Constipation
-
"Constipation | మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం సమస్య అస‌లు ఎందుకు వస్తుంది.. తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి..?"
3 months agoమలబద్ధకం చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సాధారణ జీర్ణ సమస్య. సాధారణంగా వారానికి మూడు సార్ల కంటే తక్కువగా మల విసర్జన జరగడం లేదా మలం గట్టిపడి బయటకు రావడానికి ఇబ్బంది కలగడం మలబద్ధకానికి సంకేతంగా భావిస్తారు. ఇది �
"Constipation | మలవిసర్జన సమస్య ఉన్న‌వారికి ప‌నికొచ్చే ఉప‌యోగ‌క‌ర‌మైన చిట్కాలు ఇవి.. ఏం చేయాలంటే.."
3 months agoమల విసర్జన సక్రమంగా జరగడం మంచి జీర్ణ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన సంకేతంగా భావిస్తారు. అయితే ఒత్తిడి, తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం, నీరు తక్కువగా తాగడం, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల చాలామందిలో మలబద్ధకం సమస్య కనిపిస�
"Constipation | మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం వ‌చ్చేందుకు అస‌లు కార‌ణాలేంటి.. ఏం చేయాలి..?"
4 months agoమలబద్ధకం చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సాధారణ జీర్ణ సమస్య. ఆహారంలో తగినంత పీచు లేకపోవడం, శరీరానికి అవసరమైనంత నీరు అందకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది. మలబద్ధకంతోపాటు �
"Health tips | మలబద్ధకం సమస్య విసిగిస్తోందా.. అయితే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కొద్దిగా మార్చుకోండి..!"
7 months agoHealth tips | మన జీర్ణవ్యవస్థ (Digestion) సరిగా పనిచేయకపోతే మలబద్ధకం (Constipation) సమస్య వస్తుంది. జంక్‌ ఫుడ్స్‌ (Junk Foods) తీసుకోవడంవల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై అధిక భారంపడి జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది. ఇది క్రమంగా మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. మల
"Constipation In Infants | శిశువుల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం ఎందుకు వస్తుంది.. తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి..?"
7 months agoసాధారణంగా శిశువుల్లో వ‌చ్చే మలబద్ధకం సమస్య తల్లిదండ్రులకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. బిడ్డ మల విసర్జన సమయంలో ఒత్తిడికి గుర‌వ‌టం, గట్టిగా మలం రావడం లేదా అసౌకర్యంగా ఉండడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే జీర్ణక్రియలో
"Constipation | మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం సమస్య తగ్గాలంటే ఇలా త‌యారు చేసిన పెరుగును తినాలి.. ఎంతో మేలు చేస్తుంది.."
9 months agoప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌ల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్న జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం సమస్య కూడా ఒక‌టి. ఇది ఒక సాధారణ సమస్య అయిన‌ప్ప‌టికీ దీనిని నిర్ల‌క్ష్యం చేయడం వల్ల అనేక జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు త‌లె
"Constipation | మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం సమస్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా..? అయితే వీటిని తినండి..!"
9 months agoప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న జీర్ణాశ‌య సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా ఈ సమస్య అంద‌రినీ బాధిస్తుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య‌తో బాధ�
"ప్రయాణాల్లో సాఫీగా"
1 year agoఉత్సాహంగా విహారయాత్రలకు వెళ్లి.. ఉసూరుమంటూ తిరిగొస్తుంటారు చాలామంది. బయటి ఆహారం..తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడంతో యాత్ర పూర్తయ్యేసరికి జ్వరం, సర్ది మాత్రలు వేసుకునే పరిస్థితికి వస్తుంటారు.
"Constipation | మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కంతో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారా..? ఈ స‌హ‌జ‌సిద్ట‌మైన చిట్కాల‌ను పాటించండి..!"
1 year agoప్ర‌స్తుతం చాలా మంది మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణం అవ‌క‌పోవ‌డం, మ‌సాలాలు, నాన్ వెజ్ అధికంగా తిన‌డం, ఫైబర్ లేని ఆహారాల‌ను అధికంగా తిన‌డం, డయాబెటిస్‌, థైరాయిడ్ వంట�
"Health tips | మలబద్ధకం విసిగిస్తోందా.. అయితే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కొద్దిగా మార్చుకోండి..!"
1 year agoHealth tips | జీర్ణవ్యవస్థ (Digestive system) సరిగా పనిచేయకపోతే మలబద్ధకం (Constipation) సమస్య వస్తుంది. జంక్‌ ఫుడ్స్‌ (Junk foods) తీసుకోవడంవల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై అధిక భారంపడి జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది.
"Constipation | మలబద్ధకానికి బాటలు వేసే టీలు.. సిగరెట్లు..!"
1 year agoకొంతమందికి టీ తాగుతూనే సిగరెట్‌ ఊదడం గొప్ప రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది. అయితే అతిగా టీ సేవించడం, ధూమపానం చేయడం మంచిది కాదంటున్నారు వైద్యులు. టీ ఎక్కువగా తాగితే ఎక్కువగా మూత్రానికి వెళ్లాల్సి వస్తుంది. ఫలితంగా డ�
"నీళ్లు మాత్రమే సరిపోవు"
2 years agoరాష్ట్రంలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. సూర్యతాపానికి శరీరంలో ఉన్న నీళ్లు అమాంతం హరించుకుపోతాయి. తగినన్ని నీళ్లు తాగకపోతే డీహైడ్రేషన్‌ కారణంగా ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం పడే ప్రమాదం ఉంటుంది. చాలామందికి నీళ్లు తగ�
"Health tips | మలబద్ధకం విసిగిస్తోందా.. అయితే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కొంచెం ఇలా మార్చుకోండి..!"
2 years agoHealth tips | మలబద్ధకం వల్ల మలవిసర్జన సరిగా జరగక కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. సమస్య ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే నొప్పి కూడా మొదలవుతుంది. తీవ్ర అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఏ పనీ కుదురుగా చేయలేకపోతాం.
"Anjeer fruit | ఆ సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం అంజీర పండ్లు..!"
2 years agoAnjeer fruit | ప్రకృతి ప్రసాదాలైన పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాటిలో ఏ పండు ప్రత్యేకత దానిదే. దేని ప్రయోజనాలు దానివే. అదేవిధంగా అంజీర పండ్ల ప్రత్యేకత అంజీర పండ్లకే ఉన్నది.
"Cancer Symptoms | క్యాన్సర్‌కు ముందు కనిపించే ఈ లక్షణాల గురించి 90 శాతం మందికి తెలియదు..!"
