Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
insomnia
insomnia
"నిద్రలేమితో స్వార్థం"
2 years ago
సరైన నిద్ర ఉంటే శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. నిద్రలేమితో చాలా సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
"నిద్రలేమితో టీనేజర్లలో ఊబకాయం"
2 years ago
రాత్రిపూట 8 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రించే టీనేజర్లలో అధిక బరువు, ఊబకాయం సమస్యలు పెరుగుతున్నట్టు స్పెయిన్ పరిశోధకుల తాజా అధ్యయనంలో
"Kareena Kapoor Khan: నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? అయితే, కరీనాకపూర్ కోచ్ యోగాసనాలపై ఓ లుక్కేయండి!!"
2 years ago
నటి కరీనాకపూర్ ఖాన్ బాలీవుడ్లో ప్రతిభ, అందానికి కేరాఫ్ అడ్రస్. అందుకే ఆమె ఎంతో మంది అభిమానుల హృదయాల్లో నిలిచిపోయింది. కరీనాకపూర్ ఖాన్ ఫిట్నెస్కు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. తన యోగా కోచ్ అన్షుక
"దీర్ఘకాలికంగా నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే కంటినిండా నిద్ర!!"
2 years ago
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి పౌష్టికాహారం, వ్యాయామంలాగా రాత్రి నిద్ర కూడా చాలా ముఖ్యం. జీవనశైలిలో మార్పులు, వివిధ రకాల ఒత్తిడిల వల్ల చాలామందికి సమయానుకూల నిద్ర దూరమైపోయింది. ఇప్పుడు ప్రతి పది మందిలో ఒక�
"కొత్తగా తల్లైనవారిలో నిద్రలేమి"
2 years ago
97% మంది బాధపడుతున్నట్టు బెడ్డీ-మామ్స్ ప్రెస్సో సర్వేలో వెల్లడి హైదరాబాద్, మే 5 (నమస్తే తెలంగాణ): దైనందిన జీవితంలో నిద్ర ప్రాథమిక అవసరం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఇది సోపానం లాంటిది. కానీ, కొత్తగా తల్లి అయినవార
"నిద్రలేమితో మధుమేహ ముప్పు"
2 years ago
నిద్రలేమి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. నిద్ర సమస్యలు అరుదుగా ఉండేవారి కంటే.. నిద్రలోకి జారుకోవడంలో ఇబ్బంది పడేవారు లేదా సరిగా నిద్రపోకుండా ఉండేవారి రక్తంలో చక్�
"Sleep | కంటినిండా కునుకు లేకపోతే ఎంత ప్రమాదమో!!"
2 years ago
Insomnia | నిద్ర ( Sleep ) అనేది సాధారణమైన విశ్రాంతి మాత్రమే కాదు. రేపటి రోజు కోసం శరీరాన్ని సమాయత్తం చేసే ప్రక్రియ అది. నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. ముఖ్యంగ�
"నిద్ర సరిగ్గా పట్టట్లేదా ? కంటి చూపు దెబ్బతినొచ్చు జాగ్రత్త !"
3 years ago
కంటి నిండా నిద్ర ఉంటేనే ఆరోగ్యం ! కానీ ఈ రోజుల్లో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు !! ముఖ్యంగా నగరాలు, పట్టణాల్లో ఉండేవారే ఎక్కువగా
"మెగ్నీషియంతో నిద్రలేమి సమస్య దూరం..!"
6 months ago
మన శరీరానికి కావల్సిన అనేక పోషకాల్లో మెగ్నిషియం కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే వచ్చే సమస్యల్లో నిద్రలేమి కూడా ఒకటి. మెగ్నీషియం మన శరీరంలో కండరాలు, నాడుల పనితీరుకు ఉపయోగపడుతుంది.
«
1
2
తాజా వార్తలు
Suryapet | ఆయన లేక పోతే బువ్వ లేదు, బట్ట లేదు.. ఎమ్మెల్యే జగదీష్ రెడ్డితో మహిళల ఆవేదన
Vote for Note Case | ఓటుకు నోటు కేసు.. విచారణను జూలైకి వాయిదావేసిన సుప్రీంకోర్టు
Prajwal Revanna | ప్రజ్వల్ రేవణ్ణను కృష్ణుడితో పోలుస్తూ.. వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు చేసిన కర్ణాటక మంత్రి
Sunrisers Hyderabad | సన్రైజర్స్ హైదరాబాద్ను దగ్గరుండి గెలిపించిన అనసూయ.. వీడియో
Harish Rao | గుంపు మేస్త్రీకి మాటలెక్కువ.. చేతలు తక్కువ: హరీశ్ రావు
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Gunny Bag Size Tumour Removed | వ్యక్తి వెనుక వైపు గోనె సంచి పరిమాణంలో కణితి.. పది గంటలు శ్రమించి తొలగించిన డాక్టర్లు
Viral Video | ట్రెండీ కాంబినేషన్ : ఆకట్టుకుంటున్న పాప్కార్న్ మోమోస్
Doctors, Staff Dance | ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో డాక్టర్లు, సిబ్బంది డ్యాన్స్.. వీడియో వైరల్
Divorced daughter | భర్తకు విడాకులిచ్చిన బిడ్డను మేళతాళాలతో పుట్టింటికి తీసుకొచ్చిన తండ్రి..!
Attack | ఆస్తి కోసం కన్న తండ్రిపై పాశవిక దాడి.. రెండు నెలలు ఆస్పత్రిపాలై మృతి.. Video