Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health
ఆరోగ్యం
Health Tips | ఈ ఆహారంతో మలబద్ధకం, అజీర్తి సమస్యలకు చెక్
5 months ago
చలికాలంలో వేడివేడిగా ఇష్టమైన ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడంతో పాటు పండగ సీజన్ కావడంతో పలు వంటకాలను లాగిస్తుంటారు. దీంతో ఈ సీజన్లో (Health Tips) కడుపుబ్బరం, వికారం, మలబద్ధకం, అజీర్తి వంటి జీర్ణ సంబం
Heart Health | ఈ ఆహారంతో హృదయం పదిలం..8 వారాల్లో మెరుగైన ఫలితాలు
5 months ago
ఆరోగ్యంపై శాకాహారం, మాంసాహార ప్రభావాలపై (Heart Health) హాట్ డిబేట్ సాగుతుండగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారంతో సానుకూల ఫలితాలు ఉంటాయని తాజా అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది.
Dealing With Cough | విడవని దగ్గు వెంటాడుతుంటే ఈ ఆహార పొరపాట్లు చేయకండి..!
5 months ago
వింటర్లో వాతావరణ మార్పులతో చాలా మంది జలుబు, దగ్గు (Dealing With Cough) బారినపడుతుంటారు. కొందరిలో దగ్గు దీర్ఘకాలం వెంటాడుతుంది.
Health Tips | ఈ పానీయాలతో మెరిసే చర్మం సొంతం..!
5 months ago
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం, డ్రై స్కిన్, డీహైడ్రేషన్ సమస్యలతో చర్మం కళావిహీనంగా (Health Tips) మారుతుంది. వింటర్లో డీహైడ్రేషన్ పలువురిని వెంటాడుతుంది.
ChatGPT | వైద్య సలహా కోసం చాట్జీపీటీ ఆశ్రయిస్తే చిక్కుల్లో పడతారు
5 months ago
అనారోగ్య లక్షణాల ఆధారంగా గూగుల్లో సెర్చ్ చేస్తే కచ్చితమైన సమాచారం లభించకపోవచ్చని అందుకే ఆరోగ్య సమస్యలకు సెర్చింజన్ను ఆశ్రయించరాదని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఇక చాట్జీపీటీ (ChatGPT) �
నడక కంటే పరుగే మేలు
5 months ago
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ కొంత సమయం నడవాలని(వాకింగ్) డాక్టర్లు తరుచూ సూచించే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. కానీ తాజా అధ్యయనంలో నడక కంటే రోజూ 25 నిమిషాల పాటు పరుగెడితే ఆయుష్షు పెంచుకోవచ్చని, 8 ఏండ్ల పాటు 35 శాతం మృత�
Health Tips | వింటర్లో వాకింగ్తో శరీరంలో జరిగే మార్పులివే..!
5 months ago
శారీరక వ్యాయామంలో నడక చాలా ఆరోగ్యకరమైనదని (Health Tips) చెవుతుంటారు. తేలికపాటి వ్యాయామంగా పరిగణించే వాకింగ్తో గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవడమే కాకుండా కండరాల బలోపేతమవడం, బరువు తగ్గడం వంటి ఎన్న�
Health Tips | ఈ బ్రేక్ఫాస్ట్తో రోజంతా ఉత్సాహం..ఉత్తేజం..!
5 months ago
ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ప్రొటీన్తో కూడిన బ్రేక్ఫాస్ట్తో కంటి ఆరోగ్యం మెరుగవడమే కాకుండా (Health Tips) రోజంతా ఉత్సాహంగా గడపవచ్చని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది.
ghee coffee | ఈ మార్నింగ్ డ్రింక్తో మెరుగైన ఆరోగ్యం సొంతం
5 months ago
చలికాలంలో ఘీ కాఫీ (ghee coffee) తీసుకోవడం మేలని న్యూట్రిషనిస్టులు సూచిస్తున్నారు. రోజువారీ కేఫిన్ను పరిమిత మోతాదులో తీసుకోవాలనే ఆరోగ్యాభిలాషులకు ఘీ కాఫీ మేలైన ఎంపికగా ముందుకొస్తోంది.
Health Tips | చలికాలంలో వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే..!
5 months ago
చలికాలంలో జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (Health Tips) చుట్టుముడుతుంటాయి. ఈ సీజన్లో అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడకుండా ఇమ్యూనిటీని మెరుగుపర్చుకునేందుకు ప్రతి ఒక్కరూ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలన�
Health | మీ శరీరంలో ఈ 5 మార్పులు గమనించారా? అయితే వెంటనే అలర్ట్ అవ్వండి!
5 months ago
Health | మన ఆరోగ్యంలో ఊపిరితిత్తుల పాత్ర ప్రధానమైంది. పీల్చుకున్న ఆక్సీజన్ను శరీరానికి చేరవేయడంలో, శరీరంలోని కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ను బయటికి పంపడంలో ఇవి కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే, చాలామంది శ్వాస సమస్యల తొల�
Hairfall | మీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందా.. అయితే మీ సమస్య ఇదేనేమో!
5 months ago
Hairfall | వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లు, జన్యుపరమైన లోపాలు, పోషకాహార సమస్యలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, కణజాల రుగ్మతలు, హెయిర్ డై దుష్ప్రభావాలు, హార్మోన్ ఇంజెక్షన్లు, లైంగిక సాంక్రమిత వ్యాధులు మొదలైన వాటివల్ల అలోపీసియా తలె�
Salt | ఉప్పు తింటే బీపీ, గుండె జబ్బులే కాదు.. క్యాన్సర్ కూడా వచ్చే ఛాన్స్!
5 months ago
Salt | డాక్టర్ల వద్దకు వెళ్లిన ప్రతిసారీ తినే ఆహారంలో ఉప్పు తగ్గించమని చెబుతుంటారు. వయసు మళ్లిన వారు అయితే మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని మరీ నొక్కిచెబుతారు. ఎందుకంటే ఉప్పును అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బీపీతో(రక్తపో
Health | చలికాలంలో రోగాల బారిన పడొద్దంటే ఈ పండ్లను మస్ట్గా తినండి!
5 months ago
Health | చలికాలంలో జలుబు, ఫ్లూ లాంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు పీడిస్తుంటాయి. చలి కారణంగా ఎక్కువ సేపు ఇంట్లోనే గడపాల్సిన పరిస్థితి ఉంటుంది.
గుండెకు.. అండగా!
5 months ago
మనిషి శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం గుండె. రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తూ.. కణజాలం ద్వారా ప్రాణవాయువు, పోషకాలు శరీరం మొత్తానికి చేరుకునేలా చేస్తుంది.
load more
తాజా వార్తలు
Google Layoff | మరో 200 మంది ఉద్యోగులను తొలగించిన గూగుల్!
UN | ఇజ్రాయెల్-పాలస్తీనా వివాదంపై మరోసారి వైఖరి స్పష్టం చేసిన భారత్
Summer Weather | మే నెలలోనూ దంచికొట్టనున్న ఎండలు..! కొనసాగనున్న వడగాలులు.. హెచ్చరించిన ఐఎండీ
Sridhar Gande | కేసీఆర్ను అడ్డుకునేందుకు ఒక్కటైన బడేమియా.. చోటేమియా: స్విట్జర్లాండ్ బీఆర్ఎస్ నేత శ్రీధర్ గందె
MLC By Election | నేడు పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ ఉపఎన్నిక నోటిఫికేషన్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Doctors, Staff Dance | ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో డాక్టర్లు, సిబ్బంది డ్యాన్స్.. వీడియో వైరల్
Divorced daughter | భర్తకు విడాకులిచ్చిన బిడ్డను మేళతాళాలతో పుట్టింటికి తీసుకొచ్చిన తండ్రి..!
Attack | ఆస్తి కోసం కన్న తండ్రిపై పాశవిక దాడి.. రెండు నెలలు ఆస్పత్రిపాలై మృతి.. Video
Rat Catcher Job | అక్కడ ఎలుకలు పట్టే జాబ్కు అక్షరాల రూ.1.2కోట్ల వేతనం..! కానీ, షరతులు వర్తిస్తాయి..!
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!