మన దేశంలో 25-40 శాతం పిల్లలు వివిధ వయసులలో రక్తహీనతకు గురవుతున్నారని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. రక్తహీనతనే అనీమియా అని పిలుస్తారు. మరి దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి? దీనికి గల కారణాలేమిటి? అనీమియా ఎన్ని రకాల�
అధిక బరువు అనేది ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు జిమ్లో వ్యాయామం, వాకింగ్, యోగాలాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే, వీటితోపాటు ఈ డిటాక్స్ డ్రింక్ను తాగితే ఇంకా వేగంగా బరు�
Health Tips : శారీరక వ్యాయామంతో యాంగ్జైటీని మెరుగ్గా నియంత్రించవచ్చని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. తీవ్ర యాంగ్జైటీ లక్షణాలు కూడా ఎక్సర్సైజ్తో తగ్గుముఖం పడతాయని జర్నల్ ఆఫ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డ�
గర్భిణులు ఆహారంపట్ల అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారు తీసుకునే ఆహారమే పిండం ఎదుగుదలకు తోడ్పుడుతుంది. ఈ తొమ్మిదినెలల కాలం బిడ్డల భవిష్యత్ మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే �
skin care in winter season | వణుకు పుట్టించే చలి.. చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి మార్కెట్లో దొరికే క్రీములన్నీ గంపగుత్తగా పూసుకుంటారు. ఇలా చేస్తే, కొత్తకొత్త సమస్యలుకోరితెచ్చుకున్నట్లు అ�
న్యూఢిల్లీ : రోజు ఆరంభంలో మనం తీసుకునే ఆహారం ఆరోజంతా మనం ఉల్లాసంగా, ఉత్తేజంగా ఉండేందుకు తోడ్పటమే కాకుండా జీవక్రియల వేగాన్నీ ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతటి ముఖ్యమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ను ఏదో తిన్నామా.. ర
ఎన్నిసార్లు విరేచనాలు అయితే డయేరియా అనొచ్చు? మరి డయేరియా ప్రాణాంతకమా? డయేరియా ఎన్ని రకాలు? ఎలా గుర్తించాలి? దీనికి మెరుగైన చికిత్స ఏమిటి? ఇలాంటి వాటికి సమాధానాలను డాక్టర్గారి మాటల్లో తెలుస�
పలు వ్యాధులున్న 60 ఏండ్లు పైబడిన వారు కొవిడ్-19 వ్యాక్సిన్ బూస్టర్ డోసుల కోసం డాక్టర్ సర్టిఫికెట్ సమర్పించాల్సిన అవసరం లేదని కేంద్ర ఆరోగ్య కుటుంబ సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ మంగళవారం అధికారిక ఉత�
Sperm Cells | ఆరోగ్యం కోసం స్త్రీ పురుషులిద్దరూ ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఒకే రకమైన ప్రయోజనం ఉండకపోవచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. శరీరం తన విధులు సక్రమంగా నిర్వర్తించడానికి స్త్రీలకు, పురుషులకు వేర్వేర�
Heart Attack | చలితో గుండె లయ తప్పుతున్నది. శీతకాలం హృద్రోగులకు గడ్డుకాలంగామారుతున్నది. మొత్తంగా శరీర వ్యవస్థపై చలి ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతున్నది. ఆ దెబ్బకు ఆరోగ్యవంతులు సైతం గుండె పోటుకు గురి అవుతున్నారు. బయటి
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మతిమరుపు సహజంగానే వస్తుంది. కానీ ఈమధ్య నడివయసులోనూ అల్జీమర్స్ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. జ్ఞాపకశక్తి సంబంధమైన ఈ రుగ్మతకు ధ్యానమే చక్కటి పరిష్కారమని ఇంటర్నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట
