Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
చింతన
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
మరిన్ని
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
ఆరోగ్యం
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
health tips
health tips
"Health Tips | మధుమేహులకు మేలైన స్నాక్స్ ఇవే..!"
10 hours ago
Health Tips : దేశీ స్నాక్స్ మంచి ఫ్లేవర్తో పాటు పలు వెరైటీల్లో కోరుకున్న రుచుల్లో లభిస్తాయి. రకరకాల ఫుడ్ ఆప్షన్లు ఉన్నా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే స్నాక్స్ను ఎంపికచేసుకోవడం అంత సులభం కాదు.
"Health Tips | నిద్రలేమితో హైబీపీ ముప్పు"
15 hours ago
Health Tips | రోజుకు ఏడు గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రిస్తే క్రమంగా అధిక రక్తపోటుకు దారితీసే ముప్పు పొంచిఉందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.
"Best Summer Fruits | వేసవిలో దాహార్తి తీరేందుకు ఈ సూపర్ ఫ్రూట్స్ బెస్ట్"
15 hours ago
Best Summer Fruits : మండే ఎండల్లో ఎంత నీరు తాగినా దాహార్తి తీరదు. వేసవిలో శరీరం హైడ్రేషన్ కోల్పోకుండా చూసుకోవడం కీలకం.
"Homemade Drinks | ఈ పానీయాలతో యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్ నియంత్రణ"
1 day ago
Homemade Drinks : యూరిక్ యాసిడ్ అనేది శరీరంలో ప్యూరిన్ల జీవక్రియ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సహజ వ్యర్థ ఉత్పత్తి. యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్ పెరిగితే గట్, కిడ్నీలో రాళ్ల వంటి పరిస్ధితులకు దారితీస్తుంది.
"Health Tips | ఈ ఆహారంతో కిడ్నీలు పదిలం"
2 days ago
Health Tips : కిడ్నీలను దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు పోషకాలతో నిండిన సమతులాహారం కీలకం. ఆహార నియమాల్లో చిన్నపాటి మార్పులతో కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
"Health Tips | పంటినొప్పికి.. ఇంటి చిట్కాలు"
3 days ago
పంటినొప్పి.. భరించలేని సమస్య. దాని ప్రభావం ముఖం, తలమీద కూడా ఉంటుంది. కారణం ఏదైనా పంటినొప్పికి మనవాళ్లు ఇంటిచిట్కాలకే ప్రాధాన్యం ఇస్తారు.
"Tongue Tie | టంగ్ టైతో జన్మించేవారికి శస్త్రచికిత్స అవసరమా?"
3 days ago
కొందరు శిశువులు టంగ్ టైతో జన్మిస్తుంటారు. ఇది మగపిల్లల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. గర్భస్థ శిశువు నాలుగు వారాలున్నప్పుడు నాలుక ఏర్పడుతుంది. నాలుక నిర్మాణ క్రమంలో నోటి కింది భాగానికీ, నాలుకకు ఒక బ్యాండ్
"Health Tips | ఈ ఆహారంతో అల్జీమర్స్ రిస్క్కు చెక్..!"
3 days ago
Health Tips : వయసు పెరిగే కొద్దీ జ్ఞాపక శక్తి తగ్గడం, అల్జీమర్స్ సహా పలు వ్యాధుల ముప్పు పెరగడం ఆందోళన రేకెత్తిస్తుంటుంది. అయితే ఆరోగ్యకర జీవనశైలి, సమతులాహారంతో అల్జీమర్స్ సహా పలు వ్యాధుల మ�
"Holi 2024 | హోలీలో మందుతాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు తెచ్చుకున్నట్లు..! కోమాలోకి వెళ్లే ప్రమాదం..!"
4 days ago
Holi 2024 | రంగుల పండుగ హోలీ వేడుకలకు యావత్ దేశం సిద్ధమైంది. ఆనందోత్సాహాల మధ్య వేడుకల్లో పసైందన వంటకాలు సైతం ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి. గత కొన్నేళ్లుగా హోలీ రోజున.. మరుసటి రోజున మద్యం సేవించడం అలవాటుగా మారింది.
"Health Tips | ఈ ఆహార పానీయాలతో బరువుకు చెక్ పెట్టొచ్చు"
6 days ago
జీవక్రియలు సజావుగా సాగినప్పుడు ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. కానీ, కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం ప్రతిపదిమందిలో ఏడుగురు అయితే అజీర్ణ సమస్యతో లేదంటే అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారట. వీళ్లలో చాలామంది బరువు తగ్గడానికి
"మొటిమలు మాయం!"
1 week ago
ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు చూసి ఆడపిల్లలు కంగారుపడుతుంటారు. పింపుల్స్ను అరికట్టడానికి రకరకాల క్రీములు వాడుతుంటారు.
"CJI DY Chandrachud | తెల్లవారుజామునే యోగా..ఆపై ఈ ఆహారం తీసుకుంటా : ప్రధాన న్యాయమూర్తి డీవై చంద్రచూడ్"
1 week ago
CJI DY Chandrachud : సంపూర్ణ జీవనశైలితో ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా రోజంతా ఉత్తేజంగా, సానుకూల శక్తితో ఉరకలు వేయవచ్చని ప్రపంచవ్యాప్తంగా నిపుణులు నిత్యం చెబుతుంటారు.
"Health Tips | సరైన దంతసిరి కోసం ఇలా చేయండి.."
1 week ago
ప్రతి మనిషి వేలిముద్రలు ఒకేలా ఉండనట్లే... దంతాలు కూడా విభిన్నంగా ఉంటాయి. ఏమాత్రం అజాగ్రత్తగా ఉన్నా పంటి, చిగుళ్ల సమస్యలు తలెత్తుతాయి. భరించలేని నొప్పితోపాటు శాశ్వతంగా అవి దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంటుంది. నేషనల�
"Health Tips | మెగ్నీషియంతో కూడిన ఐదు టేస్టీ దేశీ రెసిపీలు ఇవే..!"
1 week ago
Health Tips : ఆధునిక ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే పోషకాహారం విధిగా తీసుకోవాలి. ఇక భావోద్వేగాలు, నిద్ర, వర్కవుట్ల సామర్ధ్యం, షుగర్ నియంత్రణ కోసం అత్యవసర పోషకం మెగ్నీషియం కీలకం.
"Banana | అరటి..ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించడంలో మేటి..!"
1 week ago
Banana | బరువు పెరగాలనుకునేవారికి, ఆకలి తీర్చుకునేందుకు ఏ సమయంలోనైనా, ఎక్కడైనా సులభంగా తీసుకోదగిన అరటి పండు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలనూ అందిస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
1
2
3
…
77
»
తాజా వార్తలు
Mukhtar Ansari | జైలుపాలైన గ్యాంగ్ స్టర్ ముక్తార్ అన్సారీ గుండెపోటుతో మరణం
Rameshwaram Cafe Blast | రామేశ్వరం కేఫ్ పేలుడు కేసులో కీలక నిందితుడి అరెస్ట్
IPL 2024 | 16 ఏండ్లకే ఐపీఎల్ చాన్స్.. రాజస్థాన్ జట్టులో సఫారీ స్పిన్నర్
IPL 2024 DC vs RR | వార్నర్ హాఫ్ సెంచరీ మిస్.. పోరాడుతున్న పంత్
Srisailam | శ్రీశైలానికి రూ.1.81 లక్షల నగదు విరాళాలు..!
ట్రెండింగ్ వార్తలు
K Padmarajan | ఎన్నికల్లో 238 సార్లు ఓడాడు.. అయినా మళ్లీ పోటీకి సిద్ధమయ్యాడు
KSRTC | ఆ మహిళలకు ఫ్రీ.. నాలుగు చిలుకలకు మాత్రం రూ.444 టికెట్..!
Watch: వృద్ధురాలి మెడలోని గొలుసు లాక్కొని.. కదులుతున్న రైలు నుంచి దూకిన వ్యక్తి
Nelore cow | వేలంలో రూ.40 కోట్లకు అమ్ముడుపోయిన నెల్లూరు ఆవు.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైనదిగా రికార్డు
Solar Storm | భూమిని తాకిన బలమైన సౌర తుఫాన్.. భూ అయస్కాంత క్షేత్రంలో అవరోధాలు..!