బీడీలపై ఉన్న జీఎస్టీని 28 నుంచి 18 శాతానికి తగ్గించాలన్న కేంద్రం నిర్ణయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. చౌకైన బీడీల వల్ల వాటి వినియోగం పెరుగుతుందని.. ముఖ్యంగా పేదలు, అణగారిన వర్గాల్లో ఇది పెరిగి ద�
Avocado Fruit | నీళ్లాడిన మ‌హిళ ప్రతి రోజు స‌మ‌పాళ్ల‌ల్లో ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్య‌మ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గ‌ర్భం దాల్చిన‌ప్ప‌టి నుంచి ప్ర‌స‌వించే వ‌ర‌కు.. ఆమె శరీరానికి త‌గిన పోష‌కాహారం అందించాల�
మనం తినే ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. మంచి పోషకాలున్న తిండి తింటేనే ఎక్కువ రోజులు ఎలాంటి రోగాలు లేకుండా ఆనందంగా జీవిస్తాం. ప్రస్తుతమున్న జీవనంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం పెద్ద సవాలుగా మారిం�
Chapati | ఇటీవ‌లి కాలంలో చాలా మంది ప్ర‌ధానంగా డ‌యాబెటిస్( Diabetics ) బారిన ప‌డుతున్నారు. అదేనండి.. షుగ‌ర్ బారిన. ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డ్డ బాధితులు ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను( Food Habits ) పూర్తిగా మార్చేసుకుంటున్నారు.
Health tips | ఆరోగ్యవంతులు కూడా అకస్మాత్తుగా వచ్చే హార్ట్‌ ఎటాక్‌లతో, కార్డియక్‌ అరెస్ట్‌ల (Cardiac arrests) తో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. ఇలాంటి ఆకస్మిక గుండె రుగ్మతలకు చెక్‌పెట్టేందుకు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు (Food items) ఉన్నాయన�
కూరగాయల్లో ఎన్నోరకాల విటమిన్లు, మినరల్స్‌ ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. అయితే, కూరగాయలను ఉడికిస్తే.. వాటిలో పోషకాలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పచ్�
చలికాలం.. వాతావరణం విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే కమ్ముకునే పొగమంచు.. మనసుకు ఎంతో ఆహ్లాదాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే.. ఆ ఆహ్లాదం వెనకే, అనారోగ్యమూ దాగి ఉంటుంది. చల్లని వాతావరణం.. శరీరానికి అనేక సమస్యలను తెచ్చి పె�
ఉల్లి చేసే మేలు.. తల్లి కూడా చేయదని అంటారు. అయితే, ఉల్లి పొట్టుతోనూ ఎన్నో ఉపయోగాలు
ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చెత్త బుట్టలో పడేసే ఆ పొట్టుతో.. పుట్టెడు లాభాలు పొందవచ్చు.
Tips | ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే గ్లాసెడు పాలు, ఒక కోడిగుడ్డు (Egg) తింటే సరిపోతుందని ప్రతి వైద్యుడు, ఆరోగ్య నిపుణుడు సూచించే ప్రాథమిక ఆరోగ్య సూత్రం ఇదే.
కరోనా మహమ్మారి మళ్లీ విజృంభిస్తున్నది. చైనా, దక్షిణ కొరియా తదితర దేశాల్లో ఒమిక్రాన్‌ ఉప వేరియంట్‌ బీఎఫ్‌-7 వ్యాప్తి వల్ల కొవిడ్‌ కేసులు భారీగా పెరుగుతుండటంతో మన దేశంలోనూ కలవరం మొదలైంది. గత అనుభావాల ఆధారం�
ప్రపంచానికి మళ్లీ కొవిడ్‌ భయం పట్టుకుంది. ఇప్పటికే అమెరికా, యూకే సహా పలు దేశాలు కొవిడ్‌ నాలుగో డోసుకు అంగీకారం తెలిపాయి అయితే భారత్‌లో సైతం నాలుగో డోస్‌కు అనుమతి ఇవ్వాలని హెల్త్‌కేర్‌, ఫ్రంట్‌లైన్‌ వర్గ
Health tips | కిడ్నీలు..! మన దేహంలోని అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో ఇవి కూడా ఒక‌టి. శ‌రీరంలోని మ‌లినాల‌ను తొల‌గించి శుభ్రంగా ఉంచ‌డంలో కిడ్నీలు కీల‌క పాత్ర పోషిస్తాయి. మన శ‌రీరం
