Health tips | కిడ్నీలు..! మన దేహంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. శరీరంలోని మలినాలను తొలగించి శుభ్రంగా ఉంచడంలో కిడ్నీలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మన శరీరం
Health tips | ఆయుర్వేదం మనిషికి మార్గదర్శనం చేస్తుంది. భోజనం ఎలా తీసుకోవాలనే విషయంలోనూ కీలక సూచనలు చేసింది. నిజానికి మనిషి బతికేది తినడానికే, బతుకుతున్నది తిన్నందుకే. కాబట్టి
Health tips | చేపలు మాత్రమే కాదు, చేపల గుడ్లు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని, ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యానికి చేపల గుడ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయని హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్స్
పచ్చని చెట్లతో పరుచుకున్న ప్రదేశాలు, గ్రీన్ స్పేస్తో ఆయు:ప్రమాణం పెరగడం, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగవడం వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని అందరికీ తెలిసినా మెరుగైన ప్రజారోగ్యం కోసం ఎంత గ్రీన�
Sweet Corn | స్వీట్ కార్న్..! స్వీట్ కార్న్ అంటే తియ్యటి మక్కజొన్నలు. కాలాలతో సంబంధం లేకుండా ఏడాదిలోని అన్ని సీజన్లలో ఈ తియ్యటి మక్కజొన్నలు లభిస్తాయి. ఈ మక్కజొన్నలను
అంగన్వాడీ కేంద్రాలకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలన్నీ ఇకపై ఆన్లైన్లో ఉండనున్నాయి. ఇప్పటికే ప్రభుత్వం అంగన్వాడీ టీచర్లకు స్మార్ట్ ఫోన్లను పంపిణీ చేసింది.
Health tips | చాలామందిని వేధిస్తున్న చర్మ సమస్యల్లో బ్లాక్ హెడ్స్ ఒకటి. బ్లాక్ హెడ్స్ అంటే చర్మంపై చిన్నసైజులో వచ్చే నల్లని కురుపుల్లాంటి మచ్చలు. ఇవి తొలగించినాకొద్ది
Health tips | నెయ్యితో అనేక పోషక విలువలు కలిగిన పదార్థం. కానీ, నెయ్యిలో కొవ్వు ఉంటుందని, దీన్ని ఆహారంగా తీసుకోవడంవల్ల బరువు పెరుగుతారని చెబుతుంటారు. దాంతో చాలామంది
ఆధునిక జీవితంలో ఒత్తిడితో చిత్తవడంతో పాటు ప్రాసెస్డ్, ప్యాకేజ్ ఫుడ్ అధికంగా తీసుకోవడంతో మలబద్ధకంతో బాధపడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. మలబద్ధకం దీర్ఘకాలం కొనసాగితే అది పైల్స్ వంటి వ్యాధుల�
