పోషకాహారంలో డ్రై ఫ్రూట్స్‌ భాగమని అందరికీ తెలుసు. ఇవి మనిషికి ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేసి జీవితకాలాన్ని పెంచుతాయి. ఇదే విషయాన్ని ఇటీవల న్యూజెర్సీలోని హ్యాకెన్‌సాక్‌ యూనివర్సిటీ మెడికల్‌ సెంటర్‌ పరిశో�
ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యమని, మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతోపాటు తగినంతసేపు వ్యాయామం చేయడం కూడా ముఖ్యమేనని పెద్దలు ఎప్పుడూ చెప్పే మాటే.
పురుషులతో పోలిస్తే.. మహిళల ఆయుష్షు ఎక్కువని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. అదే సమయంలో.. ఆడవాళ్లు తమ జీవితంలో ఎక్కువ సమయం అనారోగ్యంతోనే గడుతున్నారని వెల్లడైంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మానవుల సగటు ఆయుర్దాయం 2050 నాటికి 5 ఏండ్లు పెరుగుతున్నదని ‘లాన్సెట్‌' జర్నల్‌ నివేదిక వెల్లడించింది. స్త్రీ పురుషులు జీవితకాలం 73.6 ఏండ్ల నుంచి 78.1 ఏండ్లకు పెరిగే అవకాశముందని (2050 నాటికి) నివేదిక
ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఈ విషయం అందరికీ తెలిసినా దాన్ని మానేయటానికి చాలా మంది ఆసక్తి చూపించరు. స్మోకింగ్‌ను మధ్యలో మానేయటం వల్ల కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయని ఇటీవల ఓ అధ్యయనంలో తేలింది.
సుఖనిద్రతో సుదీర్ఘ జీవితం , మంచి నిద్ర గుండె, శరీర ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా మన దీర్ఘాయుష్షుకు కూడా సహాయకారి అవుతుంది. అమెరికన్‌ కాలేజ్‌ ఆఫ్‌ కార్డియాలజీ, వరల్డ్‌ కాంగ్రెస్‌ ఆఫ్‌ కార్డియాలజీ సంయుక్తంగ
ప‌చ్చ‌ని చెట్లతో ప‌రుచుకున్న ప్ర‌దేశాలు, గ్రీన్ స్పేస్‌తో ఆయు:ప్ర‌మాణం పెర‌గ‌డం, మాన‌సిక ఆరోగ్యం మెరుగ‌వ‌డం వంటి ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు చేకూరుతాయ‌ని అందరికీ తెలిసినా మెరుగైన ప్ర‌జారోగ్యం కోసం ఎంత గ్రీన�
జోహ‌న్న‌స్‌బ‌ర్గ్‌: ఆఫ్రికా ప్రాంతంలో మ‌నిషి సగటు జీవిత కాలం పదేళ్లు పెరిగిన‌ట్లు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వెల్లడించింది. 2000 నుంచి 2019 వ‌ర‌కు ఆ మార్పును గ‌మ‌నించిన‌ట్లు ఆ సంస్థ తెలిపింది. అయితే ఇదే కాలంలో మ
న్యూఢిల్లీ: ఢిల్లీలో వాయు కాలుష్యం తీవ్రంగా ఉంది. దీంతో అక్క‌డ ఉన్న‌వాళ్ల‌కు జీవితకాలం పదేళ్లు త‌గ్గుతున్న‌ట్లు అమెరికా ప‌రిశోధ‌నా సంస్థ అంచ‌నా వేసింది. ఇక ఇప్పుడున్న వాయు నాణ్య‌త స్థాయిల‌ను బ‌ట్టి �
బ్ర‌స్సెల్స్‌: యూరోప్ దేశాల్లో మ‌నిషి సగటు జీవితకాలం త‌గ్గింది. 27 దేశాలు ఉన్న యూరోపియ‌న్ యూనియ‌న్‌ను క‌రోనా వైర‌స్ తీవ్రంగా దెబ్బ‌తీసింది. దీంతో గ‌త ఏడాది(2020) కొన్ని దేశాల్లో సగటు ఆయుష్షు ప‌డిపోయింద
