Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Nutritionist
Nutritionist
"Diwali 2023 | పండగ సీజన్లో ఈ ఆహారం మేలు"
6 months ago
భారతీయులకు పండగలంటే (Diwali 2023) పూజలు, ఆధ్యాత్మికతే కాదు నోరూరించే దేశీ వంటకాల ఘుమఘుమలూ ప్రత్యేకమే. ఇష్టమైన వంటకాను కుటుంబ సభ్యులు, బంధువులు, మిత్రులతో కలిసి ఆరగించడం కూడా మనం వేడుకగా జరుప�
"Weight Loss | నవరాత్రి వేడుకల్లో ఈ డైట్ ప్లాన్తో అధిక బరువుకు చెక్"
7 months ago
నవరాత్రి ఉపవాసాలు అటు భక్తికి, ఆద్యాత్మికతతో ముడిపడి ఉన్నా బరువు తగ్గేందుకు (Weight Loss) కూడా ఇది అద్భుత అవకాశంగా ముందుకొస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"Health Tips | రోజూ ఎంత ప్రొటీన్ తీసుకుంటే మేలు..!"
8 months ago
శరీరం కీలక విధులను నిర్వర్తించేందుకు, జీవక్రియల వేగం పెంచేందుకు తగినంత ప్రొటీన్ (Health Tips) అత్యవసరం. శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన మూడు సూక్ష్మపోషకాల్లో కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లతో పాటు ప్రొట�
"Health Tips | ప్రేవుల ఆరోగ్యానికి మేలైన ఆహారం ఇదే..!"
9 months ago
ఆధునిక జీవనశైలితో పలువురిలో ప్రేవుల ఆరోగ్యం (Health Tips) దెబ్బతిని జీర్ణక్రియ సాఫీగా సాగకపోవడంతో పాటు శరీరం సూక్ష్మపోషకాలు, విటమిన్స్, మినరల్స్ను గ్రహించే శక్తి తగ్గడంతో ఇబ్బంది పడుతున
"Health Tips | ఇవి పాటిస్తే గ్యాస్, అసిడిటీకి చెక్..!"
9 months ago
మనలో చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్ఫాస్ట్తో (Health Tips) రోజును ప్రారంభించి తేలికపాటి డిన్నర్తో ముగించేందుకు ప్లాన్ చేస్తుంటారు.
"ఏక్దమ్ ఫిట్"
12 months ago
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఫిట్గా ఉండాలి. ఫిట్గా ఉండాలంటే.. బరువును అదుపులో ఉంచాలి. అయితే, అదనపు కొవ్వును వదిలించుకోవడం అంత సులభమైన వ్యవహారం కాదు. ఆ ప్రయత్నంలో ఉన్నవారికి శాస్త్రీయమైన మార్గాన్ని చూపుతున్నారు
"న్యూట్రీషియన్ కోర్సు.. ఫుల్ జాబ్స్"
1 year ago
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో న్యూట్రీషియనిస్టులకు డిమాండ్ పెరిగింది. ఆరోగ్యంపై అవగాహన కోసం పలువురు న్యూట్రీషియనిస్టుల సలహాలు, సూచనలు తీసుకుంటున్నారు. ప్రధానంగా పలు రకాల వ్యాధిన పడ్డ బాధితులు ఎలాంటి ఆహారం �
"Health Tips | ఈ గ్రీన్ చట్నీతో చెడు కొలెస్ట్రాల్కు చెక్"
1 year ago
ఎల్డీఎల్ లెవెల్స్ను మెరుగ్గా మేనేజ్ చేసేందుకు చాలా మంది ఇష్టంగా తీసుకునే పుదీనా కొత్తిమీర చట్నీ ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణులు అంజలి ముఖర్జీ ఇన్స్టాగ్రాం పోస్ట్లో వెల్లడ�
"ప్రొటీన్లతో మధుమేహానికి చెక్"
1 year ago
మధుమేహాన్ని ప్రొటీన్లతో అరికట్టవచ్చని బెంగళూరుకు చెందిన ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ హరిత తెలిపారు. నిత్యం తీసుకొనే ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం తగ్గించి, టైప్-2 డయాబెటిస్ కేసులను 16 శాతానికి తగ్గించవ�
"పౌష్టికాహారంతోనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం"
1 year ago
భయంకరమైన వ్యాధులు సమాజానికి సవాలుగా మారుతున్న తరుణంలో పౌష్టికాహారంతోనే మెరుగైన జీవితం సాధ్యమవుతుందని ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణులు,
"Health Tips | ఈ సూపర్ ఫుడ్తో మలబద్ధకానికి చెక్!"
1 year ago
ఆధునిక జీవితంలో ఒత్తిడితో చిత్తవడంతో పాటు ప్రాసెస్డ్, ప్యాకేజ్ ఫుడ్ అధికంగా తీసుకోవడంతో మలబద్ధకంతో బాధపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. మలబద్ధకం దీర్ఘకాలం కొనసాగితే అది పైల్స్ వంటి వ్యాధుల�
"ఎలాన్ మస్క్ అమ్మను చూశారా?!"
1 year ago
టెస్లా, స్పేస్ ఎక్స్ అధినేత ఎలాన్ మస్క్ ప్రపంచ ప్రఖ్యాత వ్యాపారవేత్తగా చాలామందికి సుపరిచితమే. అయితే ఇటీవల ట్విటర్ కొనుగోలు వ్యవహారం, అందులోనూ సంస్థను నష్టపరిచే దుందుడుకు నిర్ణయాలతో అతని పేరు హాట్�
"ఆరోగ్యం.. మహాలాభం!"
2 years ago
చిన్నప్పటి నుంచీ బిజినెస్ చెయ్యాలనే ఆలోచన. తర్వాత చదువు.. పెండ్లి.. పిల్లలు. కాలక్షేపానికి ఆర్టిస్ట్గా మారినా.. ఏదో తెలియని వెలితి. అంతలోనే కరోనా. ఆరోగ్యం కోసం తాము ఉపయోగించే వస్తువులు విదేశాల నుంచి రావడం
"Health Tips | హాట్ సమ్మర్లో ఫిట్గా ఉండాలంటే ఈ ఆహారం తప్పనిసరి!"
2 years ago
మండు వేసవిలో ఫిట్గా అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే అందుకు అవసరమైన ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని పోషకాహార నిపుణులు, డీప్ హెల్త్ కోచ్ సిమ్రున్ చోప్రా చెబుతున్నారు.
«
1
2
తాజా వార్తలు
వేళకు ట్యాంకర్లు రావాలి
రేవంత్ సర్కారుపై టీచర్ల వి‘ముఖ’త!
ఎన్నికల విధులకు గైర్హాజరు.. 40మందిపై వేటు
బీఆర్ఎస్తోనే బీజేపీకి చెక్!
మోదీ కరిష్మా భ్రమే!
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Watch: కార్గో విమానం ల్యాండింగ్ గేర్ ఫెయిల్.. రన్వేపై ఎలా ల్యాండ్ అయ్యిందంటే?
New car Damaged after Puja | ఆలయంలో పూజల తర్వాత ధ్వంసమైన కొత్త కారు.. వీడియో వైరల్
Viral Video | ఇన్విజిబుల్ పానీ పూరిపై నెటిజన్ల నెక్ట్స్ లెవెల్ రియాక్షన్
Watch| పులి, ఎలుగుబంటి మధ్య అరుదైన ఘర్షణ.. వీడియో వైరల్
School Principal | స్కూల్కు లేట్గా వచ్చిందని.. టీచర్పై దాడి చేసిన లేడీ ప్రిన్సిపాల్