నా వయసు యాభై. అధిక బరువు కారణంగా బెరియాట్రిక్‌ సర్జరీ చేయించుకున్నాను. దాంతో కొంత కొంత మాత్రమే తినగలుగుతున్నా. అయితే ఈ మధ్య విపరీతమైన నీరసం, తలతిరగడం, చిరాకు, కాళ్లు పట్టేయడం.
సంక్రాంతి వచ్చిందటే ప్రతి ఇల్లూ పిండివంటలతో వారం రోజులపాటు సందడిగా కనిపిస్తుంది. ఒక్కో పండుగకు ఒక్కో ప్రత్యేక వంటకాలను తయారు చేసుకుంటారు. ఇందులో గేవర్‌ స్వీట్‌ సంక్రాంతి స్పెషల్‌. ఈ రాజస్థానీ వంటకాన్న�
సుమారు 15 రోజుల క్రితం వరకు వానలు అడపా దడపా కురిశాయి. ఇప్పుడు చలికాలం వచ్చేసింది. నవంబర్‌ ఆరంభంలోనే చలి పంజా విసురుతున్నది. గత నెల చివరిలో జిల్లాలో 28 డిగ్రీల కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు ఉండగా గురువారానికి 21 డిగ్రీలక
తాజా పండ్లు, ఎండిన ఫలాలు.. ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివి? అన్న తర్జనభర్జన ఉండనే ఉంటుంది. ఆరోగ్యం బాగాలేక పోయినా, ఒంట్లో ఏవైనా ఇబ్బందులు తలెత్తినా పుష్కలంగా పండ్లు తినాలని వైద్యులు చెబుతారు.
జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా చిన్న వయసులోనే అనేక అనారోగ్యాలు దాపురిస్తున్నాయి. వ్యాయామంతోపాటు సరైన ఆహారం ద్వారా జీవనశైలి రోగాలను నియంత్రించవచ్చు. ఆ ప్రయత్నంలో పిస్తా.. నేస్తంలా సహకరిస్తుంది.
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. బయటి ఉష్ణోగ్రతలకు తోడు ఒంట్లో కూడా వేడి పెరిగిపోతుంది. ఈ సీజన్‌లో చాలామంది అజీర్ణం, ఆకలి లేకపోవడం, డీహైడ్రేషన్‌, వడదెబ్బ, కడుపులో మంట, అలసట, చెమటకాయలు
కేసీఆర్‌ కిట్‌ రాష్ట్ర ప్రభుత్వ సూపర్‌హిట్‌ స్కీమ్‌. ఇప్పుడు అదే బాటలో మరో వినూత్న పథకానికి రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తీసుకురాబోతున్నది. కేసీఆర్‌ న్యూట్రిషన్‌ కిట్‌ పథకాన్ని వచ్చే ఆర్థిక సంవత్సరం నుంచి అమలు చ�
శ్రీన‌గ‌ర్: జ‌మ్మూక‌శ్మీర్‌, పంజాబ్‌లో డ్రై ప్రూట్స్ వ్యాపారం నిర్వ‌హిస్తున్న‌వారిపై ఇటీవ‌ల ఆదాయ‌ప‌న్ను శాఖ అధికారులు సోదాలు నిర్వ‌హించిన విష‌యం తెలిసిందే. అయితే ఆ వ్యాపారుల వ‌ద్ద ఆదాయానికి మించిన ఆస�
నిత్యావసరాల జాబితాలో చేరిన డ్రైఫ్రూట్స్‌ హోటళ్లలో పెరిగిన ‘టేక్‌-అవే’లు మధ్యతరగతి అలవాట్లలో మార్పులు కుటుంబానికి ఒక ‘అత్యవసర నిధి’ ‘ఆఫర్‌’ షాపింగ్‌కు అధికంగా మొగ్గు హైదరాబాద్‌, ఆగస్టు 10 (నమస్తే తెలంగ
కరోనా ప్రభావంతో పెరిగిన అమ్మకాలు పోషక విలువలు ఉండటంతో కొనుగోలుకు ఆసక్తి.. ఇదే అదునుగా ఆఫర్లు ప్రకటిస్తున్న వ్యాపారులు కరోనా ప్రభావంతో డ్రై ఫూట్స్‌ అమ్మకాలు పెరిగాయి. మహమ్మారి నుంచి తమను తాము కాపాడుకోవడ�
