health tips
-
"Vehicle Emissions | వాహన ఉద్గారాల‌పై నియంత్రణ ఎందుకు.. ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది..?"
12 hours agoవాహనాల నుంచి వెలువడే కాలుష్యం మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. వాహనాలకు కాలుష్య నియంత్రణ ధ్రువపత్రం (పీయూసీసీ) తప్పనిసరి చేస్తూ అమలు చేస్తున్న పీయూసీసీ లేకపోతే ఇంధనం లేదు అనే నిబంధనతో వాహన ఉద్గారాల
"Health Tips | మందులో కూల్ డ్రింక్స్ కలుపుకుని తాగుతున్నారా.. అయితే మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకుంటున్నట్టే..!"
14 hours agoHealth Tips | శుభ కార్యమైనా, చెడు కార్యమైనా.. ఫంక్షన్‌ చిన్నదైనా, పెద్దదైనా ఈ రోజుల్లో మద్యపానం (Alchohal Consumption) అనేది సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. ఏ ఫంక్షన్‌తో సంబంధం లేకుండా నిత్యం మద్యం సేవించే వాళ్లు కూడా చాలామందే ఉన్న�
"Health Tips | ఇంట్లో నాఫ్తలీన్‌ బాల్స్‌ వాడుతున్నారా..? అయితే ఈ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే..!"
15 hours agoHealth Tips | చలికాలం (Winter) లో బీరువాల్లో దుస్తులను భద్రపరిచేటప్పుడు నాఫ్తలీన్‌ బాల్స్‌ (Napthalin balls) వేయడం చాలా ఇళ్లలో సాధారణమే. అల్మారాల్లోని దుస్తుల్లోకి బొద్దింకలు చేరకుండా, సువాసన కోసం వీటిని ఉపయోగిస్తుంటారు. కొంద
"Amitabh Bachchan | మరోసారి వైర‌ల్ అవుతున్న అమితాబ్ బచ్చన్ డైట్‌.. ఇంత‌కీ ఆయన ఏం తీసుకుంటారు..?"
16 hours agoప్ర‌ముఖ బాలీవుడ్‌ నటుడు అమితాబ్ బచ్చన్ 84వ పుట్టినరోజు సందర్భంగా తాజాగా ఆయన ఆహారపు అలవాట్లు మరోసారి చర్చనీయాంశంగా మారాయి. వయసు పెరుగుతున్నప్పటికీ ఆయన క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలిని పాటిస్తూ, సినిమాలు,
"Dancing | ఉత్సవాల సమయంలో గంటల త‌ర‌బ‌డి నృత్యం చేయొద్దు.. ఎందుకో చెబుతున్న నిపుణులు.."
19 hours agoపండుగ ఉత్సవాల సమయంలో నృత్యాలు చేయడం ఎంతో ఉత్సాహాన్ని, ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. సంగీతానికి అనుగుణంగా వేగంగా తిరగడం, నడుమును మెలితిప్పడం, అకస్మాత్తుగా దిశ మార్చుకోవడం వంటి కదలికలతో శరీరానికి మంచి వ్యాయా�
"Atrial Fibrillation | ఏట్రియ‌ల్ ఫిబ్రిలేష‌న్ అంటే ఏమిటి.. ల‌క్ష‌ణాలు ఎలా ఉంటాయి.. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.."
22 hours agoవయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకోవడం సహజం. అయితే గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా గుండె కొట్టుకునే లయలో అసమ
"Okra | బెండకాయ జిగురు మంచిదేనా? జీర్ణక్రియ, కొలెస్ట్రాల్‌పై కీలక విషయాలు!"
5 days agoభారతీయ వంటగదుల్లో బెండకాయకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. బెండకాయ వేపుడు నుంచి కూరల వరకు అనేక రకాలుగా దీనిని వండుకుని తింటారు. రుచితోపాటు వివిధ వంటకాల్లో ఉపయోగించుకునే వీలుండడంతో చాలామంది బెండకాయను ఇష్టపడతారు
"Diaper Rash | డైపర్‌ వాడుతున్న తల్లిదండ్రులకు అలర్ట్‌.. చిన్నారుల చర్మాన్ని కాపాడేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!"
5 days agoDiaper Rash | ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉన్నారంటే.. డైపర్లు వాడటం తప్పనిసరిగా మారింది. అయితే, వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది.. చిన్నారుల్లో ర్యాషెస్‌ రావడానికి కారణం అవుతుంది.
"Health Tips | మ‌న‌లోని కొన్ని అల‌వాట్లే మోకాళ్ల నొప్పుల‌కు దారితీస్తాయ్‌.. అవేంటో తెలుసా..?"
6 days agoHealth Tips | మోకాళ్లు రోజంతా మన శరీర బరువును మోస్తాయి. నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం, కూర్చోవడం, లేవడం ఇలా ప్రతి కదలికలోనూ వాటి పాత్ర ఉంటుంది. వయసు పెరగడం, గాయప‌డ‌టం లాంటివి మాత్రమే మోకాళ్ల సమస్యలకు కారణం కాదు. కొన్నికొన్న�
"ఆరోగ్య దశమి"
6 days agoచెడుపై మంచి సాధించిన విజయానికి ప్రతీక విజయదశమి. రావణాసురుడిపై రాముడి విజయం, మహిషాసురుడిపై అమ్మవారి విజయం మనకు అందించే సందేశం ఒకటే.. అడ్డంకులెన్ని ఎదురైనా మంచిని గెలిపించుకోవాలి. మరి మన జీవితంలోనూ విజయం �
"Vaccine | విదేశాలకు వెళ్లే ముందు ఈ టీకా గురించి తెలుసుకోండి.. యువతకు కీలక సూచన.."
7 days agoఅంతర్జాతీయ ప్రయాణాలకు సిద్ధమయ్యే సమయంలో వీసా, వసతి, ప్రయాణ బీమా, ఆర్థిక ప్రణాళిక వంటి అంశాలపై చాలామంది ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపిస్తారు. అయితే ఆరోగ్య పరిరక్షణకు సంబంధించిన అంశాలను మాత్రం కొన్నిసార్లు పట్టించ�
"Horse Riding | పిల్లల్లో హైపర్‌యాక్టివిటీ తగ్గించడంలో గుర్రపు స్వారీ ఎంతో మేలు.. అధ్యయనంలో వెల్ల‌డి.."
1 week agoఅమెరికాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కొలరాడో అన్‌షుట్జ్ మెడికల్ క్యాంపస్‌ పరిశోధకులు నిర్వహించిన తాజా అధ్యయనంలో ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. ఆటిజంతోపాటు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న పిల్లల్లో గుర్రపు �
"Mental Health Problems | మానసిక సమస్యలకు చికిత్స అంటే కేవలం మందులు వాడ‌డ‌మే కాదు.. ఇలా కూడా చేయాలి.."
1 week agoమానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స అంటే కేవలం మందులు వాడడం లేదా చికిత్సా నిపుణులతో మాట్లాడడ‌మే కాదు. బాధితుల సమస్యలను శ్రద్ధగా వినడం, వారి భావాలను అర్థం చేసుకోవడం, గౌరవంగా వ్యవహరించడం కూడా అంతే ముఖ్యమని నిప�
"Hair Fall | జుట్టు రాల‌డానికి వారం క్రితం వ‌చ్చిన మార్పులే కార‌ణ‌మా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు..?"
1 week agoజుట్టు రాలడం అనేది చాలామందిని వేధించే సాధారణ సమస్య. సాధారణం కంటే ఎక్కువగా జుట్టు రాలుతుండటాన్ని గమనించినప్పుడు దానికి కారణమేంటో తెలియక చాలామంది ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఒత్తిడి, అనారోగ్యం, వేగంగా బరువు తగ్�
"Sensory Overload | సెన్స‌రీ ఓవ‌ర్‌లోడ్ అంటే ఏమిటి.. ల‌క్ష‌ణాలు ఎలా ఉంటాయి.. త‌గ్గేందుకు ఏం చేయాలి..?"
