Detox Drink Recipes | ఈ డీటాక్స్ డ్రింక్స్‌తో అందం, ఆరోగ్యం సొంతం

Detox Drink Recipes | ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండాల‌ని కోరుకోని వారంటూ ఉండరు. ఈ క్ర‌మంలో డీటాక్స్ డ్రింక్స్‌కు విప‌రీత‌మైన ఆద‌ర‌ణ పెరుగుతోంది.

Detox Drink Recipes | ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండాల‌ని కోరుకోని వారంటూ ఉండరు. ఈ క్ర‌మంలో డీటాక్స్ డ్రింక్స్‌కు విప‌రీత‌మైన ఆద‌ర‌ణ పెరుగుతోంది. ఆధునిక జీవ‌న‌శైలిలో ఒత్తిడితో చిత్త‌య్యే రోజుల్లో శ‌రీరంలో పేరుకుపోయే వ్య‌ర్ధాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపే ప్ర‌క్రియ డీటాక్స్ డ్రింక్స్‌తో సాధ్యం కావ‌డంతో వీటిని తీసుకునేందుకు ప‌లువురు ఆస‌క్తి చేపుతున్నారు.

డీటాక్సిఫికేష‌న్ ప్ర‌క్రియ‌లో శ‌రీరానికి స‌హ‌క‌రించేందుకు మ‌నం తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు త‌ప్ప‌నిస‌ర‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. డీటాక్సిఫికేష‌న్ ప్ర‌క్రియ‌లో శ‌రీరంలోని కీల‌క అవ‌యవాలు శుభ్రం అవుతాయి. వంద‌ల ఏండ్లుగా డీటాక్సింగ్‌ను ఎంద‌రో అనుస‌రిస్తున్నార‌ని, ఇది ప్రాచీన థెర‌ఫీ అని మ్యాగీ ప‌నెల్ త‌న బుక్ ది డిటాక్స్ కుక్‌బుక్ అండ్ హెల్త్ ప్లాన్‌లో రాసుకొచ్చారు.

డీటాక్స్ జీర్ణ వ్య‌వ‌స్ధ‌ను శుభ్రం చేయ‌డంతో పాటు శ‌రీరం నుంచి వ్య‌ర్ధ ప‌దార్ధాల‌ను విస‌ర్జించ‌డంలో స‌హ‌క‌రిస్తుంది. ఈ క్ర‌మంలో డీటాక్స్ డ్రింక్స్ ఆద‌ర‌ణ పొందుతున్నాయి. శ‌రీరం నుంచి వ్య‌ర్ధాల‌ను తొల‌గించ‌కుంటే అది క‌డుపుబ్బ‌రం, గ్యాస్‌, త‌ల‌నొప్పి, మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కం, చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల వంటి పలు ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారితీస్తుంది. రోజూ డీటాక్స్ డ్రింక్స్ తీసుకోవ‌డం ద్వారా బ‌రువు త‌గ్గ‌డం, జీవ క్రియల వేగం పెర‌గ‌డం, జీర్ణ‌శ‌క్తి మెరుగ‌వ‌డం వంటి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు చేకూరుతాయి. ఇక ప్ర‌తిరోజూ మ‌నం ఎలాంటి డీటాక్స్ డ్రింక్స్ తీసుకోవ‌చ్చంటే..

దానిమ్మ జ్యూస్‌
నిమ్మ‌, మింట్‌తో కొబ్బ‌రి నీళ్లు
డీటాక్స్ ప‌సుపు టీ
తేనె, నిమ్మ‌, అల్లం టీ
ఆరెంజ్‌, క్యారెట్, అల్లం డీటాక్స్ డ్రింక్‌
లెమ‌న్‌, మింట్ డ్రింక్‌
కీరా, మింట్ డ్రింక్‌
పింక్ సాల్ట్‌, అల్లం డీటాక్స్ వాట‌ర్‌
జీరా వాట‌ర్‌

Read More :

CAA | అందు కోసమే సిఎఎను తీసుకొచ్చారు : కూనంనేని సాంబశివరావు