వింట‌ర్ (Winter Vegetables) వ‌చ్చీరాగానే ఉద‌యం, రాత్రి వేళ‌ల్లో వెన్నులో చ‌లిపుట్టిస్తోంది. వాతావ‌ర‌ణ మార్పుల‌తో చిన్నా పెద్దా వ‌యో వృద్ధుల‌నే తేడా లేకుండా అన్ని వ‌య‌సుల వారిలో ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వెంటాడుతున్నాయి.
ఇటీవల వైరల్, టైఫాయిడ్‌లాంటి జ్వరాలు విస్తరిస్తున్నాయి. వీటి నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడం ఎలా? ఇమ్యూనిటీ పొందడానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలియజేయండి.
- ఓ పాఠకురాలు
పట్టుపురుగులు ఆకు తింటున్న తీరును పరిశీలిస్తున్న ఈ రైతు పేరు కిషన్‌రెడ్డి. ఇతడిది రామడుగు మండలం గోపాల్‌రావుపేట. తనకున్న రెండెకరాల్లో గతంలో అరటి, బొప్పాయి వంటి పంటలు వేశాడు. అధికారుల సూచనల మేరకు ఐదేళ్ల న�
Parenting Tips | పెద్దలైనా, పిల్లలైనా వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే రోగ నిరోధక శక్తి మెరుగ్గా ఉండాలి. అప్పుడే ఇన్ఫెక్షన్లకు దూరంగా ఉంటారు. అయితే, పసిపిల్లలకు ఇమ్యూన్‌ సెల్స్‌ తల్లి పాల ద్వారా వస్తాయి. అలాగే, వయసుక�
పోటీ ప్రపంచంలో జన జీవనం ఉరుకుల, పరుగుల మయమైపోయింది. సమయానికి ఉన్న విలువ అంతా ఇంతా కాదు. వృత్తిపరమైన, వ్యక్తిగతమైన ఒత్తిళ్లు, ట్రాఫిక్‌ రద్దీతో అసహనం సరే సరి. కాలుష్య భూతంతో వెంటాడుతున్న రోగాలు, ఏది చేద్దామ�
నిజానికి విటమిన్-డి అన్నది ఆహారం కంటే సూర్యరశ్మి నుంచే ఎక్కువగా దొరుకుతుంది. సూర్యకిరణాలు చర్మంపై పడినప్పుడు శరీరంలోని ఒక రకం కొవ్వులు విటమిన్-డిని తయారు చేస్తాయి. సూర్యరశ్మిలోని యూవీ-బి కిరణాలు ఈ ప్ర
ఎండకాలంలో మట్టికుండలో నీళ్లు తాగితే చల్లదనానికి చల్లదనం.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. అందుకే ఇప్పటికీ ఎన్ని అధునాతన ఫ్రిజ్‌లు వచ్చినా కుండ డిమాండ్‌ మాత్రం తగ్గలేదు. అందుకే మార్కెట్‌లో కుండలు, రంజన్లకు భలే గిర�
అమెరికాను కాండిడా ఆరిస్‌ అనే ఓ ఫంగస్‌ వణికిస్తున్నది. ఆ దేశంలో 2016లో మొదటిసారి గుర్తించిన ఈ ఫంగస్‌.. ఇప్పటికే అక్కడి 25 రాష్ర్టాల్లో వ్యాపించింది. 2019 నుంచి 2021 మధ్య ఫంగస్‌ సోకిన వారి సంఖ్య మూడు రెట్లు పెరిగిందన�
జిల్లాలోని ప్రభుత్వ పాఠశాల విద్యార్థుల ఆరోగ్యంపై ప్రభుత్వం ప్రత్యేక దృష్టిసారించింది. విద్యార్థుల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసి జ్ఞాపక, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, మానసిక ఒత్తిడిని దూరం చేయడమే లక్ష్య�
