Physical
-
"ఉదయం లేవగానే.."
3 months agoఉదయం టీ, కాఫీ తాగడం.. సమయం లేదని బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌ తినకుండానే ఆఫీసుకి వెళ్లడం.. వంటివి చేస్తుంటారు కొందరు. అయితే వీటివల్ల వారి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.
"ఏడాదైనా.. ఎదురుచూపులే"
4 months agoవిద్యార్థులకు శారీరక, మానసికోల్లాసం కలిగించడంతోపాటు క్రీడల ప్రాముఖ్యత తెలియజేసేందుకు కరీంనగర్‌ బల్దియా ఏటా వేసవిలో ఉచిత సమ్మర్‌ క్యాంప్‌లు నిర్వహిస్తున్నది. జిల్లా యువజన, క్రీడాశాఖ సహకారంతో 2017 నుంచి ప
"గోర్‌.. గోరీ!"
7 months agoమనుషుల్ని చాలామంది ఏదో ఒక లక్షణంతో గుర్తు పెట్టుకుంటారనుకుంటా! అయితే, అందులో కూడా కొంచెం ఎక్కువసార్లు శాడిజం ఉంటుందేమో! అననిపిస్తుంది. ఎర్రోడు, కర్రోడు, ఎత్తు పండ్లోడు, సందు పండ్లోడు, పాసు పండ్లోడు, పంగ కా�
"తెలంగాణ మన్ను మనకిచ్చిన దన్ను!"
1 year agoబతుకమ్మ పండుగంటే రోజూ ఆటలూ పాటలూ ఉంటాయి. నలుగురూ ఒక్కచోట కలవడం, ఆనందంగా ముచ్చట్లాడటమూ కనిపిస్తుంది.
"సౌందర్యం భారమే.. బ్యూటీ, వెల్‌నెస్‌ సర్వీసులపై జీఎస్టీ తగ్గించినా కస్టమర్లకు దక్కే లబ్ధి అంతంత మాత్రమే"
1 year agoసౌందర్య సంరక్షణ, ఫిజికల్‌ వెల్‌నెస్‌ సర్వీసులకు సంబంధించి ఇప్పటివరకూ ఉన్న 18 శాతం వస్తు, సేవల పన్ను (జీఎస్టీ)ను 5 శాతానికి తగ్గిస్తూ తామేదో గొప్ప పని చేశామని కేంద్రంలోని మోదీ సర్కారు ప్రచారం చేసుకొంటున్నద�
"Collector Venkatesh Dotre | యోగా ద్వారా శారీరక, మానసిక ప్రశాంతత : ఆసిఫాబాద్‌ కలెక్టర్ వెంకటేష్ దోత్రే"
1 year agoCollector Venkatesh Dotre | ప్రతిరోజు యోగా చేయడం ద్వారా శారీరక , మానసిక ప్రశాంతత పొందవచ్చని జిల్లా కలెక్టర్ వెంకటేష్ దోత్రే అన్నారు.
"Yoga | యోగా తోనే శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం"
1 year agoయోగా సాధనతోనే శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం పొందవచ్చని యోగా ఇన్ స్ట్రక్టర్ లు సత్తిష్ గౌడ్, జ్యోతి అన్నారు. అంతర్జాతీయ యోగ వారోత్సవాల్లో భాగంగా గురువారం మండల కేంద్రలోని తహసీల్దార్ కార్యాలయం వద్ద యోగా కార్యక్రమ
"Bhutan | శారీరక, మానసిక ప్రశాంతతకు కేరాఫ్‌.. భూటాన్‌లో ‘ఆనంద నగరం’"
2 years agoస్మార్ట్‌ సిటీ, ఫార్మా సిటీ, సైబర్‌ సిటీ, హైటెక్‌ సిటీ.. ఇలా ఎన్నెన్నో కొంగొత్త నగరాల గురించి తరుచూ వినే ఉంటాం. అయితే, పొరుగు దేశం భూటాన్‌లో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ సిటీ నిర్మాణాన్ని అక్కడి ప్రభుత్వం ప్రతిష్ఠాత్�
"సెల్‌ఫోన్‌ వద్దు.. ఆటలే ముద్దు"
3 years ago“నాలుగేండ్ల పిల్లొడి పేరు శ్రీయాన్‌. తల్లిదండ్రుల వెంట షాపింగ్‌కు వెళ్లాడు. పేరంట్స్‌ తమ షాపింగ్‌ పని ముగించే వరకు ఆ బాబు చేతిలో మొబైల్‌ ఉంచారు. అప్పటి వరకు బాబు ఎంతో బుద్ధిమంతుడిగా ఓ పక్కన కూర్చొని సెల్�
"సెల్‌ఫోన్‌ వద్దు.. ఆటలే ముద్దు"
3 years ago“నాలుగేండ్ల పిల్లొడి పేరు శ్రీయాన్‌. తల్లిదండ్రుల వెంట షాపింగ్‌కు వెళ్లాడు. పేరేంట్స్‌ తమ షాపింగ్‌ పని ముగించే వరకు ఆ బాబు చేతిలో మొబైల్‌ ఉంచారు. అప్పటి వరకు బాబు ఎంతో బుద్ధిమంతుడుగా ఓ పక్కన కూర్చొని సెల�
"ఆమెకు ‘ఆరోగ్య’ భరోసా"
4 years agoమహిళలు శక్తివంతులుగా ఉన్నప్పుడే బలీయమైన సమాజం ఆవిష్కృ తం అవుతుందన్నది ఆర్యోక్తి. కానీ శతాబ్దాలుగా మహిళ అరోగ్య విషయాల్లో ఇబ్బందులు పడూతేనే ఉంది. కుటుంబం మేలు, సమాజం ఉన్నతి కోసం నిరంత రం తపించే ‘ఆమె’ ఆరోగ�
"పేదోళ్ల వైద్యం బలోపేతం"
4 years ago‘పేదోళ్లు ఎంతో నమ్మకంతో ప్రభుత్వ దవాఖానలకు వస్తారు. వారికి రూపాయి కూడా భారం పడకుండా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో తిరిగివెళ్లేలా చేయడం మన కర్తవ్యం’.. సీఎం కేసీఆర్‌ నేతృత్వంలో రాష్ట్ర ప్రభుత్వం అనుసరిస్తున్న వైద్య �
"గాలి కాలుష్యంతో దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు"
4 years agoనేటి యుగంలో జనాభా పెరుగుతున్నకొద్దీ వాయు కాలుష్యం కూడా భారీగా పెరిగిపోతున్నది. మెట్రో నగరాలతోపాటు నగరాలు, పట్టణాల్లోని ప్రజలు అధిక కాలుష్య ప్రాంతాల్లో నివసించాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది.
"ఆరోగ్యం వైపు నడుద్దాం"
4 years agoఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమంటారు పెద్దలు.. శారీరక మానసిక ఆరోగ్యానికి క్రీడలు దోహదం చేస్తాయి. నిండైన జీవితాన్ని గడిపేందుకు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉండడం ఓ లక్షణం. ఆహారపు అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి ప్రధానం. క్రీడలు ఆరోగ్
"క్వాలిటెస్ట్‌ చేతికి జెన్‌క్యూ"
