Ginger
-
"తెల్లమచ్చలు.. తెల్లబోయేలా"
4 weeks agoఅల్లం: తాజా అల్లం నుంచి రసం తీసుకోవాలి. దానిని తెల్లమచ్చలపై రుద్దుకుని 10 నిమిషాలపాటు అలానే ఉంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత కడిగేసుకోవాలి.
"మైగ్రేన్‌ తగ్గాలంటే.."
4 months agoరకరకాల కారణాల వల్ల పీడించే మైగ్రేన్‌ తలనొప్పి తలెత్తితే నిమిషం ఒక యుగంగా భారంగా గడిచిపోతుంది. భరించలేని నొప్పికి సత్వర ఉపశమనం కావాలని కోరుకుంటారు. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే కాస్తయినా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
"Ginger | అల్లాన్ని తిన‌డం లేదా వండ‌డంలో చాలా మంది చేసే పొర‌పాట్లు ఇవే..!"
9 months agoవంట‌గ‌దిలో మ‌నం వాడే ప‌దార్థాల్లో అల్లం కూడా ఒక‌టి. దాదాపు మ‌నం తయారు చేసే అన్ని ర‌కాల వంట‌కాల్లో అల్లాన్ని వాడుతూ ఉంటాం. అల్లంలో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేల
"Ginger For Weight Loss | అల్లంను ఇలా తీసుకోండి.. అధిక బ‌రువు సుల‌భంగా త‌గ్గుతారు..!"
12 months agoఅల్లాన్ని మ‌నం నిత్యం వంట‌ల్లో వేస్తుంటాం. దీని వల్ల వంట‌కాల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం అల్లంలో అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ విలువ‌లు ఉంటాయి. ఇవి మ‌న‌కు అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి
"Buttermilk With Ginger Juice | రోజూ మ‌ధ్యాహ్నం స‌మ‌యంలో మ‌జ్జిగ‌లో అల్లం రసం క‌లిపి తాగండి.. అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి..!"
1 year agoమ‌జ్జిగ‌ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతుంటారు. మ‌జ్జిగ‌ను అన్నంలో క‌లిపి తింటారు. లేదా నేరుగా తాగుతారు. మ‌జ్జిగ ప్రో బ‌యోటిక్ ఆహారాల జాబితాకు చెందుతుంది. అందువ‌ల్ల మ‌జ్జిగ‌ను సేవిస్తే అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యో
"ఎప్పటికప్పుడే మంచిది.."
2 years agoదీపం ఉండగానే ఇల్లు చక్కదిద్దుకోవాలని పెద్దలు అంటారు. ఈ సూత్రాన్ని అనుసరించే.. కొందరు సమయం చిక్కినప్పుడే పనులను చక్కబెట్టుకుంటారు. శని/ ఆదివారాల్లోనే ఆ వారం వంటలకు కావాల్సిన పదార్థాలను సిద్ధం చేసుకుంటార�
"చల్లచల్లగా.. ఆరోగ్యంగా!"
2 years agoమండే ఎండకాలం మొదలైంది. వేడి వాతావరణంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి చాలామంది కూల్‌ డ్రింక్స్‌ను ఆశ్రయిస్తుంటారు. రసాయనాలు, ప్రిజర్వేటివ్స్‌, గ్యాస్‌ కలిసిన వీటిని తాగితే.. ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.
"అల్లం.. అద్భుతం"
2 years agoఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేసే అల్లం.. జుట్టు సంరక్షణలోనూ సాయపడుతుంది. దీనిలోని అనేక సుగుణాలు.. కేశాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, బలంగా మార్చడంలో ముందుంటాయి. అల్లంలో ఉండే ‘జింజరాల్‌' అనే పదార్థం.. మాడులో రక్త ప్రసరణను
"Ginger And Turmeric Water | ఈ సీజ‌న్‌లో రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే అల్లం, పసుపు నీళ్ల‌ను తాగితే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?"
2 years agoచ‌లికాలం ఇంకా ఆరంభంలోనే ఉంది. అయిన‌ప్ప‌టికీ చ‌లి తీవ్ర‌త విప‌రీతంగా ఉంది. అనేక చోట్ల 10 డిగ్రీ సెంటీగ్రేడ్ లేదా అంత‌క‌న్నా త‌క్కువ‌గానే ఉష్ణోగ్ర‌త‌లు న‌మోదు అవుతున్నాయి.
"అల్లంతో క్యాన్సర్‌కు చెక్‌"
2 years agoచాయ్‌లో అంగుళమంత అల్లం దంచి వేసుకుంటే తలనొప్పి పరారవుతుంది, జలుబు మాయమవుతుంది. గృహ చిట్కాల్లో ఘనంగా ఉపయోగపడే అల్లం దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలపైనా బ్రహ్మాస్త్రంలా పనిచేస్తుందని పరిశోధుకులు చెబుతున్నారు. అండా�
"Ginger | అల్లంతో ఈ 10 ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!"
2 years agoGinger | ఆరోగ్యాన్ని ఎంతగానో పరిరక్షించే అల్లంను (Ginger) తీసుకోవడం అందరికి అంతగా ఇష్టం ఉండదు. కానీ ఆరోగ్యపరంగా అల్లం చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అల్లంలో ఎన్నోఔషధ గుణాలు దాగున్నాయి. సాధారణంగా మన వంటింట్లో అల్లం ఓ ముఖ�
"క్యాన్సర్‌ రాకకు చెక్‌"
3 years agoక్యాన్సర్‌ను ఒకప్పుడు తలరాతగా భావించేవారు. ఆ తర్వాత కాలంలో జన్యువులే ఇందుకు ముఖ్యకారణం అనుకున్నారు. కానీ ఇప్పుడు... క్యాన్సర్‌ రావాలా వద్దా అన్నది మన చేతిలో కూడా ఉంటుందని గుర్తిస్తున్నారు.
"NIN | క్యాటరాక్ట్‌కు సరైన మందు పసుపు, అల్లం.. ఆయుర్వేద దినుసులకు కంటి శుక్లాల సమస్యను తగ్గించే శక్తి: ఎన్‌ఐఎన్‌"
3 years agoమధుమేహ వ్యాధిగ్రస్థుల్లో కంటి శుక్లాల పరిపక్వతను తగ్గించే శక్తి భారతీయ సంప్రదాయ ఆహారం, ఆయుర్వేద మందుల్లోనే ఉంది.
"Bad Cholesterol Levels | కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఆహార ప‌దార్ధాలివే..!"
3 years agoBad Cholesterol Levels | ప్ర‌తి ఒక్క‌రి శరీరంలో మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. శ‌రీరం విట‌మిన్ల‌ను జ‌న‌రేట్ చేసేందుకు, శ‌రీరం స‌జావుగా ప‌నిచేసేందుకు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన కొలెస్ట్రాల్ అవ‌సరం.
"కుళ్లిన పదార్థాలతో అల్లం, వెల్లుల్లి పేస్ట్‌"
