Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health
ఆరోగ్యం
Health Tips | సోయాబీన్ ఆయిల్తో హృద్రోగాలకు చెక్
7 months ago
దైనందిన జీవితంలో మనం పలు రకాల వంటనూనెలు (Health Tips) వాడుతుంటాం. మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల నూనెలు లభిస్తున్నా కొన్ని మాత్రమే ఆరోగ్యం, పోషకాలను అందించేవి అందుబాటులో ఉంటాయి.
Kidney Disease | పిల్లల్లో మూత్రపిండాల వ్యాధులు పెరడానికి కారణమవుతున్న జంక్ ఫుడ్
7 months ago
ఇప్పుడు, అన్నిచోట్లా జంక్ ఫుడ్ దొరుకుతున్నది. ఈ రకమైన తిండి పిల్లలకు ఎంతమాత్రం మంచిది కాదు. మితిమీరితే ఆరోగ్యం మీదా చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. పిల్లల్లో మూత్రపిండాల వ్యాధులు పెరుగడానికి జంక్ ఫుడ్ కూడా �
Sleeping | ఎంత నిద్రపోయాం అన్నదే కాదు.. ఎలా నిద్రపోయామన్నదీ ముఖ్యమే!
7 months ago
నిద్ర ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఎంత నిద్రపోయాంఅన్నదే కాదు, ఎలా నిద్రపోయామన్నదీ ముఖ్యం. సరైన పద్ధతిలో పడుకోకపోతే.. కొత్త సమస్యలు వస్తాయి. మనం పడుకునే గది, మంచం, పరుపు, దిండు, దుప్పటి.. ఎలా ఉన్నాయన్నదీ కీలకమే.
Mental Health Day | మనిషిని ఆకాశమంత ఎత్తుకు తీసుకెళ్లే మనసు.. పాతాళానికీ లాక్కెళ్తుంది..
7 months ago
మనసు మహా శక్తిమంతమైంది. మనిషిని ఆకాశమంత ఎత్తుకు తీసుకెళ్తుంది. మనసు మహా బలహీనమైంది. మనిషిని పాతాళానికి లాక్కెళ్తుంది. మనసుకు రుగ్మత వస్తే.. శరీరమూ ముడుచుకు పోతుంది. ఆలోచనలు పక్కదారి పడతాయి. వ్యక్తిత్వాన్�
పాప కుంటుతున్నది
7 months ago
మా అమ్మాయికి నాలుగేండ్లు. కొద్దిరోజులుగా కుంటినట్టు నడుస్తున్నది. వేగంగా అడుగులు వేయలేదు. పరిగెత్తనూలేదు. నొప్పి ఉందేమో అనిపిస్తుంది. మిగతా విషయాల్లో సాధారణంగానే ఉంటుంది. ఏ ఆరోగ్య సమస్యలూ లేవు. ప్రీ స్క�
Health Tips | ఆర్గానిక్ ఫుడ్తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!
7 months ago
ఆర్గానిక్ ఫుడ్ (Health Tips) గురించి ఎన్నో అంశాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. ఆరోగ్యం కోసం ఆర్గానిక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం మేలని ఊదరగొడుతుంటారు.
Health Tips | ఈ ఆహారం దూరం పెడితే మెరిసే చర్మం సొంతం
7 months ago
వయసు మీద పడటాన్ని ఎవరూ ఆపలేరు. అయితే వయసుతో పాటు వచ్చే చర్మంపై ముడతలు వంటి వృద్ధాప్య ఛాయలను (Health Tips) జాప్యం చేయవచ్చు.
Meal Subscription | ఆరోగ్యాన్ని కొలతల్లో అందిస్తున్న కొత్త సర్వీసులు.. వీటి గురించి మీకు ఎంతవరకు ఐడియా ఉంది!
7 months ago
Meal Subscription | రుచిగా ఉండాలి. రెస్టారెంట్ అనుభూతిని ఇవ్వాలి.క్యాలరీల లెక్క తప్పకూడదు. కార్బొహైడ్రేట్స్ లక్ష్మణరేఖ దాటకూడదు. పొట్ట కాల్చుకునే పరిస్థితే ఉండకూడదు. కానీ, బరువు తగ్గాలి. కొవ్వు వదిలించుకోవాలి. ఆర�
హెల్త్ బిట్స్
7 months ago
రోజూ వ్యాయామం చేసే పిల్లలు ఒత్తిడితో మెరుగ్గా పోరాడుతారు. స్విట్జర్లాండ్కు చెందిన యూనివర్సిటీ ఆఫ్ బేసెల్ పరిశోధన ఈ అంశాన్ని వెల్లడించింది. పిల్లల లాలాజలంలో ఉండే కార్టిసోల్ హార్మోన్ స్థాయులను పోల�
Health Tips | ఈ వండర్ వెజిటబుల్తో అద్భుత ఆరోగ్యం సొంతం
7 months ago
పోషక విలువలు మెండుగా ఉన్న బెండకాయతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health Tips) చేకూరుతాయని న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నారు.
Health Tips | ఈ ఎక్సర్సైజ్లతో పొట్టలో కొవ్వు ఇట్టే కరిగించేయండి..!
7 months ago
ఆధునిక జీవనశైలితో ఊబకాయం, బరువు పెరగడం, పొట్టలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం (Health Tips) వంటివి అన్ని వయసుల వారినీ వేధిస్తున్నాయి.
Health Tips | ఈ అలవాట్లతో అధిక రక్తపోటు ముప్పు..!
7 months ago
ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా పెద్దసంఖ్యలో ప్రజలు రక్తపోటు (Health Tips) బారినపడుతున్నారు. హైబీపీ నియంత్రణలో లేకుంటే అది ఇతర అనారోగ్యాలకూ దారితీస్తుంది.
Health Tips | ప్రొటీన్ భేల్పురితో అలసట, నిస్సత్తువ మటుమాయం
7 months ago
సంప్రదాయ దేశీ రుచులనే (Health Tips) కొద్దిపాటి మార్పుచేర్పులతో అటు టేస్టీగా ఉంటూనే ఇటు శరీరానికి తక్షణ శక్తినీ, ఉత్తేజాన్నీ అందించేలా చేసుకోవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Tomato Ketchup | టమాటా కెచప్తో వెంటాడే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవే..!
7 months ago
మనలో చాలా మందికి స్నాక్స్ తీసుకునే సమయంలో టమాట కెచప్ (Tomato Ketchup ) పక్కన ఉండాల్సిందే. డిష్ ఏదైనా టమాట కెచప్తో తీసుకోవడం చూస్తుంటాం.
Health Tips | అలసట, నిస్సత్తువను పారదోలి తక్షణ శక్తిని అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..!
7 months ago
ఉరుకుల పరుగుల బిజీ లైఫ్లో నిరంతర ఒత్తిడి (Health Tips) కారణంగా చాలా మంందిని నిస్సత్తువ, అలసట వెంటాడుతున్నాయి. ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు శారీరక వ్యాయామం కొరవడటం కూడా దీనికి తోడవుతోంది.
load more
తాజా వార్తలు
Amit Shah | తృటిలో ప్రమాదం నుంచి బయటపడిన కేంద్రమంత్రి అమిత్షా..!
Dance | ప్రచారంలో వృద్ధురాలితో కలిసి బీజేపీ అభ్యర్థి డ్యాన్స్.. Video viral
T20 World Cup | న్యూజిలాండ్ ప్రపంచకప్ స్క్వాడ్.. స్టార్ పేసర్కు పిలుపు
Game Changer | గేమ్ ఛేంజర్ షూటింగ్ సంగతేంటి..? రాంచరణ్ టీం నయా అప్డేట్ ఇదే
Supreme Court | ట్రయల్ కోర్టులో బెయిల్ కోసం ఎందుకు దరఖాస్తు చేయలేదు..? ఢిల్లీ సీఎంను ప్రశ్నించిన సుప్రీంకోర్టు..!
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Attack | ఆస్తి కోసం కన్న తండ్రిపై పాశవిక దాడి.. రెండు నెలలు ఆస్పత్రిపాలై మృతి.. Video
Rat Catcher Job | అక్కడ ఎలుకలు పట్టే జాబ్కు అక్షరాల రూ.1.2కోట్ల వేతనం..! కానీ, షరతులు వర్తిస్తాయి..!
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!
Work From Traffic | ఐటీ రాజధానిలో టెకీ కష్టాలు.. ట్రాఫిక్లో ఆన్లైన్ మీటింగ్.. వైరలవుతున్న వీడియో
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video