమస్యలు వారిని ఇబ్బంది పెడతాయి. కొన్ని చిన్న జాగ�
మీ బిడ్డకు శ్వాసనాళాలు కుంచించుకుపోయే ‘హైపర్‌ యాక్టివ్‌ ఎయిర్‌వే డిసీజ్‌' ఉండి ఉండొచ్చు. చల్లని వాతావరణం, దుమ్ము, కాలుష్యం, శ్వాస సంబంధమైన ఇన్ఫెక్షన్ల బారినపడినప్పుడు కొందరిలో శ్వాసనాళాలు కుంచించుకుపో
ఉమ్మడి పాలమూరు జిల్లాను చలి గజగజ వణికిస్తున్నది. రెండు మూడు రోజులుగా మహబూబ్‌నగర్‌, నారాయణపేట, గద్వాల, వనపర్తి, నాగర్‌కర్నూల్‌ జిల్లాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు ఒక్కసారిగా పడిపోవడంతో ప్రజలు చలికి తల్లడిల్లి పోతున�
