Health Tips : ప్రేవుల ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడంలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గట్‌ హెల్త్‌కు కొన్ని డ్రింక్స్‌ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Health tips : సాధారణంగా పండు ఏదైనా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ప్రకృతి సిద్ధంగా లభ్యమయ్యే పండువల్ల ప్రయోజనాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే ఈ ప్రయోజనాలు కొన్ని పండ్లలో ఎక్కువగా, కొన్ని పండ్లలో తక్కువగా ఉంటాయి. ఇలా ఎక్క�
Health tips : వెల్లుల్లి (Garlic) ఒక రకం మ్యాజికల్‌ ఫుడ్‌ ఐటమ్‌..! ఒకే రకం ఆహార పదార్థంతో ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health tips) దక్కాలంటే మీ డెయిలీ డైట్‌లో వెల్లుల్లి ఉండాల్సిందే. దీనిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ (Anti Bacterial), యాంటీ సెప్టి
Health Tips | శరీరంలో ద్రవాల స్థాయిని నియంత్రణలో ఉంచేందుకు, ఎలక్ట్రోలైట్లను సమతౌల్యం చేసేందుకు కొబ్బరి నీళ్లు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. సోడియం, పొటాషియం, మాంగనీసులాంటివి ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటాయి. వడదెబ్బకు, డయేరియాకు
Winter Fruit : జ‌లుబు, జ్వ‌రం, ద‌గ్గు వంటి వైర‌ల్ ఇన్ఫెక్ష‌న్ల ముప్పు అధికంగా ఉండే శీతాకాలంలో ఇమ్యూనిటీని బ‌లోపేతం చేసుకోవాలంటే ఆరోగ్య‌క‌ర ఆహారం అధికంగా తీసుకోవాలి. ఎన్నో సీజ‌న‌ల్ ఫ్రూట్స్ మ‌న శ‌రీరానికి మేలు చ
వంట‌కాల్లో వాడే పుదీనా ఆయా డిష్‌ల‌కు రుచిని అందించ‌డ‌మే కాకుండా ఆరోగ్యానికీ (Health Tips) ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పుదీనాతో జీర్ణ‌క్రియ మెరుగ‌వ‌డంతో పాటు వికారాన్ని త‌గ్గించ‌డం నుంచి మెద‌డ‌ను ఉత్తేజితం చేయ‌డం వ‌ర
Hing | ఇంగువ ఉరఫ్‌ హింగ్‌.. చూసేందుకు బెల్లంలాగే కనిపిస్తుంది. నోట్లో పెట్టుకుంటే మాత్రం భరించలేనంత వగరు. అయితేనేం, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రోజువారీ ఆహారంలో ఇంగువను తీసుకుంటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ద�
పాలు సంపూర్ణాహారం. తల్లికి పాలు పడకపోతే.. పిల్లలకు ఆవు లేదా గేదె పాలు ఇచ్చి పెంచుతారు. సాధారణంగా అందరికీ సరిపడే పాలు.. కొంతమందికి మాత్రం సరిపడవు. పాలలోని చక్కెర వారి ఒంటికి సరిపడక పోవడంతో కడుపు ఉబ్బరం, నీళ్�
