కాసింత జుట్టు ఉండాలే కానీ ఊరికే కొప్పు వేసినా అందంగానే కనిపిస్తుంది. అందుకే జుట్టున్నమ్మ ఏ కొప్పు వేసినా చెల్లుతుందంటూ బుగ్గలు నొక్కుకుంటారు పెద్దలు. కానీ ఆ సిగనే మరింత సింగారంగా తీర్చిదిద్దితే దాని అం�
అమోఘమైన రుచి, అరుదైన లక్షణాలు గల దివ్యౌషధం తేనె. సౌందర్యానికీ, ఆరోగ్యానికీ దోహదపడే సుగుణాల గని. అందుకే ఆహారంలోనూ, ఔషధాల్లోనూ తేనె వాడకం ఎక్కువ. ముఖ్యంగా వేసవిలో తలెత్తే సమస్యలకు చక్కని పరిష్కారం ఇది.
చలికాలం ముగింపునకు వచ్చినా.. పొడిగాలి తీవ్రత అలాగే ఉంది. దీనివల్ల తలలో తేమ తగ్గుతుంది. ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ నెమ్మదించి.. జుట్టు పొడిబారుతుంది. వీటితోపాటు మనకు తెలియకుండానే చేసే మరికొన్ని పనుల వల్ల.. ఈ కాలంల�
సపోటా సీజన్‌ వచ్చేసింది. కమ్మని ఈ పండులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో పిండిపదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీంతో శరీరానికి శక్తినిచ్చే గ్లూకోజ్‌ లభిస్తుంది. ఇందులోని విటమిన్‌ ఎ కంటికి చాలా మంచిది. సపోటాలో ఆర�
చలికాలంలో మనకు స‌హ‌జంగానే చ‌ర్మ సమస్యలు వ‌స్తుంటాయి. ముఖ్యంగా చ‌ర్మం పొడిబారి దుర‌ద పెడుతుంది. మృదుత్వాన్ని, తేమ‌ను కోల్పోతుంది. అలాగే ఈ సీజన్లో మ‌న‌ల్ని జుట్టు సమస్యలు కూడా ఇబ్బందుల‌కు గురి చ�
Hair Fall: ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలిపోవ‌డం ( Hair Fall )! క‌ళ్లముందే జ‌ట్టు రాలిపోయి బట్టతల ( bald head )వ‌స్తుంటే ఎంత‌గానో బాధిస్తుంది. ముఖ్యంగా చిన్న‌వ‌య‌సులోనే బట్టతల రావ‌డం మాన‌సికంగా �
బరువులో హెచ్చుతగ్గులు, కుంగుబాటు, జుట్టు రాలడం, ఇవన్నీ థైరాయిడ్‌ లోపంతో వచ్చే సమస్యలు. అయోడిన్‌ లోపంతోపాటు జన్యువులు కూడా థైరాయిడ్‌ సమస్యకు కారణం అవుతాయి.
Head Bath | తలస్నానం తర్వాత జుట్టును ఎండబెట్టడానికి టవల్‌ను ఉపయోగించడం కారణంగా జుట్టు ఎక్కువగా డ్యామేజ్ అయ్యే అవకాశం ఉన్నది. జుట్టు పొడిబారడం, పెళుసుగా తయారయ్యేందుకు ఇది కారణమవుతుంది. జుట్టుచివరలు చిట్లడం వం�
Head Bath | జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనే ఉద్దేశంతో కొందరు రోజూ తలస్నానం చేస్తుంటారు. డాండ్రఫ్‌ వంటి సమస్యలు తగ్గాలని అధిక గాఢత కలిగిన షాంపులను వాడుతుంటారు. దీనివల్ల జుట్టుకు పోషణ అందడం మాట అటుంచితే మరింత పల�
Tomato | ఆకుకూరలైనా.. కాయగూరలైనా.. పప్పు అయినా.. నాన్‌వెజ్‌ అయినా సరే.. అందులో టమాటా ఉండాల్సిందే. ఏ కూర అయినా సరే టమాటా వేస్తే దాని రుచే వేరు. టేస్ట్‌లోనే కాదు ఆరోగ్య పరంగా కూడా ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. టమాటాను
Dandruff | ఉదయం లేచింది మొదలు దుమ్ము, ధూళి, కాలుష్యానికి ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటాం. వీటితో పాటు మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పు కూడా జుట్టు ఊడిపోవడానికి ప్రధాన కారణాలు. తీసుకునే ఆహారంలో సమతుల్యత లేకపోవ
